Полезные советы
Простые правила для счастья
Простые правила для счастья 1. Внешность. Утром вы обязательно должны привести себя в ухоженный вид, даже если не были запланированы визиты и поездки: макияж, прическа, красивая и одновременно удобная одежда. 2. Уголок порядка. Марла Силли, создатель этой системы, предлагает сперва навести идеальный порядок в одном месте вашего дома. Когда оно будет резко выделяться из остального хаоса, руки сами будут чесаться привести в должный вид и все остальное. Автор предлагает начать с кухонной раковины. 3. Рути...
Молитва Джозефа Мэрфи для исполнения желаний
Молитва Джозефа Мэрфи для исполнения желаний Запишите от руки свое заветное желание. Ниже напишите эту молитву. Молитву читайте после пробуждения и перед сном 15 минут 2 недели. Исполнится любое желание, которое никому не вредит. Все мои желания осознанные, я знаю, что они существуют в невидимом мире. Сейчас я прошу, чтобы они исполнились и готов (готова) принять этот дар. Я полагаюсь на волю Созидательной Силы, которая во мне. Она – источник всех благ и чудес. Я чувствую, как мое желание...
Фитнес для глаз, который творит чудеса
Фитнес для глаз, который творит чудеса Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день. Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. 1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение. 2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении. 3. Ощутит...
Профилактическое лечение домашним мылом
Профилактическое лечение домашним мылом Хозяйственное мыло успeшно примeняется для лечeния воспaлительных процeссов (вплоть до начинaющейся гaнгрены). Хозяйствeнным мылом успeшно лeчат дaже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные). Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во вр...
Медитация для гармонизации чакр
Медитация для гармонизации чакр Первая чакра Представьте, как луч белого света опускается вдоль вашего позвоночника к его основанию, а затем начинает подниматься. Задержите его на уровне первой чакры и вообразите, что он становится красным. Задержите дыхание и сконцентрируйтесь на физической природе своих чувств. Почувствуйте себя страстным, сильным, храбрым, наполненным мощной физической энергией. На выдохе излучайте красный цвет, ощутите его силу. Проделайте это несколько раз, пока полностью не ос...
Семь причин никогда не выбрасывать луковую шелуху
Семь причин никогда не выбрасывать луковую шелуху Говорить о пользе лука можно бесконечно, но знаете ли вы, что не менее ценна и луковая шелуха? Волокна, которые в ней содержатся, снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также позитивно влияют на желудочно-кишечный тракт. Отвар луковой шелухи содержит флавоноиды, фруктозу, клетчатку и является сильным антиоксидантным средством. Пожалуй, многие не выбрасывают луковую шелуху только на Пасху, когда используют ее для окрашивания яиц. О...
Как продышать боль
Как продышать боль Стресс усиливает боль, какой бы ни была её причина. Когда вы испытываете стресс, толерантность к боли снижается. Возникает порочный круг: сама по себе боль является источником стресса. Практика концентрации Простая практика концентрации на дыхании хороша тем, что она всегда с вами: её легко можно выполнять дома, в транспорте и даже во время ходьбы. Чтобы избавиться от боли можно «продышать» больное место: удлиняйте вдохи и выдохи, с каждым выдохом направляя внимание в тот участок, в ...
7 причин быстрой разрядки телефона
7 причин быстрой разрядки телефона Начну с главного — аккумулятор остается самым слабым местом мобильного гаджета. Полноценный компьютер питается от тонкой батареи. В первую очередь следует понять, что пожирает запас энергии именно у вас. Анализ энергопотребления Начните с анализа. Перейдите в раздел настроек «О телефоне» или «Об устройстве». Подпункт называется «Использование батареи», просто «Батарея» или близко по смыслу. Посмотрите, какие приложения и аппаратные ресурсы потребляют больш...
Простые советы на все случаи жизни
Простые советы на все случаи жизни 1. Варить свеклу лучше в микроволновке. В кастрюле процесс будет намного дольше. Для этого нужно очистить корнеплоды , завернуть их в полиэтиленовый пакет и положить в микроволновку. При максимальной температуре свекла будет готова примерно через 5-7 минут. 2. Чечевицу и бобы можно сварить в два раза быстрее, если добавить в кастрюлю сахар (1 столовая ложка на литр воды) 3. Тесто для пирогов поднимется быстрее, если переложить его в кастрюлю и накрыть электро-грелкой...
Как обеззаразить грунт для рассады в домашних условиях, без особых хлопот
Как обеззаразить грунт для рассады в домашних условиях, без особых хлопот Начинается у нас, огородников, долгожданный и хлопотный сезон с подготовки грунта для рассады. Ведь от его качества будет напрямую зависеть, какой вырастет рассада, будет ли она здоровой и крепкой. Если есть возможность приобрести хороший качественный грунт, это замечательно. Но мы несколько раз обожглись на этом, покупная почва была заражена болезнями, от этого пострадала наша рассада, а значит, и будущий урожай. Поэтому уже неск...
Зеленый маш как супер-еда для счастья
Зеленый маш как супер-еда для счастья Не стоит бояться или недолюбливать бобовые, ведь среди них есть уникальные представители, которые принесут вам молодость и которые любой может употреблять ежедневно. Сегодня давайте вместе узнаем больше про уникального представителя бобовых – мунг дал, или зеленый маш. Нет, от бобовых вовсе не пучит живот. Но только при условии, что вы их правильно готовите, приправляете нужными специями и не едите вместе с несочетаемыми продуктами. Среди бобовых есть один невероя...
Полезные упражнения для женщин от Кацудзо Ниши
Полезные упражнения для женщин от Кацудзо Ниши Такая гимнастика не только улучшает женские формы, она укрепляет суставы, поддерживая их гибкость, и предотвращает отложения солей. Для выполнения данного комплекса вам потребуется всего 15 минут в день свободного времени. Выберите для себя подходящее время в течение дня, чтобы никуда не торопиться. Главное — не откладывать упражнения на поздний вечер, чтобы не нарушить свой суточный ритм. Всегда сопровождайте движения приятными эмоциями и мо...
Обычные напитки для профилактического поддержания гормонов в норме
Обычные напитки для профилактического поддержания гормонов в норме Рeцeпт №1 Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм, чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. Εcли oн нe в бaлaнce, opгaнизм нaчинaeт нaкaпливaть жиpoвыe oтлoжeния.Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo кипяткoм, дaйтe eму cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Утpo лучшe нaчaть c этoгo нaпиткa. Рe...
Простой способ размножения туи
Простой способ размножения туи Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкцияНе знаете, как правильно срезать и укоренять черенки хвойных растений? Мы расскажем, как превратить веточку туи в крепкий, здоровый саженец. Черенкование – самый эффективный способ получить новые растения туи. В отличие от семенного, вегетативное размножение не занимает много времени и позволяет сохранить сортовые признаки. Сроки черенкования туи Пожалуй, самое сложное в черенковании хвойных – это...
Как получить красоту через обычное питьё воды
Как получить красоту через обычное питьё воды Пейте чистую воду. Казалось бы, при чем тут вода? А это первое, с чего нужно начать. Хроническая нехватка жидкости в организме – это и тусклость, и сухость, и угри, и прыщики. Планируйте свой питьевой режим так же, как и пищевой. И уже через месяц, без всякого другого вмешательства, увидите изменения в зеркале.