Полезные советы
10 эфирных масел, которые избавят от "электросмога"
10 эфирных масел, которые избавят от "электросмога" Все более актуальной становится проблема так называемого “электросмога” в закрытых помещениях, связанная с огромным количеством ежедневно используемых электроприборов. Электромагнитные поля, оставаясь невидимыми глазу, тем не менее, загрязняют окружающее пространство и пагубно действуют на здоровье человека. Согласно последним исследованиям электросмог – главная причина популярного симптома “хронической усталости”. Доказана активность по нейтрализации...
Отличная ванная для приведения нервной системы в порядок
Отличная ванная для приведения нервной системы в порядок Нервную систему приведут в порядок ванны. По 1 ст.л. сухой измельченной травы пустырника, тысячелистника и корня валерианы заварить 1 л кипятка, дать настояться и, процедив, вылить в горячую ванну. Принимать такие ванны по полчаса, периодически подливая горячей воды, чтобы температура была комфортной. Обычно хватает 3 процедур, чтобы прошел нервный тик и беспокойный сон.
Утренняя гимнастика для лица для сохранения молодости
Утренняя гимнастика для лица для сохранения молодости Широко откройте рот. Нам необходимо расслабить мышцы челюстей для это лучше всего широко зевнуть, издавая при этом соответствующий звук – а-а-а.. – 4 раза. Многие спят со сжатыми челюстями и даже во сне сжимают зубы. Мягко положите пальцы на внешние уголки глаз. Крепко закрывайте и широко открывайте глаза, придерживая пальцами мышцу. Вы почувствуете сокращения мышцы. Пальцами не надавливаете, а придерживаете. Повторить 5 раз. Двигаем взгляд по кругу...
Волшебные точки для массажа
Волшебные точки для массажа Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку. Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей. Точка сердца. Находи...
Упражнения для профилактики головокружений при шейном остеохондрозе
Упражнения для профилактики головокружений при шейном остеохондрозе Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в тако...
Как не превратить хлеб или пиццу в микроволновой печи в сухарь
Как не превратить хлеб или пиццу в микроволновой печи в сухарь Разогревая в микроволновой печи остатки вчерашней пиццы или хлеба, поставьте внутрь на время работы печи стакан, наполовину наполненный водой: так ваша еда не превратится в сухарь.
Волшебная мазь для рук
Волшебная мазь для рук Мазь отлично помогает избавиться от трещин и пигментных пятен на руках, еще и с омолаживающим эффектом. Сначала растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакаем ладони и смазываем их мазью (1 ст. л. сметаны + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла (лучше оливкового, персикового или кунжутного)), смываем через 20 минут. Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят бук...
Если временно остались без утюга
Если временно остались без утюга Если нет утюга, а легкая одежда помялась, можно использовать народную хитрость: погладить вещи водой. Если вы спохватились с вечера, можно разложить смятую вещь на ровной поверхности, слегка сбрызнуть водой (только не переборщите) и сверху положить что-нибудь тяжелое, с гладкой нижней стороной. Назавтра одежда будет разглажена. Но если вы только утром увидели, что одежда мятая, не расстраивайтесь. Возьмите мятую юбку, майку, брюки и обрызгайте их водой....
Как сделать витаминизированное масло для быстрого роста волос
Как сделать витаминизированное масло для быстрого роста волос Отлично сказывается на густоте и блеске волос тоже. 2 ст. ложки касторового масла, 2 ст. ложки репейного масла, 1 ч. ложка витамина Е на масле, 1/3 ч. ложки витамина А на масле, 2-4 капли эфирного масла корицы, 2-4 капли эфирного масла черного перца. Все смешайте и вотрите энергичными массажными движениями с кожу головы, на кончики волос нанесите смесь оливкового или касторового масла с витамином Е. Это предотвратит их сечение и волосы...
Как сделать уборку экологичной и безвредной
Как сделать уборку экологичной и безвредной Горчицей можно мыть посуду. Для этого можно покупать горчичный порошок. Насыпаем на влажную губку и трем жирные тарелки – прекрасно отмываются. Для сильных загрязнений подойдет смешанные в равных частях горчица и сода - отмывают лучше покупной химии. Пищевая сода – средство для чистки духовок. Для удаления жира оставьте на ночь четверть чашки нашатырного спирта в духовке и на следующее утро протрите пищевой содой. Эффективна также чистка ещё тёплой плит...
Как превратить туалет на даче в произведение искусства
Как превратить туалет на даче в произведение искусства
С какими цветами красиво сочетается лавандовый
С какими цветами красиво сочетается лавандовый Подбираем вещи эффектно.
Дешевые косметические средства с эффектом салонных
Дешевые косметические средства с эффектом салонных Бесцветная хна В сочетании с оливковым маслом или кефиром — ничуть не хуже салонной маски для волос. Иранская хна спасает тонкие и секущиеся волосы, а также избавляет от перхоти. А еще из нее можно делать отличную маску для рук: заварить кипятком, охладить, а затем на 10–15 минут нанести на ладони и пальцы. Дегтярное мыло Незаслуженно забытое, но очень эффективное средство для проблемной и жирной кожи. Подсушивает, убирает воспаления и заж...
Как проверить качество порошка
Как легко проверить качество порошка Самый простой способ это растворить порошок в воде, оставить на сутки. Если появится осадок то порошок не самый хороший. Ведь этот осадок останется на вещах и стиральной машине. Чтобы узнать качество стирального порошка нужно взять немного и развести в воде. Сравните: хороший - растворится, а плохой - останется хлопьями, которые потом после стирки будут вызывать аллергические реакции и плохо влиять на кожу, они к тому же плохо выполаскиваются. В нужное количество емк...
Соляной массаж для профилактики остеохондроза
Соляной массаж для профилактики остеохондроза Готовим целебную массажную массу: Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сн...