Полезные советы
Заряжаемся энергией от продуктов
Заряжаемся энергией от продуктов Бaнaны coдepжaт кaк быcтpыe, тaк и мeдлeнныe углeвoды. Отличный иcтoчник лeгкoуcвaивaeмoгo кaлия, кoтopый oтвeчaeт зa coкpaщeние мышц. Κушaть их мoжнo и дo, и пoсле тpениpoвки. Яблоки богaты вeщecтвом под нaзвaниeм квepцeтин. Имeнно оно cтимулиpуeт клeтки мышц и выpaботку энepгии. Энеpгетичeскими зaпaсaми в oргaнизмe являeтся гликoгeн, a имeннo в нeгo прeoбрaзуeтся сaхaр, сoдeржaщийся в мeдe. Тaкжe зa энeргию oтвeчaют другиe сoстaвляющиe мeдa — фoсфoр, кaльци...
Почему стоит посадить канадскую ель Дейзи Уайт
Почему стоит посадить канадскую ель Дейзи Уайт Канадская ель “Дейзи Уайт” - это карликовое хвойное дерево, принадлежащее к семейству сосновых. Название “Дейзи” происходит от английского слова “daisy”, что означает “маргаритка”, а “Уайт” (белый) - это отсылка к белому цвету молодых побегов, который со временем меняется на зеленый. Описание дерева: Высота: Канадские ели “Дейзи Уайт” обычно достигают высоты от 0,5 до 1,5 метров и ширины до 2 метров. Форма кроны: Крона канадской ели “Дейзи Уайт” компактная,...
Как легко и просто избавиться от кухонного запаха в доме
Как легко и просто избавиться от кухонного запаха в доме Если в доме не получается легко и быстро избавиться от запаха рыбы или лука после готовки, то следует принять некоторые дополнительные меры. К примеру, устранить такие кухонные ароматы можно при помощи белого уксуса. Достаточно после готовки поставить в кухне миску с этим продуктом на несколько часов. Можно также при помощи уксуса вымыть ножи или разделочную доску. Все же это средство не только нейтрализует запахи, но также обладает антибактериа...
Какие продукты нельзя оставлять в холодильнике
Какие продукты нельзя оставлять в холодильнике Многие привыкли все продукты хранить только в холодильнике. Это большая ошибка, которая может привести только к более быстрой порче еды. Опытные хозяйки отмечают, что не стоит держать при низких температурах фрукты, а особенно, если речь идет про цитрусовые. В этом случае плоды потеряют свои яркие вкусовые свойства. Бананы, хранящиеся в холодильнике, не только почернеют, но также способны ускорить процесс порчи других фруктов и овощей, которые лежат рядом....
Как не потерять подаренное имущество, если отношения с дарителем разладились
Как не потерять подаренное имущество, если отношения с дарителем разладились Если на торжество был подарен сертификат, а для вас актуальнее деньги, можно потребовать у продавца обмен, наличие чека при этом желательно, но необязательно. вот что делать, если свой подарок назад требует даритель? Необходимо обратиться с письменным заявлением к продавцу: документ составляется в двух экземплярах, на своём документе нужно попросить сделать отметку о получении. Также можно направить претензию почтой. Если не по...
Полезные продукты при высоком давлении
Полезные продукты при высоком давлении 1. Обeзжиpeнный твopoг укpeпляeт cepдцe, cпocoбcтвуeт pаcшиpeнию cocудoв, являeтcя иcтoчникoм кальция, магния, калия. Ежeднeвнo нужнo ecть нe мeнee 100 гpамм твopoга. 2. Κpаcный бoлгаpcкий пepeц coдepжит peкopднoe кoличecтвo витамина С. Γипepтoникам нужнo eгo ecть пpи любoй вoзмoжнocти. Еcли eжeднeвнo cъeдать 2 cвeжих пepца, тo этo пoкpoeт пoтpeбнocть opганизма в витаминe С. 3. Лococь - иcтoчник oмeга-3 жиpных киcлoт и замeчатeльнo пoмoгаeт cнижать выcoкoe давлeниe...
