Полезные советы
Проверенные способы легкого и быстрого отхода ко сну
Проверенные способы легкого и быстрого отхода ко сну 1. Шарик Все мы знаем про овечек. Но куда более эффективным визуальным образом является шар. Представляйте шар, который плавно покачивается, распространяя вокруг себя волны. Если вы заметите, что отвлеклись на мысли, тут же возвращайтесь к образу шара. 2. Ментальная мышка Представьте какой-нибудь объект. Мысленно отдаляйте, приближайте и вращайте его, будто делаете это с помощью колёсика мышки. Построение детального визуального образа помогает отвлеч...
Самые большие секреты Microsoft Word, упрощающие и ускоряющие работу
Самые большие секреты Microsoft Word, упрощающие и ускоряющие работу Для вас — список секретов, которые сокращают время работы с текстом (вдруг кто не знает этих комбинаций). 1. Быстро вставить дату можно с помощью комбинации клавиш Shift Alt D. Дата вставится в формате ДД.ММ.ГГ. Такую же операцию можно проделать и со временем при помощи комбинации Shift Alt T. 2. Если вы ещё не владеете слепым методом набора, то CAPS LOCK может сыграть с вами злую шутку. Случайно включив его и не посмотре...
Почему фрукты и овощи нужно хранить раздельно
Почему фрукты и овощи нужно хранить раздельно Как только фрукты и овощи собрали с грядок, они начинают выделять неприятный и вредный газ — этилен. Вырабатывают его все плоды, но есть те, которые выделяют его в большом количестве. Если этиленовыделяющие растения держать вместе с чувствительными к данному газу овощами или фруктами в закрытом контейнере или пакете, то процесс созревания продуктов начинает значительно ускоряться, а следовательно они начинают быстрее портиться. Фрукты, которые ис...
Активные точки на стопах, способные быстро вернуть к жизни
Активные точки на стопах, способные быстро вернуть к жизни 1. Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. 2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс вам не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания. 3. У основани...
Чем полезен сон на левом боку и стоит ли учиться спать именно так
Чем полезен сон на левом боку и стоит ли учиться спать именно так Согласно многочисленным исследованиям ученых, от позы во время сна зависит состояние кожи, пищеварительной системы и даже иммунитет. На самом деле, поз во время сна может быть очень много: на животе, на спине, на правом или на левом боку и даже калачиком. Сон на спине может способствовать храпу, затруднять дыхание, а это опасно для людей, которые страдают от астмы или подвержены апноэ (временной остановке дыхания). Также исследования пока...
Где и как правильно хранить фрукты и овощи
Где и как правильно хранить фрукты и овощи В холодильнике: артишоки, брюссельская капуста, виноград, вишня, голубика, грибы, ежевика, зеленая фасоль, кабачки, капуста, клубника, лук-порей, овощи с листьями, малина, свекла, сельдерей, сливы, спаржа, травы (кроме базилика), черная смородина, шпинат. В холодильнике в пакете: брокколи, горошек, зеленый лук, кукуруза, морковь, редис, салат-латук, цветная капуста. В холодильнике отдельно от других овощей и фруктов (выделяют этилен): абрикосы, инжи...
Проверенные кулинарные секретики
Проверенные кулинарные секретики 1. Очень часто мы сталкиваемся с проблемой, когда молоко сворачивается при кипячении. И нам больше ничего не остается, как распрощаться с этим «творогом». Но есть одна хитрость, как избежать такого плачевного результата: нужно всего лишь добавить соду на кончике ножа в молоко. Кислота, которая находится в молоке, среагирует с содой и нейтрализуется. Таким образом, молоко останется таким, каким и должно быть. 2. Всем известна ситуация, когда мы, вооружившись лопаткой и по...
