Полезные советы

Победа над последствиями малоподвижного образа жизни

Победа над последствиями малоподвижного образа жизни Малоподвижный образ жизни современного человека - прямая причина для очень большого количества проблем со здоровьем. И эти проблемы – лишь вершина айсберга. Отсутствие должных движений и физических нагрузок может вылиться в вялотекучесть внутренних энергий, блокировку энергетических каналов и даже в косность и стереотипность мышления. Движение сустава начинается не в мышце, а в нервной системе. Нервный импульс, приводящий тело в движение, всегда более ...

Добавить в закладки

Назначить теги

Как дольше сохранить твердый сыр свежим

Как дольше сохранить твердый сыр свежим Иногда решения проблем бывают более, чем простыми. Вот как с твердым сыром, например. Твердый сыр дольше останется свежим, если завернуть его сначала в бумагу для выпечки, а затем - в пленку.

Добавить в закладки

Назначить теги

Лучшая гимнастика для глаз

Лучшая гимнастика для глаз Хорошо известно, что гимнастика для глаз была разработана йогами много лет назад, задолго до нашей эры. В попытках сохранения здоровья и создания сильного тела, йоги позаботились обо всех органах и системах и, конечно, не упустили и глаза. Глазам нужна регулярная тренировка и регулярный отдых. Это то, о чём непременно нужно помнить современному человеку. Большая часть нарушений зрения может быть связана с нашими неправильными привычками. Например, пренебрежение простыми правила...

Добавить в закладки

Назначить теги

Как избежать царапин на смартфоне

Как избежать царапин на смартфоне Избежать образования царапин на тыльной стороне смартфона можно, если положить на рабочую поверхность обыкновенную резинку. Смело кладите телефон на оригинальную подставку, которая защитит гаджет от потертостей.

Добавить в закладки

Назначить теги

Китайский массаж стоп "Цзинло" от ста болезней

Китайский массаж стоп "Цзинло" от ста болезней Традиционная китайская медицина утверждает, что на стопах располагается более 60 активных зон и точек и важные каналы «Цзинло». Но в организме каждого человека могут концентрироваться и «шлаки» и токсины, что накапливаются в течение длительного времени, препятствуя нормальному кровообращению, вызывая различные заболевания. Массируя стопы, воздействуя на рефлекторные точки, вы сможете создать стимул и баланс общего состояния внутренних органов и организма в...

Добавить в закладки

Назначить теги

Как не дать разделочной доске скользить по столу

Как не дать разделочной доске скользить по столу Разделочная доска предательски скользит по столу? Мы знаем, как ее остановить. Намочите бумажное полотенце и положите под доску. Это удивительно, но скользить она действительно перестанет. Вот такой крутой лайфхак.

Добавить в закладки

Назначить теги

Секреты чеснока

Секреты чеснока Ели вы любите чеснок и хотите чувствовать его в блюде, смело добавляйте его в два раза больше, чем указано в рецепте. По информации в классических рецептах всегда указывают минимальное количество этого ингредиента, чтобы вкус его ощущался лишь слегка.

Добавить в закладки

Назначить теги

С чего начать ревизию гардероба

С чего начать ревизию гардероба Кто хочет в праздники навести порядок среди своих вещей или освободить место в шкафу для новой одежды, но не знает с чего начать? Начните избавляться от следующих вещей: Заношенная верхняя одежда Поношенная пижама Необычные украшения, которые вы так и не надели Испорченные сумки Колготки с дырками на пальцах и стрелками Старые шарфы и палантины Белые рубашки/футболки, которые уже пожелтели Старая бижутерия Растянутые футболки Кожаный потресканный ремень ...

Добавить в закладки

Назначить теги

Как придать квашенной капусте больше вкуса

Как придать квашенной капусте больше вкуса Для придания салату из квашеной капусты большего вкуса яблоки можно заменить дольками апельсина или мандарина.

Добавить в закладки

Назначить теги

Стройное тело после родов и не только

Стройное тело после родов и не только 1. Поза «Бабочка». Согните ноги в коленях, пятки положите вместе (перед собой), придерживайте их руками, выровняйте спину и закройте глаза. Сделайте несколько раз глубокий вдох, затем медленно наклонитесь вперед как можно сильнее, держите спину 2-3 секунды, вернитесь в исходное положение. Повторяйте 8 раз. Это упражнение послужит прекрасной разминкой и растяжкой мышц перед тренировкой. 2. Упражнение «Полет». Лягте на левую сторону, ноги положите вместе, подними...

Добавить в закладки

Назначить теги

Как отполировать серебро

Как отполировать серебро Паста из крахмала и воды – бюджетный способ вернуть серебряным изделиям утраченный блеск. Нанесите пасту влажной тряпкой, а после подсыхания отполируйте.

