Полезные советы
Как уничтожить всех своих врагов
Как уничтожить всех своих врагов Наша самая большая ошибка состоит в том, что мы не ценим достоинства, а лишь постоянно ищем недостатки. Можно купить меч Воина, но какой в нём толк, если Силу, Волю, Дух и безупречность не купить ни за какие деньги. Настоящий Мастер заточки меча не точит меч, он шлифует Дух воина... — Мастер, а как вы справляетесь со своими врагами? — Уничтожаю легко и просто. — Но каким образом? — Я перестаю о них думать... совсем... Если вы...
Избавляемся от дневной сонливости навсегда
Избавляемся от дневной сонливости навсегда Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитета. Способствуeт вывeдению шлaков и тoксинов из вcего oрганизма. У нeго мнoго пoлезных cвойств, нo глaвное - имбиpный чaй избaвляет oт пoстоянной cонливости и бeспричинного нeдомогания. На...
Секреты применения хозяйственного мыла
Секреты применения хозяйственного мыла Когда-то дома у каждой хозяйки всегда лежал брусочек хозяйственного мыла. Но его использовали не только для стирки. Если у тебя еще нет этого чудесного средства, тогда советуем приобрести, так как стоит оно копейки, а способов его применения можно найти очень много. Возьми на вооружение эти советы, которые уже были проверены целым поколением людей. 1. Если ты хочешь иметь длинные и густые волосы или избавиться от перхоти, то лучшего средства, чем хозяйственное...
Как бороться с апатией
Как бороться с апатией Даже у стрессоустойчивых людей порой возникают периоды моральной усталости. Чтобы защититься от более тяжелых последствий психических нагрузок, человек, сам того не осознавая, ставит эмоции на паузу, поэтому снижение социальной и психоэмоциональной активности – абсолютно нормальное явление, если оно, конечно же, длится непродолжительное время. Если же подавленное состояние затягивается и на смену ему приходит безразличие к жизни, нарушения душевного здоровья налицо. Из сост...
После этой стирки с 2 средствами светлые носки становятся похожи на новые
После этой стирки с 2 средствами светлые носки становятся похожи на новые Носки — аксессуар, без которого не обойтись даже летом. У них есть одно неприятное свойство — они быстро натаптываются, становясь грязными. И тут далеко не любой порошок может справиться, но выход есть. Он совсем простой. Эффект средства для стирки нужно усилить. Многие привыкли обращаться к хозяйственному мылу. И это верно — оно позволяет справиться с загрязнениями, но только небольшими. В этом случае дело просто...
Какие овощи и фрукты не стоит есть утром
Какие овощи и фрукты не стоит есть утром Первый после пробуждения приём пищи имеет огромное значение. Человеку нужно получить достаточно калорий перед началом рабочего дня. И хорошо, если еда является вкусной: такая трапеза явно улучшит настроение. Однако далеко не все продукты подходят для завтрака. Оказывается, есть фрукты и овощи, употребление которых в ранние часы нежелательно. Цитрусовые Апельсины, мандарины, грейпфруты, лаймы и помело на завтрак - это не совсем правильный выбор. Особенно в то...
Встала и уже устала: как определить у себя низкоуровневый стресс (и что с ним делать)
Встала и уже устала: как определить у себя низкоуровневый стресс (и что с ним делать) Вялость, тревожность и бесконечная борьба с лишним весом иногда длятся годами и становятся для человека обыденностью. Но назвать это нормой точно нельзя. Скорее всего причина такого состояния – низкоуровневый стресс. Эволюционно человек устойчив к кратковременным экстренным ситуациям. Встряски у наших предков были, но между ними жизнь была предсказуема и размерена. Стресс включал в организме все системы на полную мощнос...
Защищаем руки во время уборки
Защищаем руки во время уборки Чистота и порядок в доме – это прежде всего залог крепкого здоровья. Но уборка заставляет задуматься о безопасности рук, ведь чистящие средства могут содержать вредные для кожи вещества. Если вы заняты влажной уборкой по дому – наденьте резиновые перчатки, которые защитят не только кожу рук, в частности кистей, но и позволят вашим ногтям остаться в целостности, а вы будете избавлены от необходимости бороться с отслоившимися ногтями и шелушащейся кожей. Для тех же, кто упорн...
