Полезные советы
Что делать, если руки и ноги мерзнут
1. Одежда Всегда одевайтесь соответственно погоде. Если на улице зима, всё равно нужно одеваться тепло, даже если Вы выходите даже на пару минут. Защищайте от холода руки и голову. На ноги одевайте обувь с воздушной «прокладкой». Помните о том, что обувь не должна быть тесной. 2. Дом В квартире нужно создать такую температуру, при которой вы будете чувствовать себя максимально комфортно. Ложась спать, обязательно надевайте тёплую пижаму или ночную рубашку. 3. Не курите Никотин способствует сужен...
Настой при сильной усталости
-Апельсин (кожура) - 1 ч.л., -Мелисса (трава) - 1 ч.л. Смесь заваривают в одном стакане кипятка, плотно закрывают и настаивают 10 мин. Затем процеживают и добавляют 1 ч.л. настойки валерианы. Пьют по 1/2 - 1 стакану с медом 2-3 раза в день.
Секреты хорошей жизни: подвиньте рабочий стол к окну
Исследования показали, что большое количество дневного света положительно влияет на две вещи: качество вашего сна и рабочую активность. Чтобы быть здоровым, обеспечьте хорошее освещение рабочему месту.
Цукаты из имбиря вместо таблеток
Вы знаете, чем хороши цукаты из имбиря? Это не просто обычная сладость. Это универсальная таблетка от простуды, от боли в горле, когда у вас начинается першение, при любых заболеваниях верхних дыхательных путей. Вместо аптечной химии просто великолепная альтернатива. Что такое боль в горле, можно забыть. Рецепт приготовления цукатов из имбиря Приготовление: Прежде всего вам надо купить корень имбиря. О том, на что нужно обратить внимание при покупке, вы можете прочитать в моей статье Чай с имбирем – л...
Важная вещь №2, о которой вам забывают сказать при установке пластиковых окон
Вставьте шестигранный ключ. Обычно такие ключи идут в наборах к мебели или к тому же окну, но при необходимости его можно купить в строительном магазине, стоит он недорого. При повороте ключа цапфа смещается относительно своей оси, тем самым регулирует силу прижатия рамы и давление. Чаще всего при установке окна механизм по умолчанию ставят в межсезонный режим. Чтобы узнать, какой режим у вас, просто зажмите лист бумаги створкой окна. Если он без проблем вынимается, то окна находятся в летнем режиме. Если...
Важная вещь №1, о которой вам забывают сказать при установке пластиковых окон
Все окна нужно смазывать Да, вещь простая, но тем не менее знают об этом далеко не все. И когда ручка или механизм рамы начинают скрипеть и плохо работать, большинство вызывают мастера. Однако такую неполадку легко исправить самому. Минимум раз в год все подвижные детали окон необходимо смазывать маслом. Лучше всего подходит масло для швейных машин, купить которое можно в любом текстильном магазине. Просто нанесите несколько капель на подвижные части окна. В разное время года режим окон нужно менять Т...
Одна из лучших привычек: используйте «правило 10 минут»
«Правило 10 минут» работает для любой полезной привычки. Хотите ложиться спать вовремя — лягте на 10 минут раньше намеченного. Хотите заниматься йогой, но все не находите времени — начните с 10 минут в день.
Как заставить гиппеаструм цвести: три варианта
1.Чтобы заставить гиппеаструм цвести, надо правильно подобрать горшок. Для цветения (это особенно важно) горшок должен быть на 2-3 см больше диаметра луковицы гиппеаструма. 2.Аккуратнее надо быть с удобрениями. Они вызывают рост растения и деление деток в ущерб цветению. Поливы тоже должны быть умеренными, только при подсыхании верхнего слоя земли. 3.И главное – чтобы заставить цвести, надо дать клубням отдых. Ради этого с сентября прекращают поливать и подкармливать, чтобы пожелтели листья. Когда они з...
Ополаскиваем волосы травами
РОМАШКА - легкое осветление и укрепление КРАПИВА - укрепление АИР - против выпадения и для укрепления ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост ШАЛФЕЙ - блеск, устра...
Привычка, которая поможет сохранить красоту и здоровье с минимальными усилиями
Ходите 2 минуты каждый час. Если у вас сидячая работа, введите себе за правило ходить 1–2 минуты через каждый час, проведенный сидя. Всегда можно найти повод, чтобы зайти в соседний отдел, подняться на этаж выше, выйти ненадолго на улицу. Это поможет быть бодрым весь день.
Как осуществить обработку теплицы осенью
Осенние работы в теплице не заканчиваются сбором урожая. Очень важно подготовить ее к зиме. Грамотная обработка теплицы осенью, непосредственно после сбора урожая, значительно облегчит подготовку к высадке растений ранней весной. Начинаем с дезинфекции теплицы В первую очередь необходимо убрать и сжечь остатки растений. После этого хорошо провести окуривание серой. Серу нужно смешать с керосином, разложить на железные листы по длине теплицы, поджечь с одной стороны и плотно закрыв дверь, оставить все на ...
Как вылечить сильный кашель
Волшебный рецепт аптекаря для тех, кто часто болеет трахеитом и бронхитом. Стоит он копейки, а помогает быстро. Необходимо купить в аптеке: 1." Таблетки от кашля" (они так и называются). 2. "Грудной эликсир"(нашатырно-анисовые капли). В стакане растереть 2 таблетки, добавить 1 десертную ложку эликсира и залить 2 ст. ложками горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за 2 часа до сна.
5 лучших средств для укрепления ногтей в домашних условиях
1. Морская соль Она содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ, как укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с морской солью. Раствор должен быть достаточно концентрированным – 2-3 столовых ложки на стакан теплой воды, а соль не ...
Перекись водорода для оздоровления домашних растений
Иногда вернувшись из отпуска,обнаруживаем, что домашние растения не получили помощи, к которой они привыкли. Первое,смотрим,как мы сможем восстановить Мы удаляем слишком сухие или увядшие листья и взрыхлим землю, чтобы они могли дышать. Мы будем использовать перекись водорода, обычно называемой кислородом воды. Перекись водорода является отличным естественным дезинфицирующим средством, служит для усиления роста растений и предотвращения корневой гнили. 20 мл. перекиси водорода на 1 литр воды. Смешайте п...