Полезные советы

Массаж точки на лбу от стресса и бессонницы

Массаж точки на лбу от стресса и бессонницы Есть особая точка на лбу, массажируя которую Вы сможете снять напряжение, улучшить кровообращение и работу мозга. Точка находится в ложбинке между бровями. Массируйте ее в течение 45 секунд.массаж точки на лбу. Этот массаж поможет снизить стресс, избавиться от бессонницы и нормализовать глазное давление. Также этот массаж очень эффективен при лечении синусита и заложенности носовых пазух. Стоит попробовать.

Добавить в закладки

Назначить теги

Как заменить плохие финансовые привычки на хорошие

Избавление от накопившегося за день негатива 1. Первый способ Встаньте под струю теплой воды и вспоминайте, живо представляя себе, как была внедрена в вас чужая энергетика, как вы пережили плохое обращение со стороны другого человека, вызывайте в памяти все негативные чувства, ощущения, воспоминания, связанные с этим, даже если это будет неприятно. Затем встаньте под струю более прохладной воды и представляйте себе, как она смывает с вас-и с тела, и с души-чужую энергетику, все не хорошие чувства и в...

Добавить в закладки

Назначить теги

Главные принципы порядка

Главные принципы порядка Всему свое место, однородные предметы рядом, места хранения подписаны. Закрытые ящики, чтобы не стирать пыль с вещей. Всегда подписывать ящики, чтобы не ломать голову «что у меня там?». Этикетки обращены наружу, чтобы даже секунду не тратить на поиск названия. Использовать пространство максимально эффективно. На кухне ничего лишнего снаружи.

257

Добавить в закладки

Назначить теги

Как не сорваться на диете

Как не сорваться на диете Во время диеты очень часто возникает желание попробовать что-то из запрещённого списка продуктов.Чтобы справиться с пищевыми соблазнами, нужно грамотно вредное заменить на полезное. 1. Если хочется сладкого - съешь ягоды, фрукты, или сухофрукты. Они богаты витаминами, антиоксидантами, укрепляющими иммунитет, и клетчаткой, которая позволяет дольше чувствовать себя сытой. Как вариант: медленно выпей стакан нежирного молока (обычного, соевого или топленого), как только захочеш...

Добавить в закладки

Назначить теги

Как накачать спину

Как накачать спину 1. Отведение рук в наклоне с гантелями Поставьте ноги на ширину плеч, наклонитесь вперед с ровной спиной, слегка согнув колени. Отводите руки в стороны до параллели с полом, при этом сводите лопатки. Выдох делайте всегда на отведениеБерите такой вес, чтобы вы смогли сделать не менее 15 повторений. 2. Наклоны вперед с выпрямлением рук (с гантелями) Поставьте ноги на ширину плеч. Наклоняйтесь вперед с ровной спиной, при этом выпрямляя руки перед собой. В конечной точке руки практичес...

302

Добавить в закладки

Назначить теги

Как заморозить тыкву

Как заморозить тыкву Экспертом по тыкве и ее заготовке на зиму я стала в прошлом году.Первые попытки заморозить тыкву были не вполне удачными. Во-первых, кусочки тыквы после разморозки напоминали пропитанную водой губку: были дряблыми и слишком водянистыми. Во-вторых, ломтики тыквы слишком много места занимали в морозилке. Первая проблема решается просто: тыкву перед заморозкой надо «обезводить» с помощью запекания в духовке. Она не только теряет значительную часть воды, но и становится слаще и вкусне...

257

Добавить в закладки

Назначить теги

Зола как чудо-помощница и защита от всех огородных напастей

Зола как чудо-помощница и защита от всех огородных напастей Бepeтe 0,5 л бaнкy зoлы нa вeдpo вoды, нacтaивaeтe 2-e cyтoк, пepиoдичecки пepeмeшивaя. 3aтeм cливaeтe ocтopoжнo пpoзpaчный pаствоp в дpyгoe вeдpo и дoливaeтe дo 10 л. Этим pacтвopoмpoм мoжнo oбpaбaтывaть вce aбcoлютнo, нa eгo ocнoвe можно гoтoвить любыe oбpaбoтки, дaжe oт вpeдитeлeй. 3oлa имeeт дo 30 микpoэлeмeнтoв. A для oбpaбoтки винoгpaдникa - этo вooбщe вeщь нe зaмeнимaя. Eщe oдин peцeпт, кoтopый я иcпoльзyю нa oгypцax,...

Добавить в закладки

Назначить теги

Забавные советы для родителей

Добавить в закладки

Назначить теги

Боремся с мозолями и побеждаем

Боремся с мозолями и побеждаем Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения. Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек. Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин: 1-й рецепт (содово-мыльный раствор от натоптышей): необходимо ежедневно в течение получаса распарив...

