Полезные советы
Упражнения для разминки кистей рук и пальцев
Упражнения для разминки кистей рук и пальцев Очень часто рука, которая управляет мышкой, бледнеет и замерзает. Это происходит из-за нарушения кровообращения от ее неподвижности, неудобной позы и напряжения мышц. Вот простые упражнения для кистей рук и пальцев, которые помогут снять напряжение. Приподнимите кисти рук, расслабьте и потрясите ими в воздухе Сожмите ладони в кулаки, посчитайте до 3-х и затем медленно разжимайте, широко распрямляя пальцы. Сделайте 5 раз Опустите руки вниз и потр...
Как почистить стиральную машину лимонной кислотой от накипи и грязи: преимущества и недостатки
Как почистить стиральную машину лимонной кислотой от накипи и грязи: преимущества и недостатки К чистке прибора кислым порошком необходимо относиться как к серьезной процедуре. Прежде чем проводить чистку, сначала необходимо проверить устройство на наличие налета и накипи. Когда и зачем нужна чистка лимонной кислотой? Некоторые пользователи стиральной машины убеждены, что для ухода за прибором требуется лишь периодически его использовать – ведь если подумать, то стенки барабана регулярно контактируют с ...
Нагар с утюга отвалится за секунды
Нагар с утюга отвалится за секунды Накипь и гарь на утюге могут сильно подпортить любимую вещь. Грязь на подошве утюга не приветствуется хозяйками, которые ищут варианты ее удаления. Эксперты раскрыли простой способ, как вернуть технике аккуратный вид. Благодаря этому средству вещи во время глажки не будут портиться. Утюг спасет компонент, который найдется в аптечке. Всего одна таблетка средства вернет технике первозданный вид. Как очистить утюг Для удаления гари и других въевшихся загрязнений ...
Как лучше хранить травы и спаржу
Как лучше хранить травы и спаржу Травы и спаржу лучше всего хранить в стакане с водой. Свежая зелень и спаржа хранятся в холодильнике минимум 4 дня, не теряя свежести, если поставить их в стакан или небольшую банку с водой. Жидкости не должно быть слишком много, достаточно 3-4 см. Предварительно обрежьте нижнюю часть стеблей, чтобы растения могли впитывать влагу. Разместите стакан на дверце холодильника — там он не опрокинется, а температура оптимально подходит для зелени. Еще о...
Зарядка тибетских монахов
Зарядка тибетских монахов Удивительные превращения происходят с человеком, когда он всего 5 минут выполняет тибетскую гимнастику ежедневно. Ее еще называют гормональной, так как она помогает содержать наши эндокринные железы в молодом состоянии, примерно в 25- 30 летнем возрасте. Ее лучше делать рано, в 5 или 6 утра. Растирание рук. Проснувшись, в течение 10 секунд растирайте руки, чтобы они стали горячими. Обратите внимание — если ладони станут горячими и сухими, то организм имеет хорошую энергети...
6 самых проблемных зон в квартире, из-за которых возникает ощущение бардака
6 самых проблемных зон в квартире, из-за которых возникает ощущение бардака Входная зона, столешница на кухне, бортики раковины и еще несколько очагов беспорядка, за которыми надо следить особенно пристально. Прихожая Входная зона — одно из наиболее грязных мест в квартире, и в то же время оно первым бросается в глаза, когда мы попадаем в дом. Именно поэтому крайне важно поддерживать в прихожей порядок. В первую очередь постарайтесь убрать с глаз все лишнее: не оставляйте обувь вал...
8 лучших комнатных растений для скандинавского интерьера
8 лучших комнатных растений для скандинавского интерьера Фикус, сансевиерия, монстера и еще несколько растений, которые идеально дополнят интерьер в скандинавском стиле. Герань Герань чаще всего можно встретить в интерьерах в классическом или деревенском стиле, но и для сканди этот цветок отлично подойдет. Посадите растение в глиняный горшок с грубоватой фактурой, и оно станет отличным экоакцентом в помещении. Лучше всего герань себя чувствует на южном подоконнике с хорошим освещение...
