Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 10 октября

Если по ночам мучает изжога...


… спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом – ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.

Если по ночам мучает изжога...
Добавить в закладки
Хороший совет 6 Совет работает Плохой совет
Крутит ноги по ночам: что делать
Крутит ноги по ночам: что делатьЕсли у вас или ваших близких крутит ноги по ночам, то здесь вы найдете рецепты мазей, ванночек, которые помогут и...
Чем опасен свет по ночам
Чем опасен свет по ночамСовместная группа ученых из нескольких австралийских институтов в публикации в Nature Mental Health представила результаты своей работы,...
Как избавиться от судорог в ногах по ночам
Ночные судороги ног могут случиться с кем угодно в течение ночи. Хотя беременные женщины и люди старшего возраста могут быть особенно к ним восприимчивы, судороги ног могут начинат...
Если ночами изжога мешает вам уснуть
Попробуйте спать на левом боку. Было доказано, что такое положение тела уменьшает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Это связано с тем, что при положении на левом боку уг...
5 подсказок для тех, кого мучит изжога
1. Снять неприятные ощущения хорошо помогает молоко, причем кому-то быстрее помогает теплое, а кому-то – холодное, и обязательно из трубочки. 2. Еще один способ – пить небольшими...
​Как говорить по-русски по-настоящему по-русски
Как говорить по-русски по-настоящему по-русски
Что делать, если...
Что делать, если:1. Если щекочет в горле… Потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит непр...
​Что будет, если не платить по микрозайму
Что будет, если не платить по микрозайму Микрозаймы – волк в овечьей шкуре: обычно по ним начисляют высокие %, а у заемщика велик соблазн отложить обязательства на завтра. Это же ...
Если по-русски, то по-русски: наречия, которые пишутся слитно
Если по-русски, то по-русски: наречия, которые пишутся слитно
Если вы по какой-то причине не выспались
Если вы по какой-то причине не выспались, то быстро избавиться от темных кругов под глазами помогает компресс из черного чая. Залейте одну чайную ложку чая четвертью стакана кипят...
Профилактическое средство, если крутит ноги по вечерам
Профилактическое средство, если крутит ноги по вечерамВ тазик или ведро наливала 2-3 литра теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится), чтобы вода стала белой...
​Как говорить по-русски именно по-русски
Как говорить по-русски именно по-русски
​Как говорить по-русски действительно по-русски
Как говорить по-русски действительно по-русски
Если вы боитесь попасть молотком по пальцу
Если вы боитесь попасть молотком по пальцу, держите гвоздь прищепкой.
Полезные советы по кухне.
1. От чистки картофеля темнеет кожа на руках. Чтобы этого избежать, необходимо перед работой смочить руки уксусом и дать им высохнуть, а после работы сразу вымыть с мылом и смазать...
​Как говорить по-русски правильно и действительно по-русски
Как говорить по-русски правильно и действительно по-русски1. Сколько можно сомневаться "приДТи" или "приЙТи"? Запомните раз и навсегда, правильно - "приЙТи".2. Заказали "экспрессо"...