Полезные советы

Орехи вместе с сухофруктами: что стоит знать

Орехи вместе с сухофруктами: что стоит знать Такой традиционный перекус большинства поборников ЗОЖ не вредит здоровью. Но в сочетании теряет часть своей полезности: фитиновая кислота, которая содержится в орехах, связывает и выводит полезные минералы, особенно железо, цинк, магний и кальций. Поэтому не стоит смешивать миндаль, арахис, лесные и грецкие орехи вместе с курагой, черносливом, изюмом и другими сушеными фруктами и ягодами.

Добавить в закладки

Назначить теги

Отпустите не своих людей

Отпустите не своих людей Это позиция не гордости, а адекватности. Перестань вести трудные разговоры с людьми, которые не хотят меняться. Перестань появляться в компании людей, равнодушных к твоему присутствию. Перестань дарить любовь и энергию людям, которые не готовы любить тебя. Это украдет твое время, энергию и здравомыслие. Когда ты начнешь проживать свою жизнь с радостью и интересом, не все люди останутся рядом с тобой. Это не значит, что тебе нужно измениться. Если люди, с которыми ты проводишь мн...

Добавить в закладки

Назначить теги

Какие родительские слова опасны

Добавить в закладки

Назначить теги

Как вырастить перец крупный и яркий

Как вырастить перец крупный и яркий Перец с грядки может быть таким же крупным и ярким, как магазинные. Большинству дачников не удаются перцы, похожие на магазинные. Вроде и сорта подходящие, крупноплодные да толстостенные. Вроде и агротехника соблюдается, но все равно вырастает не то. Причина в том, что у перца свои капризы и прихоти, которые надо учитывать. А дачники часто совершают ряд ошибок. Давайте разберемся каких, пишет Алексей Володихин. 1. Нельзя пикировать. Мы уже писали о бессмыслен...

Добавить в закладки

Назначить теги

Как Telegram забивает память телефона и что делать

Как Telegram забивает память телефона и что делать У Telegram есть важный недостаток — мессенджер самостоятельно скачивает файлы и забивает память телефона. Рассказываем, что с этим можно сделать. Инструкция по очистке файлов Telegram Telegram, как и другие мессенджеры (WhatsApp и Viber) автоматически скачивает файлы в память телефона. Сохраняется всё, что пользователь получает в чатах или каналах мессенджера: фотографии, GIF, аудио, видео и документы. Эта "технология" влечет за собой быстрое умен...

Добавить в закладки

Назначить теги

Медитация объятий

Медитация объятий Когда мы обнимаемся, наши сердца соединяются и мы знаем, что мы - не отдельные существа. Осознанное объятие несет в себе энергию исцеления, взаимопонимания и дарит ощущение наполненности счастьем. В этот момент жизнь становится реальной. (Честное слово, архитекторам следовало бы проектировать аэропорты и вокзалы попросторнее, чтобы места для объятий хватило всем желающим). Практика Осознанного Объятия помогла очень многим людям наладить отношения друг с другом - отцам и сыновьям, ма...

Добавить в закладки

Назначить теги

Начинаем худеть

Начинаем худеть 1. Первых 3 дня уменьшаем объем желудка. Едим 5-6 раз в день,порция -блюдечко,ложка-чайная. 2. Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5 л жидкости в день. Это еще 2 дня. 3. Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион. Отказываемся от вредной пищи. Ищем замену вредным продуктам. Уменьшаем кол-во сладкого,жирного,мучного. Блюда готовим на пару,тушим,варим или запекаем в духовке. (Это как минимум еще 7 дней) 4. Выполняем все предыдущие пункты и добавляем к ним с...

Добавить в закладки

Назначить теги

Секреты выращивания ранней зелени

Секреты выращивания ранней зелени После долгой зимы хочется как можно скорее восполнить недостаток витаминов. Именно поэтому зелень появляется в продаже раньше других культур. Существуют некоторые тонкости, которые помогут вырастить лучок, укроп, петрушку и прочее как можно раньше. Заранее подготовленная почва сэкономит вам время весной, поэтому перекопать ее лучше с осени. В марте накройте грядки полиэтиленом, чтобы они быстрее прогревались. Если же у вас есть парник или теплица, то первый урожай получи...

Добавить в закладки

Назначить теги

Какие грядки делают современные дачники

Какие грядки делают современные дачники Многослойные. Они чуть приподняты над землей, а значит в них быстрее прогревается земля. Многоуровневые грядки. Многоуровневые грядки подходят для размещения на небольших участках земли. Они выстраиваются как пирамиды, в виде сложных геометрических фигур. Контейнерные. Преимущество таких грядок — мобильность. Растения высаживаются в горшки разного размера. Особенно хорошо в них себя чувствуют чеснок, перец, салат и зелень.

