Полезные советы

Полезные советы

Лучшие напитки при простуде

Лучшие напитки при простудеИз напитков очень хорошо подходит имбирный чай с лимоном и мёдом, чаи из корицы, гвоздики, чабреца, шалфея, облепихи и базилика. Как раз самое время достать бабушкино варенье из малины. Для восстановления периферического кровообращения и разгона холода после тёплого чая нужно лечь в постель, укрыться теплым одеялом и пропотеть.

14

0

Королевская специя для спокойствия ума и здоровья желудочно-кишечного тракта

Королевская специя для спокойствия ума и здоровья желудочно-кишечного трактаЗеленый кардамон иногда называют райскими ягодами или королевской специей. В нем содержатся: кальций, фосфор, железо, магний и цинк, витамины В1, В2, В3. Помимо этого, эта удивительная пряность обладает рядом полезных свойств:Благотворно воздействует на нервную систему, снимает напряжение и выводит из состояния депрессии, стимулирует работу мозга, нормализует пищеварение.Очищает желудочно-кишечный тракт и входит во многие сборы, кот...

16

0

Избавляемся от боли в шее, спине и плечах

Избавляемся от боли в шее, спине и плечах

20

0

Как вернуть термосу полное отсутствие посторонних запахов

Как вернуть термосу полное отсутствие посторонних запаховПришло холодное время года - и горячие напитки из термоса снова актуальны.В термос нужно насыпать горсть сырого риса и налить в него полстакана горячей воды. Затем закрыть термос и оставить на 30 мин. За это время рис разбухнет и впитает все посторонние запахи. После чего останется только промыть термос проточной водой.

16

0

Самые эффективные режимы сна

Самые эффективные режимы сна

5

0

5 растений, устраняющих головную боль

5 растений, устраняющих головную боль1. Чай из ромашки очень вкусный и ароматный. Он эффективно справляется с простудой, убивая болезнетворные микробы. Однако ромашка ценится не только за свои антибактериальные свойства, но и за то, что является эффективным болеутоляющим средством, которое притупляет боль. Заваривайте ромашковый чай по утрам и пейте во второй половине дня.2. Мята, в свою очередь, снимет напряжение и поможет вам расслабиться. Это растение ослабит головную боль и погрузит вас в безм...

16

0

Составляющие шампуня, которых стоит избегать в составе

Составляющие шампуня, которых стоит избегать в составеВыбирая шампунь, надо обращать внимание на его состав. Качественный шампунь содержит примерно 30 веществ, поэтому разобраться в составе без специальных знаний действительно сложно. В списке названия ингредиентов обычно расположены в порядке убывания.1. Sodium Laureth SulfateОтвечает за пенообразование. Изначально SLS был произведен для чистки механизмов, машин. Химический состав данного компонента позволяет ему попадать в кровь через поры кожи и накаплив...

18

0

Дыхание как лекарство

Дыхание как лекарствоДыхание с чередованием ноздрейЭто упражнение помогает при болезнях, связанных с повышенной сухостью кожи, успокаивает тревогу и страх.Сядьте прямо, закройте глаза. Зажмите левую ноздрю безымянным пальцем правой руки. Медленно вдохните через правую ноздрю, при этом сначала должен плавно расшириться живот, а затем — грудная клетка. Освободите левую ноздрю и зажмите правую большим пальцем правой руки. Медленно выдохните через левую ноздрю, при этом сначала должна опасть грудная клетк...

18

0

Виды планок для укрепления тела

Виды планок для укрепления тела

13

0

Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление

Как избавиться от отеков, и стабилизировать давлениеПокупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 ми...

13

0

Разбираемся в тонкостях пальто

Разбираемся в тонкостях пальто

18

0

Пополняем словарный запас

Пополняем словарный запас

14

0

Разглаживаем морщинки

Разглаживаем морщинкиРецепт поможет легко разгладить морщины на лице в домашних условиях из доступных ингредиентов.Маска:1 чайная ложка жирного творога1 чайная ложка оливкового масла 0,5 чайной ложки лимонного сока 1 чайная ложка крепкой заваркиНа следующее утро нетерпение заставит вас подойти к зеркалу, но не ожидайте немедленного результата. Обязательно проверьте как ваша кожа перенесла процедуру, не появилось ли покраснение.Если появились явные признаки аллергии, процедуру следует прекратить, ч...

20

0

Развенчиваем мифы о тренировках

Развенчиваем мифы о тренировкахИнформация для тех, кто следит за своим здоровьем.

14

0

Как использовать оливковое масло необычными способами

Как использовать оливковое масло необычными способами1. Любой маникюр начинается с ванночки для рук. Добавьте оливковое масло в воду, и благодаря этому кутикула на ваших пальчиках размягчится, а кожа рук получит максимальное количество природных питательных веществ.2. Вещества, которые содержит оливковое масло, полезны не только для вашего организма — добавьте ложечку масла в рацион вашей кошечки, и ее шерстка будет блестящей и гладкой.3. Если смешать оливковое масло и расплавленный воск в равных проп...

18

0

← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 5 6 Последняя

Показаны 31-45 из 14642