Полезные советы
Капсула для мамы в декрете
Капсула для мамы в декрете Так приятно составлять капсулы для декретного отпуска. Это прекрасная пора, когда можно и нужно наряжаться.
Упражнение для улучшения циркуляции энергии
Упражнение для улучшения циркуляции энергии Это упражнение помогает распространять энергию Ци по всему телу из нижнего даньтяна (энергетический центр в животе). Оно помогает избавить тело от напряжения и застоя энергии, укрепляя клетки и кости. Кровь. Улучшает циркуляцию крови в нижних конечностях циркулирует, что помогает замедлить процесс старения. Выполнение упражнения также позволяет улучшить доставку кислорода в мозг, что помогает улучшить память. Упражнение особенно полезно для людей, с вы...
Как сделать лучшие кефирные коктейли для здоровья
Как сделать лучшие кефирные коктейли для здоровья 1. Со специями 200 мл. кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 2. С медом Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл. кефира. 3. С яблоками Этот ч...
Избавление от тёмных пятен на коже
Избавление от тёмных пятен на коже Темные или возрастные пятна или обесцвеченные пятна на коже, чаще всего встречающиеся на лице, руках и предплечьях. По мнению многих врачей, они вызваны стареющей печенью или солнцем. Вот как обращаться с ними естественно: Лук Лук нужно натереть или мелко нашинковать его и нанести на возрастные пятна. Оставьте его действовать в течение 10-15 минут и промойте. Повторяйте эту процедуру каждый день. Лимон Лимон — естественный отбеливатель, поэт...
Вкусный источник энергии, который подходит всем
Вкусный источник энергии, который подходит всем Изюм рекомендуется абсолютно всем людям. Рекомендуется употреблять изюм, полученный из лучших видов сладкого белого винограда. Основные составляющие этого сахара - глюкоза и фруктоза. Все это делает изюм богатейшим источником энергии. Положительный эффект глюкозы состоит в том, что она легко растворяется в крови, продуцируя тепло и энергию - силу, поддерживающую физическое существование. Глюкоза используется мозгом для активации нервной...
Профилактика всех болезней
Профилактика всех болезней Вот что говорит Сергей Михайлович Неаполитанский: "Не забывайте искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех заболеваний. Когда вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость."
10 способов научить ребенка говорить
10 способов научить ребенка говорить 1. Повторение — мать учения. Называйте все, что делаете, все предметы дома, все явления на улице, предупреждайте, что сейчас придет папа, бабушка или гости. И, поверьте, результаты скоро дадут о себе знать. 2. Повторение за ребенком. Вам кажется нудным и бесконечным лопотание «ду-ду-ду-ду»? А попробуйте хором! И тут же увидите, как весело это покажется вашему ребенку. И тут вдруг увлеченно затейте новую «песню» — «до-до-до». Повторяет? Продолжайте в том же...
Пособие для тех, кто хочет чего-то добиться в своей жизни
Пособие для тех, кто хочет чего-то добиться в своей жизни 1. Прекрати думать о себе плохо. Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом. 2. То, что думают о тебе другие – это их дело. Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение. Осуждени...
10 фильмов для женщин, которые помогут вам по-новому посмотреть на свою жизнь
10 фильмов для женщин, которые помогут вам по-новому посмотреть на свою жизнь
7 поз в йоге для поддержания тонуса
7 поз в йоге для поддержания тонуса Выполняйте каждую позу 30 секунд. Стоит делать по 2-3 раза в неделю. Оставайтесь в тонусе и будьте счастливы, наши хорошие.