Добавить в закладки

Назначить теги

Режимные моменты с ребенком

Добавить в закладки

Назначить теги

22 полезных сочетания для быстрой работы за компьютером

Добавить в закладки

Назначить теги

Порядок в доме как залог удачи

Порядок в доме как залог удачи Беспорядок бывает в каждом доме, это не означает, что люди, в нём живущие – лентяи. Просто иногда это временное состояние, вызванное цейтнотом. А иногда, увы, явление постоянное. И тогда уже стоить бить тревогу, ведь дом, в котором нет порядка, всегда будет притягивать неприятности и беды. Причём по этому поводу и фен-шуй, и специалисты биоэнергетики, и даже психологи едины во мнении. Беспорядок в прихожей Начинать следует с прихожей, согласно фен-шуй, это – централь...

Добавить в закладки

Назначить теги

Как не сломать детские мечты

Как не сломать детские мечты Вы знаете, как мечтают дети? Истинные детские мечты не ограничены законами физики, зарплатой родителей, километрами расстояния, мнением социума, критичным отношением к своим способностям и прочими рациональностями. Это родители подрезают мечте крылья, заботливо объясняя, почему осуществление невозможно. Родители говорят: «Это нереально», «Так не бывает», «Мы не сможем», «Не получится». И если подобная манипуляция с мечтой повторяется часто, дети вырастают во взрослых, кот...

Добавить в закладки

Назначить теги

Группировка и классификация вещей

Группировка и классификация вещей "У меня есть одна проблема: в моем доме достаточно места, имеется множество пустых полок и шкафов, но я никак не могу решить, что туда поставить". Из письма читательницы. Это может показаться странным, но это действительно проблема, знаю по себе. У меня тоже много свободного пространства в доме, и кажется, что мест для хранения вещей больше, чем самих вещей. Удивительно, но при этом некоторые вещи все-таки умудряются создавать беспорядок. Я считаю, это вопрос классиф...

Добавить в закладки

Назначить теги

Удобряем сливу правильно

Удобряем сливу правильно 1. В течение первого года после посадки удобрять сливу не нужно, а в последующие три года достаточно лишь внесения весной мочевины по 20 г на 1 кв.м. 2. После начала плодоношения каждый год на 1 м2приствольного круга вносят 10 кг навоза или компоста, 25 г мочевины, 60 г простого или двойного суперфосфата, 20 г хлористого калия или 200 г древесной золы. 3. Во время полного плодоношения норму органических удобрений увеличивают до 15–20 кг на 1 м2, а минеральных вносят столько же. ...

Добавить в закладки

Назначить теги

← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 5 Последняя

Показаны 16-30 из 18451

Елена Кон. → Как реагировать на обиду: полезные навыки для реб... 46 минут назад

Хорошо говорить умные слова, только применять их н...

Елена Кон. → Как быстро почистить морковку 57 минут назад

В продаже есть перчатки-скрабы для чистки овощей:А...

Ольга → Как повысить энергию 7 часов назад

Вы правы. Я тоже такое встречала. Думаю, это показ...

Галина_Небланка → Благодарность останавливает тяжелую карму 15 часов назад

Как интересно! Спасибо.

Lynx → Как быстро почистить морковку 16 часов назад

выбросить)

Lawlita → 10 способов развить мышление ребенка за 10 минут в... 17 часов назад

Правильно: не едИте в машине, а едЕте в машине. Ес...

Марина → Письмо к сыну Евгения Леонова, которое ценнее мно... 22 часа назад

Какой он мудрый и добрый!!!

Марина → Важно знать: претензии разрушают человека 22 часа назад

Очень нужная статья! Благодарю!

Марина → Как быстро почистить морковку 23 часа назад

Вопрос второй: как быстро очистить проволочную моч...

Елена → Почему никогда нельзя сдаваться 1 день назад

Такие люди всегда восхищали.

Елена → Как повысить энергию 1 день назад

Не факт. Знаю людей, которые постоянно говорят об ...

Досым → Самое важное в уходе за рассадой за рассадой посл... 1 день назад

А почему слова «за рассадой» и в названии и в текс...

Mila Nica → Как повысить энергию 1 день назад

Дааа

Досым → Тайные знания о зеркалах 1 день назад

Вы правы! Все эти понятия не имеют под собой никак...

ТАТИАНА → Важно знать: претензии разрушают человека 1 день назад

БЛАГОДАРЮ! ЗА ВСЕ БЛАГОДАРЮ!!! СЛАВА ТЕБЕ БОЖЕ НАШ...

Lola → Как реагировать на обиду: полезные навыки для реб... 1 день назад

Прекрасные советы.Это хорошо бы ввести в школьные ...

Ирина → Письмо к сыну Евгения Леонова, которое ценнее мно... 1 день назад

Читаешь письмо и отдыхаешь душой. Побольше бы таки...

Елена → Залог чистоты на кухне: 10 правил, которые должна... 1 день назад

Каждая хозяйка имеет свои правила на своей кухне и...

Елена → Ходьба, которая помогает похудению или три секрет... 2 дня назад

Написано верно «с задней стороны ноги». Ваше прочт...

Марина → Как планировать семейное меню и экономить бюджет 2 дня назад

Да уж! Советы для дебилов! Уже все давно в этом по...

Новые комментарии

Войти на сайт с помощью соцсетей

Полезные советы