Полезные советы
Почему нужно заняться плаванием
Почему нужно заняться плаванием Плавать для человека так же естественно, как и бегать. Все мы знаем, что нахождение в воде полезно как для физического, так и для психического здоровья. В этой статье вы найдёте дополнительный стимул ходить в бассейн. Снижение веса Самый очевидный полезный эффект плавания — сжигание жира. Причём количество калорий, которое вы потратите во время добросовестного заплыва, действительно огромно. Во-первых, в работу вовлекаются сразу многие группы мышц. Во-вторых, холод...
9 правил харизмы и лидерства
9 правил харизмы и лидерства 1. Делайте так, чтобы ваши собеседники чувствовали себя самыми умными, обаятельными и интересными людьми 2. Ведите себя так, чтобы люди во время разговора чувствовали, что вы не думаете ни о чем другом: Понижайте интонацию к концу предложения. Кивайте. Делайте двухсекундную паузу, прежде чем ответить на реплику. 3. Думайте о приятном, чтобы искренне улыбаться Мозг порой не замечает разницы между реальностью и фантазиями, поэтому когда вы думаете о чем-то приятном, вы р...
Лечим кашель капустой с медом
Лечим кашель капустой с медом Если кого-то из членов семьи начинает донимать кашель, можно обойтись без покупки в аптеке лекарства, а лечить так. Берем капустный лист, опускаем его на 1-2 минуты в кипящую воду, затем намазываем медом и накладываем на грудь (при сильном кашле - два капустных листа, один на грудь, второй - на спину). Облегающая футболка хорошо держит лист всю ночь. Вместе с медом он оказывает целебное действие. 3-5 ночей - и простудного кашля как не бывало.
Как пришить пуговицу по рунам
Как пришить пуговицу по рунам Надо лишь продеть иголку с ниткой в отверстия так, чтобы получился нужный узор одной из букв рунического алфавита. У каждой руны свое значение. Выберите рисунок, который поможет вам получить то, что вы больше всего хотите в данный момент, вденьте нитку в иголку и пришейте на счастье пуговицу.
Чистка стиральной машины от плесени
Чистка стиральной машины от плесени В стиральной машинке время от времени появляется плесень. Вам понадобится: Жидкое чистящее средство, желательно с хлором. 2 хозяйственных салфетки или губки, которые не жалко потом выбросить. Плотные хозяйственные перчатки. 25 граммов пищевой лимонной кислоты. Пошаговое решение: 1. О том, что в машинке завелась плесень, понимаешь не сразу, стирает себе и стирает. Постиранные вещи пахнут стиральным порошком, но, когда машинка...
Как сажать клубнику в августе, чтобы обеспечить хороший урожай в следующем году
Как сажать клубнику в августе, чтобы обеспечить хороший урожай в следующем году Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку Чтобы получить здоровые кустики клубники, которые будут хорошо расти без болезней и дадут большой урожай сладкой ягоды, необходимо сажать качественную рассаду. Как правильно выбрать материал для посадки? Специалисты рекомендуют покупать однолетние саженцы с закрытой корневой системой (в стаканчиках). У них должны быть мочковатые корни длиною не менее 5 см и не более трех хоро...
Действенные способы ведения бюджета с возможностью нарастающих накоплений
Действенные способы ведения бюджета с возможностью нарастающих накоплений
Как избавиться от запаха чеснока на руках
Как избавиться от запаха чеснока на руках Очень часто содержащиеся в чесноке эфирные масла впитываются в кожу рук, оставляя за собой стойкий неприятный запах. Оказывается, эту неприятность можно предотвратить. Прежде чем приступать к измельчению продукта, потрите в руках предмет из нержавеющей стали под струей холодной воды. И после тоже. Также можно воспользоваться старым дедовским способом: вымойте руки хозяйственным мылом и ополосните их горячей водой.
Тренировка на все тело
Тренировка на все тело Будьте в форме и не забывайте про правильное питание активный образ жизни.
Нет малины на малине или как получить небывалый урожай малины
Нет малины на малине или как получить небывалый урожай малины Первое и главное. Малину надо обязательно выращивать только на шпалере, это доказано опытом миллионов. При посадке ровными рядами, при установке столбов и проволоки ваша малина каждый год способна давать в 6-8 раз больше ягод и при этом вы получаете максимально возможное качество ягод. Все ваши усилия теряют смысл, если ваша зелёная фабрика (растение малины) не способна проявить свои природные преимущества и тянет своё существование напо...
10 золотых правил воспитания Антона Макаренко
10 золотых правил воспитания Антона Макаренко Антон Макаренко — один из величайших воспитателей не только СССР, но и всего мира. ЮНЕСКО, в частности, назвала его и Марию Монтессори педагогами, которые заложили основы современного представления о воспитании. Для своего времени Макаренко был новатором и открывал такие вещи, которые сегодня нам уже кажутся очевидными. Например, он не раз с горечью говорил, что педагоги всего мира игнорируют любовь и считают ее лишней в деле воспитания. Макаренко был у...