Китайская дыхательная гимнастика
Китайская дыхательная гимнастика Первый секрет долголетия от китайских долгожителей — дыхательная гимнастика — простая и доступная для выполнения. В этом вы сейчас сами убедитесь. Важная составляющая жизни китайцев – дыхательная гимнастика. Выполняйте 3 упражнения, чтобы почувствовать бодрость и прилив сил. Она также полезна для похудения. 1. «Волна» Убирает чувство голода. Можно выполнять сидя или лежа. Выполнение: при вдохе втянуть живот, грудь приподнять, дыхание задержать на пять секун...
Техника лимфодренажного массажа для лица
Техника лимфодренажного массажа для лица Лимфодренаж для лица можно провести в домашних условиях, если изучить его технику. Сначала надо разогреть лицо с помощью следующего состава: возьмите жирные сливки, добавьте виноградный сок в равных частях, разотрите кожу нежными, плавными движениями. Переходим к массажу. Поставьте пальцы на виски, сведите на середине лба, потом двигайтесь к вискам. Массируйте мышцы, а не кожу. Два пальчика поставьте у внутреннего уголка глаз, ведите к внешним уголкам, на...
Точки долголетия на нашем теле: точка "Бурлящий родник" или источник долголетия
Точки долголетия на нашем теле: точка "Бурлящий родник" или источник долголетия Жить долго, не болея, мечтает каждый человек. Оказывается, на нашем теле есть такие точки, которые помогут осуществить эту мечту. Ключи от здоровья Восточные мудрецы еще в глубокой древности знали, что воздействуя на определенные зоны на теле, можно излечить любой орган. Они использовали более 360 точек. Все их знать нам не надо, только самые основные. По разным данным, от полутора до нескольких тысяч лет назад в Китае, Кор...
О насыщении всеми видами человеческих отношений
О насыщении всеми видами человеческих отношений Рано или поздно мы все приходим к отметке насыщения всеми видами человеческих отношений. Это может произойти завтра или послезавтра, в следующем году или через несколько лет. Такое состояние называют зрелостью. По мне – слишком пафосно. Все проще: ты понимаешь, что все произошедшее и все, что может произойти, больше не проникнет так глубоко в тебя. Не из-за наращенной брони. Просто в тебе так много всех видов отношений, что новым нет места. И тогда ты...
Почему не стоит выбрасывать втулку от туалетной бумаги
Почему не стоит выбрасывать втулку от туалетной бумаги Приспособление из втулок пригодится в туалете и ванной комнате. Туалетная бумага имеет основание - картонную трубочку, которая называется втулкой. Многие люди выбрасывают этот валик сразу после того, как весь рулон был использован. Однако иногда есть смысл сохранить втулку. Не исключено, что это картонное приспособление понадобится в быту. Так, картонный материал может принести огромную пользу в туалете или в ванной комнате. Во что можно пре...
Как хранить овощи на кухне, чтобы они не пропали
Как хранить овощи на кухне, чтобы они не пропали Любые овощи — отдельно от фруктов Спелые фрукты выделяют этилен, который ускоряет процесс созревания других культур, если они находятся рядом. Эту особенность можно использовать, например, если нужно помочь дозреть помидорам или авокадо: достаточно положить их в пакет со спелым яблоком. Но если перед вами стоит задача продлить свежесть овощей, храните их, наоборот, подальше от фруктов. На кухне достаточно просто держать емкости с ними на расстоя...
Как легко свести пятна с мебели без пароочистителя
Как легко свести пятна с мебели без пароочистителя Жирные пятна, пролитый чай или «подарок» от питомца превращают диван из ткани в плачевное зрелище. Некоторым кажется, что без пароочистителя невозможно вернуть мебели первозданную чистоту. На самом деле проблему можно исправить. Для этого есть несколько способов. Выбор зависит от типа пятен и их «возраста». Как свести пятна 1. Жирные пятна необходимо удалять сразу же. Для этого проблемный участок нужно присыпать солью или крахмалом, а потом...
Какое средство избавит фундамент от зарослей мха
Какое средство избавит фундамент от зарослей мха Мох накапливает влагу и медленно, но уверенно разрушает фундамент дома или пристройки. Соскребать растение бесполезно, т.к. уже в ближайшее время все будет как до чистки. Мох без проблем растет на камне и кирпичах, забивается даже в щели. После удаления механическим способом зеленый ковер появится уже через месяц. Бытовая химия куда лучше справится с растением, чем скребок или другой подобный инвентарь. Как избавиться от мха Для работы пона...