Полезные советы

Почему важно сводить лопатки вместе Почему важно сводить лопатки вместе Сводите лопатки вместе, ведь регулярное сведение лопаток способно: расслабить мышцы спины, снять боли в шее и позвоночнике, убрать жировые складки в подмышечных впадинах, на спине и на руках, исправить осанку, избавив от сутулости.

Добавить в закладки

Подручные средства, которые способны заменить косметику Подручные средства, которые способны заменить косметику Соль. Мелкозернистая соль отлично смягчает кожу стоп. Добавьте полстакана соли в таз с теплой водой и окуните ноги в получившийся раствор. После этого промойте их теплой водой и вытрите полотенцем. А вот соль крупного помола поможет удалить ороговевшую кожу с пяток и ступней. Для этого натирайте их влажной губкой с солью в течение нескольких минут. После процедуры нанесите на кожу питательный крем. Дрожжи. Они содержат витамины групп...

Добавить в закладки

Опасно ли донорство крови Опасно ли донорство крови Здоровому человеку сдача 450 мл крови вреда не принесет, так как такая небольшая кровопотеря (а это порядка 12%) не нарушит работу организма. Кроме того, объем крови восстановится достаточно быстро. Наоборот, врачи утверждают, что у тех, кто сдает кровь регулярно, кроветворение активизируется и возрастает устойчивость к стрессам. По наблюдениям, доноры реже страдают сердечно - сосудистыми заболеваниями, у них повышенный иммунитет.

Добавить в закладки

7 активных точек на стопе, которые способны вернуть в жизни за пару минут 7 активных точек на стопе, которые способны вернуть в жизни за пару минут 1. Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. 2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания....

Добавить в закладки

Как отчистить диван от пыли и посторонних запахов Как отчистить диван от пыли и посторонних запахов Это можно сделать без чистящих средств и пылесоса. Минус мягкого и уютного дивана, который так и манит присесть на него и провести час-другой за просмотром любимого фильма, в том, что он является в прямом смысле этого слова магнитом для пыли. Поэтому чистить мебель следует как можно чаще. Однако в этом деле не всегда может помочь пылесос. Это связано с тем, что пыль забивается очень глубоко и никакой, даже самой мощной бытовой технике не под силу ...

Добавить в закладки

Как вести себя во время спора Как вести себя во время спора Как вести себя во время спора, чтобы спор не перерос в скандал:

Добавить в закладки

Где наблюдать полярные сияния Где наблюдать полярные сияния Полярные сияния, они же Северные или Южные, в зависимости от того, около какого полюса находится наблюдатель, можно наблюдать вовсе не только в приполярных областях! Но чем дальше наблюдатель находится от полюса, тем меньше вероятности, что он увидит сияние, и тем менее ярким и эффектным оно будет. Уже на широте Москвы сияния видны довольно редко, а в южных регионах нашей страны увидеть их можно только во время особенно сильных выбросов корональных масс. В средних широтах си...

Добавить в закладки

Как узнать, кто подключён к вашей Wi-fi сети Как узнать, кто подключён к вашей Wi-fi сети Даже если Вы защитили свою Wi-Fi сеть паролем, то все равно у Вас наверняка возникал вопрос о том, сколько устройств подключено к сети. Если это так, то эта статья для Вас.

Добавить в закладки

15 вопросов, которые нужно задать самому себе, чтобы построить успешную карьеру 15 вопросов, которые нужно задать самому себе, чтобы построить успешную карьеру Психологи назвали 15 вопросов, которые нужно задать самому себе, чтобы построить успешную карьеру. Блестящая карьера - едва ли не самый яркий показатель статуса человека в современном мире. Однако психологи говорят о том, что производительность составляет лишь 10 % успеха в профессии. Чтобы понять, как достичь остальных 90 %, стоит регулярно задавать себе несколько важных вопросов.

Добавить в закладки

Полезные кухонные советы Полезные кухонные советы Свекла варится очень долго - 3-3,5 часа. А можно варить её только час, затем снять с огня и поставить на 10 мин под струю холодной воды. Свекла будет готова. В воду, в которой варится рис, влейте столовую ложку уксуса - и рис станет белоснежным, рассыпчатым. Если добавить в сметану немного молока, она не свернётся в подливе. Капусту для начинки, порубив, сначала обдайте кипятком, а затем залейте на минуту холодной водой. Хорошенько отожмите и жарьте на сковороде. Тогда капуста ...

Добавить в закладки

Какие специи делают молоко полезнее Какие специи делают молоко полезнее Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. Если же приготовить его с шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость. Добавив в молоко немного корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию. Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с ...

Добавить в закладки

О важности думать своей головой О важности думать своей головой Одной женщине коуч решительно велел уволиться с постылой работы и уйти от мужа, который мало внимания уделял. Иначе, - говорит, - вы не достигнете личностного роста и вообще ничего не достигнете. Снимите жильё и найдите дело по душе. Экономист - это скучно. Бесперспективно. Лучше стать визажистом или в туризме работать. Мир повидать. Ну, что-нибудь такое, творческое. Женщина впечатлительная была. И отважная. Впечатлительность и отвага помогли ей воплотить мечту в жизнь. О...

Добавить в закладки

Как сделать раствор, который отмоет всё Как сделать раствор, который отмоет всё Отмоет всё. Посуду, мебель, внутри шкафов, плитку, линолеум, бытовую технику, выключатели, батареи. Моментально отмывает. Все блестит. Делаем раствор: 1,5 л. теплой воды + 2 ст.л. соды питьевой + 2 ст.л. уксусной эссенции + 1 ст.л. лимонной кислоты. Посуду ополаскиваем. Шкафы протираем сверху мягкой тряпкой, которую кладем в этот же раствор на несколько минут и прополаскиваем.

Добавить в закладки

Несколько приёмов рефлексологии, чтобы почувствовать себя лучше Несколько приёмов рефлексологии, чтобы почувствовать себя лучше Увидела, как сестра в тeчениe 20 сeкyнд тянyла сeбя зa бeзымянный пaлeц. И вoт зaчeм: оказывaется, существует целая нaука, которая называется рeфлексoлогия, а изучает она биoaктивные точки, управляющие всем oргaнизмом. И вот несколько приёмов из рeфлeксолoгии, чтобы почyвствoвать себя лyчшe. ⠀ Большой палец: беспокойство, головные боли Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человек...

Добавить в закладки