Добавить в закладки

Назначить теги

Как хранить детские наборы для рисования

Как хранить детские наборы для рисования Сушилка для посуды в качестве подставки под детские разукрашки. Идеально подходит по размеру, а в контейнерах можно оставить маркеры, карандаши и т. д.

Добавить в закладки

Назначить теги

Почему мы страдаем бессонницей и как с ней бороться

Почему мы страдаем бессонницей и как с ней бороться Существует множество причин бессонницы, однако главная – стресс. Понятно, что в условиях нынешней политической и экономической нестабильности хронические болезни психики только обостряются. Плюс в XXI веке одним из факторов нарушения сна стала т.н. электронная бессонница. Это, например, когда вы откладываете момент засыпания, скроля ленту новостей в Facebook. А потом натыкаетесь на отзыв об «Играх престолов» и думаете: почему бы не глянуть пару серий ...

Добавить в закладки

Назначить теги

9 коротких сериалов, от которых вы не сможете оторваться

9 коротких сериалов, от которых вы не сможете оторваться В современном ритме жизни сложно найти время на просмотр сериалов, которые растянуты на сотни эпизодов. Здесь зрителей выручают мини-сериалы, которые легко скрасят вечер после тяжелого рабочего дня. Однако, несмотря на небольшую продолжительность, некоторые из них клонят в сон. Мы представляем вашему вниманию короткие сериалы самых разных жанров, которые производят обратный эффект: с первой минуты завладевают вниманием и уже не оставляют шансов заск...

Добавить в закладки

Назначить теги

Лечебные свойства музыки

Лечебные свойства музыки Еще в дpевнocти было извеcтнo, что c пoмoщью музыки мoжнo усилить paдocть, успокоить печaль, cмягчить бoль и дaже излечить oт болезни: Oт xpoничеcкoй уcтaлocти пoможет избaвиться музыкa Бpaмсa. Третья чaсть Тpетьей cимфoнии, пеpвaя чacть Четвеpтoй, Cкpипичный кoнцеpт и «Венгеpcкие тaнцы» дaдут зaряд энеpгии нa всю неделю, еcли пoслушать эту музыку в пoнедельник утpoм. Чтoбы cнять стреcс pекомендуют cлушaть Mусоргскогo «Kаpтинки с выстaвки», кoтоpые умирoтвоpяют. Темa «Пpо...

Добавить в закладки

Назначить теги

← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 5 6 Последняя

Показаны 31-45 из 20176

Гюльнара → О важности семейных традиций 6 часов назад

Это был дом моих родителей… я росла в таком уютном...

МарГо → Как хранить детские наборы для рисования 9 часов назад

Отличный совет!

МарГо → С чего начать ревизию гардероба 9 часов назад

А теперь правила для разумно потребляющих:) 1. Зан...

Ольга → О важности семейных традиций 9 часов назад

Согласна на 1000%!

Лёля → Надо ли быть хорошей всегда 11 часов назад

А об этой матери пишут страшные подробности… ОНА п...

Ольга → Как почистить душевую лейку 12 часов назад

НАТИРАЮ КУСОЧКОМ ЛИМОНА НА НОЧЬ, УТРОМ ВКЛЮЧАЮ ГОР...

Рина → Хозяйственное мыло и дождевая вода от выпадения в... 13 часов назад

От мыла волосы становятся тусклыми. Не помогает со...

Зоя → Пост японской мудрости 14 часов назад

Мои восхищения японским мудрецам !

Нэлли → Надо ли быть хорошей всегда 15 часов назад

Ну, такой как мать Тереза я бы точно не хотела быт...

Любовь → Памятка счастливой женщины 16 часов назад

Спасибо ). Но пункты 15 и 17 практически идентичны...

Надежда → Как почистить душевую лейку 18 часов назад

Благодарю за совет!

валентина → 9 коротких сериалов, от которых вы не сможете ото... 19 часов назад

Для любителей фантастики «Воспитанные волками». На...

Рина → Китайский массаж стоп "Цзинло" от ста болезней 1 день назад

Если б это было так просто.Но массажем ещё никто н...

Досым → Обережные качества воды 1 день назад

Сказки для взрослых!

Людмила → Чудо прозрения 1 день назад

В этой бабушке я вижу свою маму, один в один (моя ...

Ольга → Об уставшей женщине 1 день назад

Вы очень доходчиво и образно смогли все об'яснить...

Olga → 8 способов использования муки в домашних условиях 1 день назад

А для выпечки? ????

Иришкас7 → Победа над последствиями малоподвижного образа жи... 1 день назад

как долго необходимо задерживаться в каждой позе?

Рина → Почему мы страдаем бессонницей и как с ней бороть... 2 дня назад

Что такое СКРОЛЯ?

Елена → Важные секреты памяти: как выучить иностранный яз... 2 дня назад

Огромное спасибо!!!!

Новые комментарии

Войти на сайт с помощью соцсетей

Полезные советы