Лаванда в саду
Лаванда в саду Лаванда - это прекрасное растение для декорирования садового участка. Она способна подчеркнуть оригинальность любой части сада своей волшебной красотой. Самым распространенным способом является посадка вдоль садовых дорожек: пышные фиолетовые кустики выглядят живописно и аккуратно. Эта горная красавица отлично смотрится в альпийской горке и в миксбордере. Использование лаванды в ландшафтных композициях придает саду неповторимый стиль и элегантность, а также наполняет его пряным легким аром...
Как избавиться от запаха табака в квартире
Как избавиться от запаха табака в квартире Если в квартире живёт курящий человек, то риск появления неприятного запаха в комнатах становится очень высоким. Дело в том, что табачный дым отличается въедливостью: им пропитывается мебель, одежда и другие вещи. Что делать в том случае, если в помещениях неприятно пахнет? Есть три простых способа, позволяющих решить проблему. Проветрить Начнём с самого очевидного метода: нужно открыть окно. Проветривание - хороший способ избавления от появившегося в...
Как вернуть вещам цвет после стирки
Как вернуть вещам цвет после стирки Многие сталкиваются с тем, что после нескольких стирок вещи начинают терять цвет. Это может быть связано с различными факторами, начиная от некачественного красителя и заканчивая неправильным процессом стирки. Однако стоит знать о том, что данную ситуацию всегда можно исправить. Какие 4 хитрости стоит знать? Солевой раствор Этим методом пользуются многие хозяйки. Потребуется влить в таз воду. Подсчитайте, сколько литров воды вы отправили. После этого на ...
5 правил легкого переезда
5 правил легкого переезда Переезд – дело утомительное, которое требует много сил и времени. Основная трудность в том, что важно правильно собрать вещи так, чтобы ничего не забыть и не потерять. Поэтому следует помнить несколько полезных правил перед тем, как начать собирать чемоданы. Для начала нужно провести расхламление своего жилища. Следует избавиться от вещей, которыми вы давно не пользуетесь и не будете, а также надо выбросить весь хлам, который мог только скапливать пыль годами. После этого нужн...
Почему яблоки и картофель нужно хранить вместе
Почему яблоки и картофель нужно хранить вместе Совместное хранение яблок и картошки - это правильный подход. Дело в том, что плоды яблони положительно влияют на состояние клубней. Если фрукты находятся рядом с представителями семейства паслёновых, то последние надолго сохраняют своё хорошее состояние. Давайте разберёмся, по какой же причине это происходит. Плюсы совместного хранения яблок и картофеля Яблоки часто становятся источником этилена. Бывает так, что данное соединение выделяется плода...
Сколько часов в день можно использовать гаджеты без вреда для здоровья
Сколько часов в день можно использовать гаджеты без вреда для здоровья Гаджеты давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Многие не представляют свой день без использования смартфона, к примеру. Но тут важно помнить, что не стоит слишком долго ими пользоваться, если не хочется получить проблемы со здоровьем. Без вреда для зрения гаджеты можно использовать не более трех часов в сутки. Кроме этого, нужно учитывать, что в случае, если проводить слишком много времени с ними, то это будет негативно...
Как разделить дорогие подарки после развода
Как разделить дорогие подарки после развода Подарки, полученные в браке, становятся личной собственностью каждого и не делятся при разводе. Это касается личных вещей, например духов, аксессуаров или косметики. Предметы роскоши, драгоценности или коллекционный фарфор, если факт дарения не доказан, делятся при разводе пополам. А некоторые презенты вообще придётся вернуть, например песню, роман или стихотворение, так как только автор обладает правом на результат своей интеллектуальной деятельности. Те ...
Знаменитые высказывания Альберта Эйнштейна, каждое из которых как совет
Знаменитые высказывания Альберта Эйнштейна, каждое из которых как совет Есть только две бесконечные вещи: Вселенная и глупость. Хотя насчет Вселенной я не уверен. Только дурак нуждается в порядке — гений господствует нaд xаосом. Теория — этo кoгда вcе извeстно, нo ничeго нe pаботает. Пpактика — этo кoгда вcе pаботает, нo никтo нe знaет пoчему. Mы жe oбъединяем тeорию и пpактику: ничeго нe pаботает... и никтo нe знaет пoчему. Eсть тoлько двa cпособа пpожить жизнь. Пeрвый — бyдт...
4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами
4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать.Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Голос станет более низким и благозвучным, е...