Полезные советы
7 причин спать на левом боку
Нам всем известно, что продолжительность сна играет большую роль в психическом и физическом здоровье, однако, положение во время сна – также немаловажный фактор для нашего благополучия. Как утверждают эксперты, существует положение во сне, которое имеет большие преимущества для нашего здоровья. Оказывается, спать на левой стороне полезнее для пищеварения, спины и сердца из-за положения внутренних органов. Вот несколько преимуществ такого положения во сне: На каком боку лучше спать? 1. Укрепляет лимфат...
8 подсказок, как уснуть в самолете и справиться с проблемой смены часовых поясов
Путешествия развивают личность человека, расширяя его кругозор. Но у всего есть и оборотная сторона медали. Худший враг любого путешественника– смена часовых поясов. Можно ли преодолеть эту проблему? Синдром смены часовых поясов Расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом возникает, когда мы испытываем десинхронизацию между нашими внутренними часами тела и внешними часами времени места нашего назначения. Именно такое объяснение дает Натали Даутович (Natalie Dautovich), доктор фи...
Как красиво сложить салфетки своими руками. 4 способа
Салфетки для сервировки стола - "Французский конверт" Украшение стола салфетками - "Заячьи ушки" "Артишок" "Роза"
10 заповедей вечной молодости
Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше — примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более ...
Мудрые советы женщинам, или чисто женские секреты...
Как стать мудрой женщиной? Как поступает мудрая женщина? Самые мудрые женщины-кто это? Сколько замечательных вопросов! Истинно думающая женщина обязательно задумывается над ними. Значит, пришло время. Значит, есть в этом необходимость. Значит, она готова становиться женщиной с большой буквы. Итак, мудрые советы женщинам про жизнь или женские премудрости. ♦ Мудрость не может быть без доброты. Доброта тот самый основной камешек основания, с которого начинается женщина, истинная женщина. Ей уго...
Самые вкусные сочетания специй
Опытные кулинары никогда не раскроют секреты блюд,расскажут состав,технологию приготовления,но стоит им лишь забыть упомянуть специи,то вкус блюда будет безнадежно испорчен. Специи -это на 90% главное в блюде. Несколько полезных секретов о сочетании специй. Для мяса: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано. Для птицы: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик. Для рыбы: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чи...
13 Золотых лайфхаков для дома
1. Аспирин: разведите 2 таблетки в 100 мл горячей воды и смочите на 3 часа этим раствором следы дезодоранта на одежде. Они исчезнут. 2. Хлеб: ломтик белого хлеба удалит сальные отпечатки пальцев со стены и с не моющихся обоев. 3. Зубная нить: поможет накрепко пришить кнопки и пуговицы, а также отремонтировать зонты и рюкзаки. 4. Цветные карандаши: раскрошенный грифель поможет замаскировать повреждения деревянного пола и мебели. 5. Морозилка: если поместить в нее свечи непосредственно перед использовани...
Первая помощь без лекарств
ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно. БОЛЬ В СПИНЕ Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода) БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея. УГРИ, ПРЫЩИ 1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой ПЛОХОЙ З...
10 советов, которые помогут вам выбрать идеальную сумку и кошелек
Сумка – это нечто большее, чем просто аксессуар, она – незаменимый женский помощник в переноске личных вещей и хороший способ дополнить свой образ. Что уж говорить о кошельке, который удобно и компактно помогает нам держать наши финансовые средства при себе. Поэтому очень важно знать, как выбрать сумку и кошелек правильно – и вот какие советы мы подготовили далее. Как выбрать сумку: удобство, качество, универсальность Чтобы подобрать для себя идеальную сумочку, стоит обратить внимание на следующие ...
Как узнать, кто прослушивает твой смартфон
Появились основания подозревать, что кто-то прослушивает ваш смартфон? Слышите при разговорах статичный шум либо другие фоновые звуки? Тогда читайте далее: мы расскажем вам о специальных кодах для смартфонов, о которых знают далеко не все. Они позволяют выяснить стоит ли у вас прослушка телефона или нет, куда переадресовываются звонки и т. д. Коды работают при любых операторах связи. Секретные коды для телефона Чтобы активировать любой из ниже перечисленных кодов, его необходимо набрать на смартфоне и ...
Теперь вы будете знать, кто вам звонит со скрытого номера
Н есмотря на то, что в Интернете нередко попадается реклама различных компьютерных программ и мобильных приложений, которые якобы помогут определить скрытый номер, вестись на это не стоит: В лучшем случае вы таким образом купите бесполезную «пустышку», а в худшем установите на свой компьютер или мобильное устройство вредоносное ПО. На сегодня существует лишь один действующий способ как узнать, кто звонил со скрытого номера, о котором мы и расскажем. Для России Практически все крупные операторы мобил...
Как разрезать торт ниткой
Как разрезать бисквитный торт, если под рукой нет ножа? Все, что вам нужно, – это обыкновенная нитка, но подойдет также тонкая леска или зубная нить. Просто возьмите нитку нужной длины и приложите к линии, по которой вы хотите нарезать торт. Надавите на него ниткой и продвигайте ее сквозь толщу торта, пока не отделите кусочек. Таким же образом удобно делить бисквитные коржи надвое: оберните корж ниткой параллельно столу, перекрестите ее спереди и тяните сквозь корж в обратном направлении, будто хотите обер...
Как сварить яйцо желтком наружу
Для этого можно воспользоваться чулком, поместите яйцо в чулок, затем быстро вращайте его в течении 2 — 3 минут, чтобы белок и желток перемешались внутри. После чего варить до готовности в течении 5 — 6 минут. Чтобы легче очистить его от скорлупы, положите в ледяную воду на несколько минут. Еще один полезный лайфхак — воспользуйтесь фонариком, чтобы проверить перемешался желток с белком или нет.
12 вещей, которые надо выбросить, чтобы сохранить здоровье
Если вам не безразлично ваше здоровье, посмотрите, с какими вещами нужно давно расстаться или заменить на новые. Ароматизированные спреи для воздуха Они содержат химические вещества, которые в больших дозах могут быть опасны для человека. Если у вас есть проблемы с запахом в доме — ищите источник и устраняйте его вместо распыления аэрозолей. Газированные напитки Содовые и всевозможные колы вкусные. Но всегда помните, ученые уже подтвердили, что искусственные подсластители находящиеся в составе любого г...