​Что стоит знать про то, что рэп убивает депрессию

Что стоит знать про то, что рэп убивает депрессию

Так утверждают учёные. 

Даже 24 минуты такой музыки убирают «мыслительный шум». 

Те, кто ежедневно слушал рэп, избавились от тревожности, сомнений и депрессии. У них появились силы для работы и хобби. 

Также самые полезные жанры музыки — хип-хоп и техно. 

Они стимулируют выработку гормонов счастья в мозге, усиливают устойчивость психики, ощущение гармонии, энергии и безопасности.