Полезные советы
Как доводить начатое до конца, несмотря ни на что
Как доводить начатое до конца, несмотря ни на что 1.Составляйте списки дел Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца? 2. Вычеркиваем ненужное Прочитайте список еще раз. Поду...
Чем полезна ферментированная свекла и как ее сделать
Чем полезна ферментированная свекла и как ее сделать Почему ферментированные продукты здоровее Чтобы получить максимальную пользу от каждой ферментированной пищи, вы должны употреблять ее правильно. Итак, правильный способ ферментации — просто использовать воду и соль, без уксуса. Соль и вода будут создавать лакто-ферментацию. На самом деле, вы можете ферментировать любой овощ таким образом. Просто положите его в рассол из воды и соли и дайте постоять некоторое время. Держите е...
Что стоит делать со стиральной машинкой каждый месяц
Что стоит делать со стиральной машинкой каждый месяц Стиральная машинка является одним из предметов бытовой техники, на которую редко обращают внимание в домашнем хозяйстве. Тем не менее, уход за стиральной машиной должен быть регулярным, чтобы избежать появления плесени, запаха и накипи.Именно поэтому мы решили поделиться с вами легким рецептом моющего средства для домашнего применения, который по эффективности не уступает дорогому обслуживанию бытовой техники. Как почистить стиральную машину своими ...
4 лучших продукта для завтрака
4 лучших продукта для завтрака Завтрак — это наш метаболический вектор. Он задаёт ритм метаболизму на весь день. Это также так называемый трамплин для инсулина. От того, какие продукты мы выбираем для первого приема пищи, зависит скорость обменных процессов и уровень инсулина в течение дня. Именно по этой причине завтрак не должен быть сладким. Сладости запускают выработку большого количества инсулина. Далее уже не мы управляем собой — мы становимся заложниками инсулина, тянуть на сладкое...
15 книг пo пcиxoлoгии, кoтopыe пepeвeрнyт вaши знaния o ceбe и oкpyжaющиx
15 книг пo пcиxoлoгии, кoтopыe пepeвeрнyт вaши знaния o ceбe и oкpyжaющиx
С какими культурами не стоит сажать чеснок
С какими культурами не стоит сажать чеснок Давайте рассмотрим какие культуры не любит чеснок. Лук, репа, свёкла, позднеспелый картофель, морковь, капуста – после этих культур сажать чеснок противопоказано. Если разместить рядом с грядку с бобовыми (бобы, чечевица, фасоль, арахис, горох, соя), то попав под его влияние, рост и развитие заметно замедлится и урожай будет неприлично мелкий и скудный. Не нужно сажать рядом и лук, посаженный на перо. Негативное влияние на корневую систему чеснока оказывают...
7 проверенных правил процветания для женщин
7 проверенных правил процветания для женщин 1. Меньше, но лучше. Лучше купить одну дорогую вещь, чем пять дешевых. Она будет увеличивать вашу энергетическую плотность и притягивать к себе большие возможности. 2. Работайте над принятием. Без женского принятия процветание будет даваться с большим трудом. Если жизнь преподносит вам возможности и подарки — говорите: «Да, спасибо,» — принимайте с радостью. И вам будет даваться больше. 3. Имейте большой список желаний от микро до макро. У вс...
Простой способ возвращения ногтям белизны и блеска
Простой способ возвращения ногтям белизны и блеска Пожелтели ногти? Потрите их отбеливающей зубной пастой, чтобы убрать пятна и вернуть блеск. Можно воспользоваться и обычной зубной пастой, для большей эффективности добавив к ней каплю лимонного сока – натурального природного отбеливателя.