В чем польза умывания со льдом
В чем польза умывания со льдом Ни для кого не секрет, что холод может быть не только причиной болезни, но и здоровья. Благодаря охлаждению, процесс старения замедляется. Поры сужаются, кожа становиться гладкой и эластичной, исчезают морщинки. Овал лица заметно подтягивается. Чтобы кожа была упругой, гладкой и выглядела молодо, попробуйте вместо обычного умывания использовать кусочки льда для протирания лица. Чудесные омолаживающие ледяные кубики можно приготовить самостоятельно из отвара лекарственных ...
Как кататься на велосипеде босиком
Как кататься на велосипеде босиком Иногда хочется полностью слиться с природой и прокатиться на велосипеде босиком. Но делать это часто оказывается больно. Есть простое решение - губка на педалях.
Веские поводы пить кефир чаще
Веские поводы пить кефир чаще 1. Утоляет жажду Кисленький и нежирный кефир прекрасно справляется с жаждой. Особенно если с пузырьками! 2. Является пробиотиком Всего 1 стакан кефира содержит более 2 триллионов кисломолочных бактерий и других микроорганизмов, благотворно влияющих на микрофлору кишечника. Благодаря этому кефир помогает избежать возникновения кишечных инфекций и запоров. 3. Является источником витаминов группы B Кефир выступает источником сразу нескольких витаминов группы В. Например...
Размен монет в два счета
Размен монет в два счета Если нужно разменять сто рублей монетами, помещаем купюру в автомат для продажи напитков. Ничего не покупаем, тут же жмем на возврат. А возвращать купюры автомат не умеет, только монеты. Слышен звон — и купюра в сто рублей превращается в десять монет по 10 рублей.
Выбираем очередь, которая дойдет до кассы быстрее
Выбираем очередь, которая дойдет до кассы быстрее Часто ли бывало так, что вы забежали в магазин за мелочью, а подойдя к кассе, увидели огромную очередь? В таких случаях не нужно расстраиваться. Нужно всего лишь внимательно изучить очереди и стать в нужную. Станьте в очередь, где у покупателей полные корзины На первый взгляд этот совет звучит нелогично. Однако статистика считает иначе. Почему нужно становится в очередь, где у покупателей полные корзины? Подойдя к кассе, кассир с нами здоровается, спраш...
Продукты натуральные и синтетические: учимся различать
Продукты натуральные и синтетические: учимся различать Нас обманывают. Жестко обманывают. Современная химия достигла невероятных успехов — вероятно, даже больших, чем индустрия электроники. Практически все крупные производители продуктов питания обманывают потребителей: вместо натуральных продуктов подсовывают их заменители, а чтобы продукт пах, выглядел и даже на вкус был как «настоящий», в него добавляют самые разные химикаты. Мы детально изучили этот вопрос и нашли лучшие способы отличить насто...
Какие предметы быта нуждаются в частой замене
Какие предметы быта нуждаются в частой замене Ваш дом - ваша крепость. И, конечно, как и положено крепости, casa mia должна быть местом полностью безопасным. Мы не скупимся на прочные двери, надежные замки и даже охранные системы. Но при этом совсем не обращаем внимание на внутренних врагов – микробов. Эти 13 вещей, которыми все пользуются ежедневно, становятся родным домом для них, бактерий. Без паники: всё поправимо. Главное, менять их почаще. Занавеска для душа Даже учёные разводят руками: оказываетс...
Как обходиться без ошибок в разговорной речи
Как обходиться без ошибок в разговорной речи 1. Одеть брюки или надеть? Одеваю я Надежду, надеваю ей одежду. Неправильно: одеть брюки. 2. Займи мне или одолжи мне? Я занял у родителей денег, И не вернул, потому что бездельник. Весной друг байк мне одолжил, И я до лета не дожил. Неправильно: займи мне, я одолжил (в значении «взял взаймы»). 3. Пожарник или пожарный? Я тушил вагон товарный, Потому что я пожарный. Неправильно: пожарник. 4. Согласно чего или согласно чему? Согласно царскому у...