Полезные советы
Добавить в закладки
Назначить теги
Добавить в закладки
Назначить теги
Добавить в закладки
Назначить теги
Добавить в закладки
Назначить теги
Право на перерыв или восемь способов эффективно расслабиться Исследования показывают, что всего 15-20 минут расслабления в день могут совершить поистине невозможное. Вот, на что способен вовремя сделанный перерыв: укрепить иммунную систему, снизить кровяное давление, уменьшить риск сердечного приступа и инсульта, уменьшить вероятность появления боли, мигреней и даже пищеварительных проблем, например, таких, как синдром раздраженного кишечника, снизить уровень гормона стресса (кортизола) ...
Добавить в закладки
Назначить теги
Добавить в закладки
Назначить теги
Добавить в закладки
Назначить теги
Боли отдельных позвонков и что они обозначают Первый шейный позвонок (С 1, атлант) Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения. Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок) Воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах. Третий шейный позвонок (С З) Лицевые невралгии, шум, свист в ушах, угри и прыщи на коже...
Добавить в закладки
Назначить теги
Добавить в закладки
Назначить теги
Как навести порядок в аксессуарах Займитесь аксессуарами в шкафу: платки, палантины, шарфы, галстуки, ремни (список можно продолжать бесконечно) - все ли они любимы, желанны, хорошего качества, регулярно используются и лежат в удобном месте? Размусорите ненужное, случайное и нелюбимое. Это не значит, что всё отправится в помойку: порадуйте других людей, если вам не по стилю и не по вкусу, а им - то, что давно они ищут. А для остального придумайте и организуйте удобное хранение.
Добавить в закладки
Назначить теги
Добавить в закладки
Назначить теги
Что стоит знать о том, что в русском языке нет правил Удивительный факт: в русском языке есть правила грамматики, правописания, но нет почти никаких правил словообразования.Например, возьмём простое русское существительное первого склонения, склоняющееся по общему типу: Страна, страны, страну, стране, страной, о стране. Страны, стран, страны, странам, странами, о странах. Запомнить 12 вариантов флексий непросто, но самое сложное начинается дальше. Например, слово «граница», которое вроде бы тоже зак...
Добавить в закладки
Назначить теги
Добавить в закладки
Назначить теги
Японская методика против лени или принцип 1 минуты «С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость. Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное,...
Добавить в закладки
Назначить теги
Добавить в закладки
Назначить теги
↑