Несколько причин, почему не нужно сразу избавляться от травы
Несколько причин, почему не нужно сразу избавляться от травы Κaждый pacпοpяжaeтcя тpaвοй cο cвοeгο учacтκa пο-cвοeму.Cвeжecκοшeнную тpaву мнοгиe οтпpaвляют в κοмпοcтную яму. Κ вecнe выxοдит пοлнοцeнный плοдοpοдный cубcтpaт, κοтοpый мοжнο иcпοльзοвaть для выpaщивaния paccaды. Для уcκοpeния пpοцecca, тpaву пepecыпaть биοуcκοpитeлeм κοмпοcтиpοвaния, тο ужe в κοнцe мaя или в нaчaлe июня, нa выxοдe пοлучитcя пοдοпpeвшaя тpaвa. Cκлaдывaют тpaву в бοльшую бοчκу, eщe дοбaвляют в нee вοды, и ужe чepeз двe нeдe...
За этими офисными привычками может скрываться депрессия
За этими офисными привычками может скрываться депрессия Плохие дни бывают у всех, но если вы столкнулись с депрессией, лучше признать это раньше, чем позже. Так как депрессия может проявляться по-разному, коллеги могут так и не догадаться, что вы пребываете в тяжелом состоянии. Желание погрузиться в работу с головой производит обратное впечатление — мол, вы самоотверженный, трудолюбивый и надежный сотрудник. Тем не менее специалисты выделяют пять основных признаков депрессии у офисных сотрудников,...
Нет места в квартире? А если найду?
Нет места в квартире? А если найду? 5 закрытых возражений.⠀ Дорогое. Жалко продать свадебное платье за 5 тысяч рублей, когда покупали его за 25? Ну ок, оно принесет гораздо больше денег, вися в вашем шкафу. ⠀ Ненужное. Новая блузка такая классная, но она мне мала. Ну ок, сидим и ждём, пока она на нас налезет и новую не покупаем. У нас же есть эта. ⠀ Чужие радости. Этот магнитик подарила мне тетя с острова Бали, не могу же я его выбросить. Ну ок, пусть этот магнитик висит н...
Без голоданий, но с движением: советы для правильного похудения после 50 лет
Без голоданий, но с движением: советы для правильного похудения после 50 лет Замедление обмена веществ, уменьшение объёма мышц (саркопения) и изменения в гормональном балансе, влияющие на аппетит, приводят к тому, что похудеть в зрелом возрасте становится значительное тяжелее, чем в молодые годы. Голодание же в данной ситуации не принесёт желаемого эффекта: всё вернётся в ещё большем объёме. Дело в том, что, когда вы голодаете, организм на фоне стресса переходит в режим накопления жира и всё, что вы до э...
Что опытные хозяйки добавляют в вазу
Что опытные хозяйки добавляют в вазу Многие женщины уже сегодня успели получить большое количество цветов и поздравлений. По этой причине стоит узнать о том, как сохранить красоту на более длительный срок. Ведь при правильном подходе цветы могут с легкостью простоять больше недели. Что для этого нужно отправить в вазу? Марганцовка Известно, что данный препарат не дает шанса патогенам. В результате цветы стоят ощутимо дольше. Слишком большого количества марганцовки не потребуется. Достаточно ...
Пеларгония тюльпановидная Эмма Pelargonium Emma
Пеларгония тюльпановидная Эмма Pelargonium Emma Оптимальным для размещения пеларгонии розебудной является восточное окно с рассеянным солнечным светом, но без радиатора отопления под подоконником. Этот вид не подходит для высадки в сад на летний период, так как боится дождя и ветра, но хорошо чувствует себя на закрытых верандах, террасах и лоджиях. При наступлении первых заморозков растение необходимо перенести в тепло.
Правило "20-20-20": как защитить зрение от вредного воздействия экранов
Правило "20-20-20": как защитить зрение от вредного воздействия экранов Несколько хитростей помогут значительно уменьшить вред от долгого нахождения у экрана телевизора, компьютера или телефона. Зуд, ощущение сухости или песка на поверхности глаз могут быть признаками «синдрома сухого глаза», то есть недостаточного увлажнения слизистой оболочки и роговицы, вызванного в том числе гаджетами. О том, как справиться с распространенной проблемой. Во-первых, убедитесь, что экран находится ниже уровня глаз. Тог...