Полезные советы
5 напитков, которые помогут справиться с перееданием
5 напитков, которые помогут справиться с перееданием 1. Золотое молоко. Это совсем новый супернапиток, о котором вы вряд ли слышали. Для его приготовления вам понадобятся куркума, имбирь, кокосовые молоко и масло. Куркума борется с воспалительными процессами в организме, а имбирь и кокосовое молоко улучшают пищеварение. 2. Имбирный чай. С этим товарищем вы точно знакомы. Имбирь улучшает пищеварение и помогает при расстройстве желудка. Для того, чтобы ощутить все преимущества такого чая, одной чашечки в...
Как уменьшить счета за электричество
Как уменьшить счета за электричество Счета за электричество составляют значительную часть затрат на коммунальные услуги. При этом большая часть энергии расходуется именно на работу бытовых приборов: даже если в доме нет энергосберегающих лампочек, на освещение уходит не больше 1/5 всей платежки. Сэкономить деньги, не ущемляя себя в комфорте, поможет грамотное использование бытовой техники. При покупке новых электроприборов важно обращать внимание на их класс энергопотребления. Он...
Руки после огорода
Руки после огорода В дачно-огородный сезон у каждой женщины возникает большая проблема: возня с землей портит наши руки, а не каждый любит работать в перчатках. Вот простой совет: взять раствор перекиси водорода 3 % (она продается в любой аптеке) примерно 100 г, добавляем нашатырный спирт 10-20 г, а затем любое моющее средство для мытья посуды или немного порошка. Все перемешать и опустить руки в раствор. Все трещины, которые потемнели, становятся светлыми. Потом вымыть руки с мылом и втере...
Исцеление водой
Исцеление водой Вода – это уникальная субстанция. Её свойства просто удивительны. Вода на нашей планете встречается в трех агрегатных состояниях, её физические свойства способствовали зарождению жизни. Однако изучение воды продолжается, и тайны её еще не раскрыты. За последние 20 лет стало известно еще кое-что. Например, вода горит, и самое удивительное – она имеет память. Строение воды таково, что она может записывать любую информацию. Хранится эта информация в особой структуре – кластерах. Будь то хоро...
8 лекарств, которые стоит всегда носить с собой
8 лекарств, которые стоит всегда носить с собой 1. Универсальное средство – парацетамол (7 рублей). Это самое популярное лекарственное средство в мире. На его основе выпущено несколько десятков лекарств (Панадол, Эффералган).Парацетамол оказывает обезболивающий эффект (головная и зубная боль), жаропонижающий и незначительный противовоспалительный. В определенных дозировках считается безопасным для детей. Нельзя принимать людям с больной печенью. Ибупрофен (10 рублей) обладает лучшим обезболивающим эфф...
Что стоит знать об огурцах
Что стоит знать об огурцах А вы знали, что такой привычный для нас овощ как огурец, который можно вырастить на грядке, либо купить в любом супермаркете, обладает поразительными и непривычными для нас свойствами? Вот несколько рекомендаций о том, как можно использовать обычный огурец в различных жизненных ситуациях: Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. Чувствуете усталость во второй половине дня? ...
Что такое минимализм и как вести минималистичный образ жизни
Что такое минимализм и как вести минималистичный образ жизни Минимализм моден и не только в сфере декора. Все больше людей придерживаются минималистского образа жизни. Термин «минималист» ассоциируется с методом простого взгляда на жизнь. Легко подумать, что минимализм — это отказ от всего, жизнь в соответствии с тем, что правильно, и даже превращение в своего рода отшельника. Но эти представления очень далеки от правды. Минималистский подход — это больше, чем просто жить тем, что вам ...
Эффективные приёмы, которые помогут по максимуму использовать потенциал выдвижных ящиков на кухне
Эффективные приёмы, которые помогут по максимуму использовать потенциал выдвижных ящиков на кухне В других комнатах эти приемы тоже отлично работают. Разделите ящики на отделения Выберите правильный органайзер для вещей, которые вы будете хранить, и создайте с его помощью секции. Можно использовать разделители, корзины, лотки и пр. — любой удобный вам вариант. Разместите вещи вертикально Такой способ намного компактнее, аккуратнее и нагляднее: вы ср...
Что важно знать о нежности
Что важно знать о нежности Мы забыли слово «нежность». Это особое слово. Нежность неотделима от любви. Когда человеку на его израненную кающуюся душу возлагают духовный бальзам – это называется нежностью. Когда мы добрым, сердечным, ласковым словом даём опечаленному человеку силы жить, верить, любить – это и есть нежность. Жалко, что мы забыли это слово, забыли это понятие, не любим, не жалеем и не бережем друг друга.
Сколько часов нужно спать детям
Сколько часов нужно спать детям Сон важен для организма человека в любом возрасте, а в детстве особенно. Доказано: у детей, которые регулярно высыпаются, лучше физическое и психическое здоровье, больше развита внимательность, меньше проблем с памятью и обучаемостью. В противовес этому дети, которые регулярно не высыпаются, часто испытывают трудности в обучении и имеют более высокий риск возникновения проблем со здоровьем. Статья носит информационный характер и не заменяет рекомендаций специалиста...
Избавляемся от главной проблемы кудрявых волос
Избавляемся от главной проблемы кудрявых волос Главная проблема кудрявых волос — отсутствие текстуры, то есть ярко выраженных кудрей. Вместо этого, появляется пушистость и бесформенность. Однако есть способ вернуть волосам красивые, отчётливые и здоровые кудри — это рисовая маска. Для маски возьмите 1/3 обычного белого риса (любого) и 1 стакан воды. Рис промойте несколько раз и сварите, как обычно, до полной готовности. Дайте ему немного остыть. Затем добавьте к рису 1 ...
Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия
Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия Когда у академика Александра Александровича Микулина, знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов, начались проблемы со здоровьем, он увлекся разработкой методик, позволяющих забыть о болезнях и прожить долгую, полноценную жизнь. Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет ...
Идеальный рецепт от темных кругов под глазами
Идеальный рецепт от темных кругов под глазами Попробуйте один очень интересный домашний рецепт. Вы будете поражены. Нам потребуется: трава шалфея, цветки ромашки, петрушка (петрушку можно и сушеную). Процесс: Все это взять по 1-2 ч. ложки на стакан горячей воды. Настаивать примерно 2 часа. Залить в формочку для льда и в морозильник. Утром и вечером протирать кусочком льда кожу вокруг глаз. Цветочная водичка должна впитаться в кожу, не умывайтесь и не вытирайтесь после процедуры.
Не пейте во время еды
Не пейте во время еды Для поддержания хорошей физической формы и энергии эксперты советуют выпивать около двух литров чистой воды в день, однако пить воду во время приема пищи не только не полезно, но даже вредно для организма. Дело в том, что вода задерживается желудке только на 10 минут, а потом уходит дальше и забирает с собой необходимые для нормального пищеварения соки. Именно поэтому воду, чай, или кофе лучше выпить за полчаса до или уже после еды. Не стоит забывать, что кофе, фруктовые соки и любы...
Детские страхи и их причины
Детские страхи и их причины Иногда родители существенно спocoбствуют появлению фобий у своих детей. 1. Кормят насильно или не кормят вообще. Это классика жанра. «Тебя не покормить — будешь голодный ходить». И что мы получаем? Это люди, которые в кризисной ситуации, а то и при малейшем стрессе не могут есть или не понимают сигналов от организма. Еда для них — опасность. У второй категории — которые «будешь есть, что приготовлю» или «я вам не домохозяйка, чтобы готовить», — ожи...