Полезные советы
Подборка рецептов напитков для крепкого здоровья
Подборка рецептов напитков для крепкого здоровья Осенняя ветреная погода располагает к неспешным чаепитиям. А потому советуем вам взять на заметку следующие рецепты, которые наверняка окажутся полезными в сезон простуд и помогут укрепить здоровье. А еще они очень вкусные. Имбирный напиток Имбирный напиток незаметно стал среди горожан чуть ли не главным народным средством, помогающим в борьбе с простудными заболеваниями. Он согревает, тонизирует, выводит токсины и оказывает общеукрепляющее действие на ор...
Слова, которые нельзя говорить детям
Слова, которые нельзя говорить детям Детские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша, неважно, сколько ему от роду — он всё уже понимает, даже по интонации. 1. У тебя ничего не получается — дай сделаю я Психологи утверждают, что эта фраза травмирует малыша и заранее программирует на неудачу. Он чувствует себя глупым и неловким и в будущем боится уже проявить инициативу, думая, что мама снова будет кричать. 2. Возьми, только успокойся Тяжело некоторым...
Воск как профилактическое лекарство
Воск как профилактическое лекарство Воск — это биологически активное вещество, имеющее высокие бактерицидные свойства. Его давно используют в медицине, особенно в сочетании с медом. Он служит основой для многих фармацевтических и косметических препаратов. Воск используют для изготовления лечебных кремов, мазей, пластырей; он входит в состав лечебных свечей. 1. Мази для лечения ран. 100 мл оливкового масла, 8 г желтого воска, 5 г белого воска, 20 г сосновой смолы и 1 ст. ложку свежего сливочного ма...
Простой победитель пятен
Простой победитель пятен Нашли пятно на ковре? Нанесите на него раствор, состоящий из одной части уксуса и двух частей воды. Накройте пятно влажной тканью, а затем прижмите ее к пятну горячим утюгом с включенным паром на 30 секунд. Повторите процедуру, если пятно не поддается с первого раза.
Что делать, чтобы бобовые усвоились полноценно
Что делать, чтобы бобовые усвоились полноценно Существует много споров вокруг влияния бобовых на нашу пищеварительную систему и здоровье в целом. Давайте рассмотрим все «за» и «против» употребления бобовых. Бобовые горячо любимы многими за их доступность и высокое содержание белка. Они могут быть очень вкусными и сытными, но также могут стать причиной возникновения некоторых серьезных проблем, таких как газообразование и вздутие живота, а также спазмы и расстройство желудка. Несколько причин «сомнительн...
16 психологических тестов, после которых вы узнаете о себе всё
16 психологических тестов, после которых вы узнаете о себе всё
9 признаков нехватки железа
9 признаков нехватки железа Железо является многофункциональным и выполняет важные задачи. В первую очередь,он участвует в образовании красных кровяных телец, входит в структуру гемоглобина и участвует в транспортировке кислорода от легких по всей кровеносной системе к органам и тканям.
Упражнения йоги на каждое утро: 15 минут — и вы в равновесии
Упражнения йоги на каждое утро: 15 минут — и вы в равновесии Эти несколько упражнений я нашла в 2006 году в одной из книжек (если не ошибаюсь) Елены Ульмасбаевой (известного в России преподаватель йоги Айенгара) «Йога в кармане». Несколько упражнений занимали около 15 минут, но каждое утро. Первые серьезные результаты — гибкость, легкость тела, уравновешенность ума и радость я ощутила уже в течение первых двух месяцев занятий. И здесь я расскажу, как сделать так, чтобы в упражнении зара...
Зажим для удобства хранения проводов под рукой
Зажим для удобства хранения проводов под рукой Эта идея работает идеально, если зажим совпадает с шириной столешницы или чуть шире.
Масло масляное или чистим масло маслом
Масло масляное или чистим масло маслом Масло притягивает масло. В следующий раз, когда после приготовления разбрызгивающего жир продукта на плите останутся следы, нанесите несколько капель растительного масла на бумажную салфетку, протрите плиту, и вы увидите, как жир исчезнет.
6 полезных утренних ритуалов за 6 минут
6 полезных утренних ритуалов за 6 минут Вы поймете, насколько эффективными (и в корне меняющими жизнь) могут быть эти шесть минут «Я уверен, никто не станет спорить с тем, что тратить всего шесть минут в день на то, чтобы превратиться в человека, способного достичь такого уровня успеха и счастья, какого вы действительно хотите, не только разумно, но и абсолютно необходимо, даже если вам остро не хватает времени», — пишет Хэл Элрод, автор книги «Магия утра». Он предлагает вам совершать шесть утренни...
