Полезные советы
Профилактика боли в шее
Профилактика боли в шее Лучшее средство от боли — тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика — индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя. 1. Народные рецепты от боли. Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накрыть вторым , наложить чистой стороной на больное место и обмотать шерстяным шарфом на ночь. Смешать 4 ч. л. сливочного масла с 1 ч. л. измельченной в кофемолке травы хвоща полевого, смазать н...
Упражнение "Вакуум в животе"
Упражнение "Вакуум в животе" «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом. «Вакуум в животе» – правильная техника Упражнение ...
Как ухаживать за стиральной машиной, чтобы она лучше и дольше работала
Как ухаживать за стиральной машиной, чтобы она лучше и дольше работала Машинка стала плохо стирать, а одежда пахнет сыростью? Значит вы за ней не ухаживали. Пришло время заглянуть внутрь и почистить ее по всем правилам. Вам понадобится: 2 стакана уксуса 1/4 стакана пищевой соды 1/4 стакана водыгубка для мытья посуды Шаг 1: моем внутри Смешайте соду с водой в небольшой миске, чтобы получилась паста для чистки машины.Приготовьте стакан уксуса.Пасту из пищевой соды с водой переложите в контейн...
О важности переместить фокус на себя в отношениях с кем-то
О важности переместить фокус на себя в отношениях с кем-то Если мужчина держит тебя в состоянии неопределенности, в первую очередь стоит перестать что-то ждать от объекта этой больной любви. Перемести фокус внимания на себя: «Я взрослый человек, я самодостаточная, роскошная женщина, и я в силах контролировать свое эмоциональное состояние». Убери фантазии и домыслы. Не отвлекайся на мысли: «А что он сейчас делает? Почему не пишет? С кем он?» Нужно вернуться к себе, к своим ощущениям. Главное Ты. Вс...
Чем занять ребенка, когда за окном плохая погода
Чем занять ребенка, когда за окном плохая погода Многие мамы не знают как с пользой провести этот день, не знают чем заполнить это благодатное для развития ребёнка время. А ведь так много можно успеть, причём с пользой. Чем же занять ребёнка так, что бы общение приносило вам радость? Во-первых, в течение дня нужно менять виды деятельности, это должны быть и активные занятия и более спокойные, развивающие и простые игры, важно предоставить время побыть одному. Главное, чтобы любое начинание нравилось ребё...
Хурма может заменить многие лекарства
Хурма может заменить многие лекарства Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно. Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа. Она служит профилактикой от онкологии, заболеваний лёгких и образования камней в почках....
Мыло из золы
Мыло из золы Как же нас всех одурачили подсунув 50 лет назад химию вместо настоящего мыла которым мылись испокон веку.Мыло из золы прекрасно и мгновенно отмывает кожу и голову мыть им одно удовольствие - ощущение необычайной чистоты и свежести. Делается зольное мыло вот так: набирается из печки зола пол кастрюли. Доливается водой почти до верха и кипятится 30 мин. Процеживается навар, остатки золы выкидываются на огород. Получившийся почти прозрачный гель и есть зольное мыло - остыло и готово к использо...
5 лайфхаков для уборки на кухне
5 лайфхаков для уборки на кухне Кухня требует уборки чаще, чем другие комнаты, и иногда может показаться, что она отнимает слишком много времени.Делимся советами, которые помогут облегчить и ускорить уборку на кухне. 1. Чистота в мусорном ведре Если вы кладете в ведро пакеты для мусора, в любом случае оно не застраховано от протечек. Иногда что-то попадает мимо, иногда пакет рвется, в итоге мусорное ведро постоянно приходится мыть. Чтобы избежать этого, застелите ведро газетой, слегка присыпанной содой ...
Как отвадить насекомых от шкафчика с крупами
Как отвадить насекомых от шкафчика с крупами Многие хозяйки сталкиваются с проблемой: в кухонных шкафчиках, где хранится крупа, начинают орудовать насекомые. Метод попадания насекомых на кухню чем-то напоминает хитрость с «Троянским конем». Личинки жуков могут попасть в упаковку с крупами во время фасовки и начать размножаться при попадании на теплую кухню. Чтобы минимизировать риск попадания в шкафчик с крупами насекомых, хозяйки пользуются простым способом профилактики. Для этого п...
Отмываем бокалы и стеклянную посуду до блеска
Отмываем бокалы и стеклянную посуду до блеска На первый взгляд может показаться, что проблем с мытьем стеклянной посуды возникать не должно, ведь данный материал легко поддается обработке. Но это заблуждение. Обидно, когда на чистом бокале после сушки остаются разводы. Ведь это означает, что посуду снова придется мыть. Но есть простая методика, благодаря которой любая стеклянная посуда будет блестеть. Что для этого нужно сделать Возьмите достаточно объемную и глубокую миску, расположите на дне старое...
Замена десятков чистящих средств одним ингредиентом
Замена десятков чистящих средств одним ингредиентом Находчивые хозяйки нашли универсальный ингредиент средств, которые помогают в решении популярных бытовых задач. Ранее у них полки ломились от различных спреев, гелей и порошков для мытья посуды, полов, раковин, стирки. Но затем в их арсенале чистящих средств появилось неожиданное средство – горчичный порошок. Этот кулинарный ингредиент ловко перекочевал в бытовую сферу. Против запаха Пищевые контейнеры со временем начинают изд...
Как создать уют и сэкономить при помощи активированного угля
Как создать уют и сэкономить при помощи активированного угля Активированный уголь перекочевал из аптечки в арсенал умелых хозяек, которые заботятся о домашнем уюте. Есть три варианта использования аптечных таблеток, которые решают насущные бытовые вопросы. Мусорное ведро Запах от ведра с бытовыми отходами порой стоит ужасный. Даже при регулярном выносе мусора очаги неприятного аромата остаются. Решить вопрос можно с помощью активированного угля. Берут крышку, небольшую тарелку или друго...
Как проверить смартфон на мощность
Как проверить смартфон на мощность На производительность смартфона влияет множество параметров, среди которых процессор, объем ОЗУ, стандарт памяти и многое другое. Для проверки результата их совместной работы были созданы несколько методов, о которых и пойдет речь в статье. Мобильные бенчмарки Бенчмарки для смартфонов — специально разработанный софт, который проводит многочисленные тесты на производительность, а затем выдает понятный для пользователя результат. Программ для проверки мощности мног...