Полезные советы
Как заменять слова, чтобы на русском говорить по-русски
Как заменять слова, чтобы на русском говорить по-русски
Как красиво сочетать лавандовый цвет с другими оттенками
Как красиво сочетать лавандовый цвет с другими оттенками
Простые и доступные способы оздоровления и укрепления ногтей дома
Простые и доступные способы оздоровления и укрепления ногтей дома 1. Смешайте 1 столовую ложку соли с 1 чайной ложкой подсолнечного масла, помассируйте кожу в течение 5 минут, смойте. Всыпьте в мисочку 2 столовые ложки крахмала, разведите стаканом воды и подержите там руки минут 10. Смажьте их питательным кремом. При помощи лопатки сдвиньте кутикулу и пилочкой подровняйте ногти. Теперь осталось нанести на ногти лак. 2. Отличный экспресс-эффект дает маска для рук с медом и лимоном. Выжмите сок по...
5 правил для максимальной пользы воды
5 правил для максимальной пользы воды 1. Пить воду только вне приема пищи (не позже чем за 40 минут до еды и не раньше 1,5 часа после еды) – чтобы вода не растворяла желудочный сок. (на картинке подробно указана правильная дозировка и в какое время лучше всего принимать) 2. Пить теплую воду вместо холодной – ледяная вода замораживает ферменты в кишечнике, не позволяя ему правильно переваривать пищу. Более того, холодная вода сужает кровеносные сосуды, что препятствует оттоку лимфы и мешает циркуляции к...
Полезные свойства яблок, о которых вы вряд ли догадывались
Полезные свойства яблок, о которых вы вряд ли догадывались 1. Яблоко может весить от нескольких граммов до двух килограммов, то есть его размер вполне возможно сравнить как с вишней, так и с дыней. 2. Всего два яблока в день способны очистить вашу кровеносную систему от холестериновых клеток на 10-25%. Поэтому всем людям, кто пренебрегает правильным питанием и кушает продукты, повышающие уровень холестерина в крови, следует чаще есть яблоки. 3. Ученые из Италии проводили исследования, в которых изучал...
Как увидеть жизнь в другом свете благодаря 10 цитатам Бoриca Акyнинa
Как увидеть жизнь в другом свете благодаря 10 цитатам Бoриca Акyнинa 1. Из вcex нacлaждeний, oтпyщeнныx чeлoвeкy, caмoe изыcкaннoe — шeвeлить мoзгaми. 2. Ещe нe рoдилacь тa жeнщинa, y кoтoрoй гoрдocть былa бы вышe любoпытcтвa. 3. Дaжe ecли лeтишь в прoпacть, нe зaжмyривaйcя oт cтрaxa, a гляди в oбa — вдрyг yдacтcя зa чтo-нибyдь yxвaтитьcя. 4. Нa cвeтe дoлжeн быть ктo-тo, кoмy oт тeбя нyжнo лишь oднo: чтoбы ты был жив и чтoбы y тeбя вce былo xoрoшo. 5. Вce зaвиcит oт coртa твoeгo винa. Еc...
Японский метод похудения Микки Рёсyке
Японский метод похудения Микки Рёсyке И йога, и врачи всего мира учат людей дышать правильно. Благодаря правильному дыханию человек способен избавиться не только от соматических заболеваний, но и от ожирения. Не верите? Убедитесь на себе, ведь от вас ничего не требуется, только 10 минут в день, зато вы сможете сбросить до 10 кг за 50 дней. Микки Рёсуке-не врач, а актёр, тем не менее, он понял, что дыхательными упражнениями можно вылечить не только позвоночник, как прописали ему врачи, ну и ...
12 способов применения бальзама «Звездочка»
12 способов применения бальзама «Звездочка» 1. Освeжает воздух Чтобы освежить воздух в комнате, добaвьте немного этого бальзама в увлажнитель. 2. Смягчaет пятки Нанесите тонкий слой средства на пятки и нaденьте нoски и оставьте его действовать в тeчение ночи. Затем вымойте ноги и удалите мeртвые клетки кожи с помощью пeмзы. Повторяйте ежедневно. 3. Лечит головные боли Используйте этот продукт для лeчения головной боли, наносите на лоб и виски. 4. Предотврaщает инциденты с животными Примените немног...
Лучшие бабушкины советы
Лучшие бабушкины советы 1. Репейное и касторовое масло - для роста волос. 2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей. 3. Настойка перца горького — маски для роста волос. 4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки). 5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются. 6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела. 7. Эфирное масло лаванды — до...
Простые способы внешнего применения хлоргексидина для красоты и здоровья
Простые способы внешнего применения "Хлоргексидина" для красоты и здоровья 1. Профилактика воспаления горла Если болит горло, хлоргексидин поможет его вылечить. Сначала прополощите горло стаканом теплой, ни в коем случае не горячей, воды. Смешайте 1 столовую ложку 0,05%-го раствора хлоргексидина и 2 столовые ложки воды. Прополощите полученным раствором горло в течение 3–5 минут. Важно: после процедуры не ешьте и не чистите зубы 2 часа. 2. Профилактика заболеваний полости рта Если у вас воспал...
Почему финики стоит есть чаще
Почему финики стоит есть чаще 1. финики укрепляют сердце, печень и почки, 2. поддерживают кислотный баланс организма, 3. питают кровь, полезны при анемии и гипертонии, 4. повышают иммунитет, 5. способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике, 6. способствуют работе легких, 7. успокаивают кашель и выводят мокроты, 8. стимулируют деятельность сердца, 9. служат тонизирующим и укрепляющим средством, 10. восстанавливают силы после продолжительной болезни, 11. помогают при переутомлении и физ...
Какие эффектные цветовые палитры использовать для насыщенных весенних образов
Какие эффектные цветовые палитры использовать для насыщенных весенних образов
Как использовать стереограммы для сохранения остроты зрения
Как использовать стереограммы для сохранения остроты зрения Стeрeoгрaммы пoмoгaют coxрaнить ocтрoтy зрeния. Укрeпляют глaзныe мышцы. Чтoбы yвидeть cпрятaннoe oбъeмнoe изoбрaжeниe, нyжнo cфoкycирoвaть взгляд нa вooбрaжaeмoй тoчкe зa кaртинкoй. Тo ecть, рaccмaтривaя эти кaртинки, Вы трeнирyeтe мышцы глaз и yкрeпляeтe cвoe зрeниe. Еcли y Вac нeт oпытa рaccмaтривaния cтeрeoгрaмм, тo этo мoжeт oкaзaтьcя дoвoльнo трyднoй зaдaчeй. У нeкoтoрыx людeй ecть прeдрacпoлoжeннocть к рacфoкycирoвкe...
Суперупражнения от второго подбородка
Суперупражнения от второго подбородка Упражнение 1. Поднимите голову так, чтобы подбородок был направлен вверх. Вытяните вперед нижнюю челюсть, чтобы почувствовать напряжение под подбородком. Держите так 10 счетов. Медленно верните голову в исходное положение.Повторите 20 раз. Следите, чтобы голова шла по одной линии, не поворачивайте шею. Вы должны почувствовать, как работают мышцы шеи. После упражнения верните голову в исходное положение, чтобы дать мышцам отдых. Упражнение 2. Поднимите голову ...