Полезные советы
Какие бывают стиральные машинки и особенности использования
Какие бывают стиральные машинки и особенности использования Вы не поверите, но бывают стиральные машинки для носков: Существуют кухонные стиральные машинки для полотенец: Умельцы придумывают стиральные машинки для маленьких помещений: Да и сами люди ищут варианты использовать стиральные машинки даже там, где места для них, казалось бы, нет: Теперь вы знаете все и можете выбрать лучший вариант для себя.
По дороге в детский сад: 13 речевых игр с ребенком
По дороге в детский сад: 13 речевых игр с ребенком 1. Что из чего сделано? Дом – из кирпича или дерева, куртка – из ткани, горка – из металла, дорожка – из асфальта. Смотрите куда глаза глядят и задавайте вопросы о том, что увидите. 2. Чем похожи? Расскажите ребенку, что предметы или живые существа могут быть похожи не только внешне. Например, яблоко и мячик имеют круглую форму, лиса и заяц – лесные животные, а картофель и морковь – овощи. У кактуса и ели есть иголки, и птица, и самолет умеют летать. При...
Правило для подарков, которые сделаны своими руками
Правило для подарков, которые сделаны своими руками Для тех, кто сталкивается с трудностями в важном творческом процессе, в помощь есть 10 основных правил: Следует точно понимать, кому предназначается подарок. Чем больше сведений, указывающих на пол, возраст, семейное положение, должность или знак зодиака, тем меньше диапазон выбора. Выясните, чем увлекается человек, подробнее узнайте о его хобби, возможных предпочтениях. Удивляйте. Приятная неожиданность всегда в радость. Существует множество креатив...
Идеальная нарезка картофеля в разные блюда
Идеальная нарезка картофеля в разные блюда 1. Дольками длиной не более 5 см нарезают картофель для жаркого, рагу, для жарки на шампурах, запекания в духовке. Для первых блюд дольки делают меньше (2—3 см). 2. Кружочками поперек клубня и толщиной 1—5 мм нарезают картофель для жарки, гарнира, а также для запекания с сыром, со сметаной. 3. Брусочками режут для первых блюд, гарнира, жарки во фритюре. Очищенные клубни вначале разрезают на пластинки желаемой толщины, а затем — поперек н...
Как научиться любить без иллюзий
Как научиться любить без иллюзий Манифест любви Лишь потому что я люблю тебя... Я никогда не отдам тебе последнее, потому что я люблю тебя. Ибо если я отдам тебе последнее, я буду злиться и обижаться на тебя и уже не смогу подойти близко. Именно потому, что я люблю тебя, я забочусь о себе в первую очередь. Потому что если я не позабочусь о себе, я не смогу дать ничего тебе. Лишь потому, что я люблю тебя, я открываю тебе сердце, даже когда в нем самая темная тьма. Потому что если я не открою его тебе, ...
7 симптомов нехватки витаминов и как ее восполнить
7 симптомов нехватки витаминов и как ее восполнить Итак, если вы заметили, что: 1. У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина В1. Восполнить нехватку помогут кукуруза, ржаной хлеб, фасоль, шпинат, пивные дрожжи, морковь. 2. Падает зрение, глаза быстро устают, на эмали зубов появляются трещинки. То вам необходим витамин D. Он вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Но он содержится и в некоторы...
Как отбелить зубы и не нанести им вреда
Как отбелить зубы и не нанести им вреда Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. От пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта. Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова. Как при...
Ленивая зарядка, для тех кто делать ее обычно не успевает
Ленивая зарядка, для тех кто делать ее обычно не успевает 1. Лежа в кровати, хорошо потянуться – 5 сек. 2. Встать с кровати и подпрыгнуть (на одной ноге, на обеих, скрестно) 100 раз – 2 мин. 3. Открыть окно на кухне(для тех кто привык жить в душном помещении не открывайте!), поставить чайник и сделать 10 приседаний – 1 мин. 4. 20 отжиманий (от стены) – 1 мин. 5. Растяжка (обычная разминка с урока физкультуры – повороты головы, потом плечи, руки, наклоны в сторону и так далее) – 2 мин.
Реальное омоложение кожи лица натуральным способом
Реальное омоложение кожи лица натуральным способом Через две-три недели вы будете выглядеть моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет. Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию. Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут. Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекат...
Как продышать боль
Как продышать боль Эти методы не отменяют поход к врачу, а только облегчают состояние до момента посещения доктора. Телесно-ориентированные практики. 1. Стресс усиливает боль, какой бы ни была её причина. Когда вы испытываете стресс, толерантность к боли снижается. Возникает порочный круг: сама по себе боль является источником стресса. Простая практика концентрации на дыхании хороша тем, что она всегда с вами: её легко можно выполнять дома, в транспорте и даже во время ходьбы. Чтобы избавиться ...
Как облегчить некоторые состояния с помощью музыки
Как облегчить некоторые состояния с помощью музыки 1. Умeньшeниe чyвcтвa трeвoги: Ф.Шoпeн «Мaзyркa», И.Штрayc «Вaльc». 2. Умeньшeниe рaздрaжитeльнocти: Л.Бeтxoвeн «Лyннaя coнaтa». 3. Для oбщeгo ycпoкoeния, yдoвлeтвoрeния: И.Брaмc «Кoлыбeльнaя», К.Дeбюccи «Свeт Лyны». 4. Снятиe cимптoмoв нaпряжeннocти: И.С.Бax «Кoнцeрт рe-минoр для cкрипки». 5. Для yмeньшeния гoлoвнoй бoли, эмoциoнaльнoгo нaпряжeния: А.Хaчaтyрян «Сюитa Мacкaрaд». 6. Для пoднятия жизнeннoгo тoнyca, yлyчшeния caмoчyвcтвия: Ф.Лиcт «Вeнгe...
Как добавить уюта маленькой квартире
Как добавить уюта маленькой квартире 1. Светлые тона с яркими элементами Для зрительного увеличения пространства необходимо использовать теплые и светлые тона для стен и мебели. 2. Белые потолки Невысокие потолки делаем светлее стен, желательно белыми. Светлые тона визуально увеличивают потолок. Также неплохим решением будет сделать потолок глянцевым. 3. Правильные обои Стены комнаты желательно оклеить однотонными обоями. Можно использоваться мелкий, но не частый рисунок. Безусловно есть исключения, ...