Полезные советы
Упражнения для профилактики головокружений при шейном остеохондрозе
Упражнения для профилактики головокружений при шейном остеохондрозе Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в тако...
Как не превратить хлеб или пиццу в микроволновой печи в сухарь
Как не превратить хлеб или пиццу в микроволновой печи в сухарь Разогревая в микроволновой печи остатки вчерашней пиццы или хлеба, поставьте внутрь на время работы печи стакан, наполовину наполненный водой: так ваша еда не превратится в сухарь.
Волшебная мазь для рук
Волшебная мазь для рук Мазь отлично помогает избавиться от трещин и пигментных пятен на руках, еще и с омолаживающим эффектом. Сначала растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакаем ладони и смазываем их мазью (1 ст. л. сметаны + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла (лучше оливкового, персикового или кунжутного)), смываем через 20 минут. Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят бук...
Если временно остались без утюга
Если временно остались без утюга Если нет утюга, а легкая одежда помялась, можно использовать народную хитрость: погладить вещи водой. Если вы спохватились с вечера, можно разложить смятую вещь на ровной поверхности, слегка сбрызнуть водой (только не переборщите) и сверху положить что-нибудь тяжелое, с гладкой нижней стороной. Назавтра одежда будет разглажена. Но если вы только утром увидели, что одежда мятая, не расстраивайтесь. Возьмите мятую юбку, майку, брюки и обрызгайте их водой....
Как сделать витаминизированное масло для быстрого роста волос
Как сделать витаминизированное масло для быстрого роста волос Отлично сказывается на густоте и блеске волос тоже. 2 ст. ложки касторового масла, 2 ст. ложки репейного масла, 1 ч. ложка витамина Е на масле, 1/3 ч. ложки витамина А на масле, 2-4 капли эфирного масла корицы, 2-4 капли эфирного масла черного перца. Все смешайте и вотрите энергичными массажными движениями с кожу головы, на кончики волос нанесите смесь оливкового или касторового масла с витамином Е. Это предотвратит их сечение и волосы...
Как сделать уборку экологичной и безвредной
Как сделать уборку экологичной и безвредной Горчицей можно мыть посуду. Для этого можно покупать горчичный порошок. Насыпаем на влажную губку и трем жирные тарелки – прекрасно отмываются. Для сильных загрязнений подойдет смешанные в равных частях горчица и сода - отмывают лучше покупной химии. Пищевая сода – средство для чистки духовок. Для удаления жира оставьте на ночь четверть чашки нашатырного спирта в духовке и на следующее утро протрите пищевой содой. Эффективна также чистка ещё тёплой плит...
Как превратить туалет на даче в произведение искусства
Как превратить туалет на даче в произведение искусства
С какими цветами красиво сочетается лавандовый
С какими цветами красиво сочетается лавандовый Подбираем вещи эффектно.
Дешевые косметические средства с эффектом салонных
Дешевые косметические средства с эффектом салонных Бесцветная хна В сочетании с оливковым маслом или кефиром — ничуть не хуже салонной маски для волос. Иранская хна спасает тонкие и секущиеся волосы, а также избавляет от перхоти. А еще из нее можно делать отличную маску для рук: заварить кипятком, охладить, а затем на 10–15 минут нанести на ладони и пальцы. Дегтярное мыло Незаслуженно забытое, но очень эффективное средство для проблемной и жирной кожи. Подсушивает, убирает воспаления и заж...
Как проверить качество порошка
Как легко проверить качество порошка Самый простой способ это растворить порошок в воде, оставить на сутки. Если появится осадок то порошок не самый хороший. Ведь этот осадок останется на вещах и стиральной машине. Чтобы узнать качество стирального порошка нужно взять немного и развести в воде. Сравните: хороший - растворится, а плохой - останется хлопьями, которые потом после стирки будут вызывать аллергические реакции и плохо влиять на кожу, они к тому же плохо выполаскиваются. В нужное количество емк...
Соляной массаж для профилактики остеохондроза
Соляной массаж для профилактики остеохондроза Готовим целебную массажную массу: Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сн...
Проверенные секреты долголетия
Проверенные секреты долголетия Секреты долголетия полезно узнать у стариков, которые сохранили до старости крепкое здоровье, ясный ум и по-прежнему полны идей и энергии. Какие привычки для них естественные, каким правилам они следуют всю свою жизнь? Вот некоторые «бабушкины секреты» для долгой и здоровой жизни. Правило "один раз в день" Один раз в день потеем. Все опрошенные долгожители заявили, что, по меньшей мере, 1 раз в день они сильно потели – во время быстрой ходьбы, бега, рубки дров, т...
Имбирная паста с чесноком - вкусная профилактика простуды
Имбирная паста с чесноком - вкусная профилактика простуды Имбирная паста с чесноком — не только вкусно, но и отличная профилактика простуды. Паста из имбиря с чесноком - это один из самых популярных соусов индийской кухни, она может быть использована при приготовлении множества блюд. Если вы хотите освоить еще один метод борьбы с простудами и пережить весенние капризы природы без проблем со здоровьем, то знайте, что эта паста то, что надо. Ее очень просто и легко готовить, и она замеча...