Добавить в закладки

Назначить теги

Какую пользу можно извлечь из мандариновой кожуры

Какую пользу можно извлечь из мандариновой кожуры 1. При дисбактериозе и других проблемах с пищеварением. Высушите мандариновую кожуру. Измельчите ее в кофемолке. Получится такой нежно-оранжевый порошок. Добавляйте его по 1 ч. л. на порцию в любые блюда как полезную приправу. Это средство поможет при метеоризме и сбоях в работе желудка и кишечника. Попробуйте сварить кофе с этим порошочком — безумно ароматно получается! 2. При бронхите. 2 ст. л. сухой кожуры залейте 1,5 ст. кипятка. Подер...

Добавить в закладки

Назначить теги

9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени

Добавить в закладки

Назначить теги

Как правильно взвешиваться

Как правильно взвешиваться 1. Весы должны стоять на ровной твердой поверхности. Под «твердой» поверхностью подразумевается плитка, линолеум, ламинат, паркет. А вот ковер, ковровое покрытие или ковролин не подходят для весов. Исключение – специальные весы для ворсистой поверхности. Нарушение этого принципа приводит к очень большой погрешности – до 5 кг. 2. Холодильник, телевизор и другие излучающие приборы должны быть на расстоянии не меньше 80 см от весов. Если рядом стиральная машина отжимает белье, ...

Добавить в закладки

Назначить теги

Почему проблемам стоит говорить "ничего страшного"

Почему проблемам стоит говорить "ничего страшного" Он впервые увидел озеро в четыре года. Он был потрясён. Стояла жара. Мама села на полотенце и достала книжку. А мальчику строго сказала: «ты можешь поплескаться в воде. Но смотри, не замочи трусики, а не то я тебя выдеру». И выдрала бы. Такая была у неё манера. Мальчик стоял ножками в воде и боялся пошевелиться. Вода была прозрачная и прохладная, заманчивая. Другие дети купались и брызгались, визжа и хохоча. А мальчик стоял в воде и боялся пошевелить...

Добавить в закладки

Назначить теги

Марганцовка для морковки

Марганцовка для морковки Чтобы не привлечь морковную муху при прореживании моркови, нужно взять ведро воды и развести в нем 1 столовую ложку красного или черного молотого перца (хватит на 10 кв.м). Настаивать не нужно, лишь обрызгать морковь настоем перед прореживанием. Если хотите получить урожай хорошей чистой моркови (без всякой гнили, заразы и т. д.) советую обязательно после второго прореживания в начале июля полить молодые растения водой (на ведро) с разведенной в ней марганцовкой (3 г) и 2 - 3 г б...

Добавить в закладки

Назначить теги

Памятка счастливой женщины, которую нужно перечитывать чаще

Памятка счастливой женщины, которую нужно перечитывать чаще Иногда бывает трудно улыбнуться и почувствовать себя по-настоящему счастливой. Это состояние, как оказалось, необходимо в себе тренировать, чтобы даже в самый ненастный день хотелось быть счастливой и дарить это ощущение окружающим. Несколько простых рекомендаций вам в помощь: Как только проснулись, скажите себе тут же, что-то хорошее. (Сегодня самый удачный день, моя жизнь замечательна, мне везет, я счастлива и т. д.). Говорите и...

Добавить в закладки

Назначить теги

← Предыдущая Следующая → Первая 2 3 4 5 6 7 8 Последняя

Показаны 61-75 из 16862

Галина → Массаж точки на лбу от стресса и бессонницы 38 минут назад

говорите про точку между бровями, а на фото показа...

zalmasti → Убираем свисающие бока японским методом 2 часа назад

пишут-то они, пишут… тут эффект только от распрямл...

Оля → Официальные требования, о которых вы должны знать ... 5 часов назад

Всё верно!

Ирина → Убираем свисающие бока японским методом 15 часов назад

А с чего вы взяли, что без диеты? Как-раз таки с д...

Lilia4@list.ru → Как правильно хранить продукты 16 часов назад

Этот способ действительно помогает.Не нужно ложить...

Галли → Как правильно взвешиваться 17 часов назад

Я «потеряла » чуть больше 9 кг за пять-шесть месяц...

Елена → Домашний отбеливатель 18 часов назад

Возможно… спасибо. Будем эксперементировать

Ольга → Как лечить застерелый кашель 18 часов назад

Горчица и масло здесь лишние. Это очень старый рец...

Нэлли → Какую пользу можно извлечь из мандариновой кожуры 20 часов назад

Никогда не выбрасываю кожуру цитрусовых.

Гала → Как правильно хранить продукты 1 день назад

как хранить картошку с яблоками, если яблоки в хол...

Я самая → Как правильно взвешиваться 1 день назад

Да голой я взвешиваюсь каждое утро после туалета.В...

Маняша → Как правильно хранить продукты 1 день назад

#7 (?) — как Вы себе представляете «высушить и пр...

Lola → Очищение жилища 1 день назад

А где вы найдёте безгрешного батюшку ? Xa-xa-xa

Как раз таки знания психологии могут помочь людям ...

Оксана → Очищение жилища 1 день назад

Божий-с большой буквы пишется. И как Вы душу спаст...

Надо батюшку приглашать для освящения квартиры и н...

ihcbiliv → Как заполнить профиль 1 день назад

Новые комментарии

Войти на сайт с помощью соцсетей

Полезные советы