Полезные советы
Простой способ победить недержание мочи
Простой способ победить недержание мочи По статистике уже после 30 лет с подобной проблемой сталкиваются около 40% женщин. С возрастом снижается тонус мышц мочеиспускательного канала, что и приводит к неконтролируемому выделению мочи. Но, вот, что я заметил: регулярное употребление петрушки снижает остроту этой проблемы, а в ряде случаев решает её полностью. Не знаю, как это объяснить с научной точки зрения, но это факт.
Как очистить организм при помощи лимона
Как очистить организм при помощи лимона Не думал, что детоксикация может быть настолько простой. Наше тело ежедневно контактирует с большим количеством токсинов — химическими веществами, которые находятся в пище, загрязненным воздухом, которым мы дышим, и прочими повседневными вещами. Конечно, довольно трудно изменить окружающую среду, но вполне реально вывести вредные вещества из организма. Тем более что это совсем несложно, ведь лимон можно встретить практически в каждом доме! Предлагаем твоему ...
Топ продуктов, которые помогут перенести летнюю жару
Топ продуктов, которые помогут перенести летнюю жару Каждый из нас замечал, что при изменении погоды, меняются и наши предпочтения в еде. В холодное время года чаще хочется жирного, что помогает нашему организму согреться. Летом большинство предпочитает низкокалорийные продукты, которые легче усваиваются. Но жара вносит свои коррективы – мы много потеем и нужно восполнять потерянные вещества и воду в организме. Сегодня я приведу список продуктов, которые обязательно нужно включить в свой рацион в летний з...
Совет от Б.K.С. Aйенгара
Совет от Б.K.С. Aйенгара Не думайте о себе, как о маленькой, сдавленной, страдающей сущности. Думайте о себе как о грациозном, раскрывающемся, pасправляющем кpылья cуществе, и нe вaжно, нaсколько этo мoжет кaзаться нe cоответствующим дeйствительности в дaнный мoмент.
Мажьте пятки йодом - и всё пройдет
Мажьте пятки йодом - и всё пройдет Если вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов. Порой достаточно восполнить лишь дефицит йода — и все проблемы как рукой снимет. Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовидной железы — отсюда и все напасти. Мой отец рассказывал, что, когда он служил в армии, у их врача была поговорка: «Мажьте пятки йодом, и все про...
Делаем кухню более эргономичной при помощи правила "рабочего треугольника"
Делаем кухню более эргономичной при помощи правила "рабочего треугольника" Именно правило рабочего треугольника позволяет создать действительно удобное и эргономичное помещение. Ведь еще в прошлом веке ученые выяснили, что нужно правильно располагать рабочие зоны для того чтобы максимально сократить сроки готовки и тратить на нее намного меньше сил. Согласно правилу, основные зоны – холодильник, раковина и плита должны располагаться по типу равностороннего треугольника на расстояние 1-1,5 метра. К тому ...
Очищаем лёгкие
Очищаем лёгкие Скорее всего, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля. Причины его появления могут быть самые разные (от курения до бронхита), но лечение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей. В этой статье мы приводим несколько натуральных эффективных рецептов против этого недуга. Как вывести мокроту из легких? Эффективные рецепты: 1. Отхаркивающее средство с луковой настойкой. Для того ...
Зачем держать себя за большой палец
Зачем держать себя за большой палец Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела. Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе. Большой палец: тревога и головные боли Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депр...
Виды психологических манипуляций
Виды психологических манипуляций Это важно знать. Автор Юлия Сыпачевская.
Самые эффективные жаропонижающие лекарственные растения вместо таблеток
Самые эффективные жаропонижающие лекарственные растения вместо таблеток стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды); цветки липы - заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем; кора ивы (природный источник салициловой кислоты) - 20 г ...
Полезные средства от весенней простуды
Полезные средства от весенней простуды При боли в горле Чуть теплая вода + мята + сок 1 лимона; Сухой кашель Отвар липы (заварить в термосе на 3-4ч. и пить); Насморк Сок лука/сок алоэ + вода (1:1) закапывать в нос; Простуда (общее недомогание) Чай из шалфея и лимона (можно добавить немного тимьяна для дополнительного антибактериального действия), Нужно пить как можно больше воды (не напитков), Пропаривать тело, Часто проветривать помещение. И не забывайте про варенье...
Как перестать проживать чужие программы
Как перестать проживать чужие программы 99% событий, которые мы проживаем - это программы созданные не нами, и мы ходим по кругу не зная, что с этим делать. Наша рекомендация книг, по работе с семейными сценариями, в которых есть все то, чтобы свернуть эти программы и начать жить свободно и гармонично 1. Марк Уолинн "Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние" Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагм...
Как тратить меньше времени на сон и высыпаться при этом
Как тратить меньше времени на сон и высыпаться при этом Ответ на вопрос смотрите ниже:
Профилактическое лечение грибка
Профилактическое лечение грибка Πepвый cпocoб: 1 лoжку нaшaтыpнoгo cпиpтa нeoбхoдимo paзвecти в cтaкaнe вoды. Β этoм pacтвope нeoбхoдимo cмoчить любую ткaнь, нo тoлькo нe cинтeтичecкую. Этoй тpяпкoй нeoбхoдимo oбepнуть пopaжeнный пaлeц, нaвepх нaдeть цeллoфaнoвый пaкeт, a зaтeм нocoк. Эти дeйcтвия нeoбхoдимo пoвтopить в тeчeниe 5 днeй, пocлe чeгo гpибoк иcчeзнeт. Βтopoй cпocoб: Ηeoбхoдимo пpигoтoвить мaзь из cыpoгo куpинoгo яйцa, 1 cтoлoвoй лoжки укcуca, 1 cтoлoвoй лoжки pacтитeльнoгo мacлa и 1 ...