Полезные советы
Самые лучшие упражнения для поддержания тела в тонусе
Самые лучшие упражнения для поддержания тела в тонусе При правильном выполнении эти семь упражнений и видов спортивных занятий дадут вам результаты, которые вы сможете увидеть и почувствовать. Причем заниматься можно как в тренажерном зале, так и дома. Ходьба Почему это лидер любых рейтингов: вы можете ходить, прогуливаться, гулять где угодно и когда угодно. Используйте беговую дорожку или просто отправляйтесь на улицу. Если вы только начинаете ходить ради фитнес-целей, начните с пяти-десяти минут за р...
Учимся бросать вейпинг
Учимся бросать вейпинг Мода на электронные сигареты охватила весь мир. Люди наивно полагают, что вейпинг намного безопаснее, чем курение табака. Как дела обстоят в действительности, какие действия необходимо предпринять, чтобы отказаться от новой вредной привычки. Существует широкий ассортимент капсул, которые вставляют в электронные сигареты. В большинстве из них присутствует никотин, кроме того, есть химические компоненты, придающие различные вкусы. Поскольку вейпинг появился лишь в 2007 году, долгосро...
Секреты химчистки, которые можно применять дома
Секреты химчистки, которые можно применять дома Иногда обычная стиральная машина не может справиться с въевшимся пятном на одежде, поэтому людям приходится отдавать вещи в химчистку. После химической очистки ткань выглядит как новая. Это происходит благодаря использованию различных чистящих средств, включая пятновыводители и растворители. Однако такая чистка стоит от 500-700 рублей, в зависимости от одежды. Поэтому вот 4 секрета из химчистки, которые можно применить дома. Бензин для удаления жирных пятен...
Бритва вместо порошка
Бритва вместо порошка Как с помощью лезвия очистить застарелые пятна с одежды? Хозяйственное мыло и порошок способны справиться со свежими каплями жира, воска или краски. Химические реакции при более долгом сроке загрязнения начинают действовать в ускоренном режиме. Повторная стирка позитивного результата не принесет. Проблему все же решить реально, и в ход идет острая бритва вместо народных средств. Соскабливание перед использованием бензина Парафин и воск удаляют таким легким способом. Бензин использ...
Моем боящегося воды кота
Моем боящегося воды кота Все домашние питомцы обладают своими особенностями характера. Кто-то из котиков категорически не желает принимать ванну, тога как другие охотно стоят под струей воды. К сожалению, второй случай – скорее исключение из правил, так как в природе большинства кошек водобоязнь заложена на генном уровне. Чтобы не подвергать животное стрессовой ситуации и самому оставаться целым во время купания, придерживайтесь плана действий, размещенного ниже. 1. Обязательно заручитесь поддержкой п...
Продлеваем жизнь срезанным цветам
Продлеваем жизнь срезанным цветам Букет цветов создает атмосферу праздника и просто поднимает настроение. Чтобы срезанные цветы стояли в вазе намного дольше, женщины прибегают к различным ухищрениям. Среди них есть трюки с холодной «ванной» для цветов, сахаром, медной монеткой, лаком для волос. Все они по-своему хороши, но продвинутые хозяйки стремятся всегда пополнять копилку знаний и просто расширять кругозор. Хитрость с медом Трюк с медом увеличит жизнь букету минимум на 3-4 дня. Смеш...
Японский метод "Минус 15 лет"
Японский метод "Минус 15 лет" Этот способ позаимствован у японок, отлично удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, делая лицо гладким. И обязательно попробуйте. 1. Умываем лицо привычным способом, закалывает волосы, чтобы лицо было открытым. 2. Готовим смесь. Берём столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем. 3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки. Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7....
Зачем добавлять уксус при стирке
Зачем добавлять уксус при стирке Уксус — это совершенно незаменимый помощник в домашнем хозяйстве. Гасить соду для выпечки — самое малое, что он может. Лично я заменила им и содой многие моющие средства и жутко довольна результатами. Но речь сейчас пойдет о том, как это копеечное чудо-средство может помочь при стирке. Учитывая спектр применения уксуса, вы сэкономите неплохую сумму на разных моющих средствах. Итак, вот на что способен обычный 9 % уксус: 1. Делает белье мягким и приятным на о...
Использование соли на кухне
Использование соли на кухне 1. Зaмoчитe выцвeтшиe cтeклo в pacтвope c дoбaвлeниeм coли и укcуca — и жeлтых пятeн нa нeм нe ocтaнeтcя. 2. Иcпoльзуйтe coль для oчиcтки кoфeйникa и кoфeйнoгo ceрвизa. 3. Πocыпьтe coлью в духoвкe, прeждe чeм приступaть к ее oтдpaивaнию. 4. С пoмoщью бумaжнoгo пoлoтенцa и сoли мoжнo быстpo oчистить жиpные кaстpюли. 5. А этoт сoвет не oб oчиститeльных свoйствaх сoли, нo всe-тaки дoстaтoчнo пoлeзный и прaктичный. Πри гoтoвкe прeждe чeм выклaдывaть прoдукты в мacлo нa pa...
2 слова, которые изменят вашу жизнь до неузнаваемости
2 слова, которые изменят вашу жизнь до неузнаваемости Говорите себе то, что забывают или не умеют сказать другие.
Упражнения, которые помогают оттоку жидкости в ногах
Упражнения, которые помогают оттоку жидкости в ногах 1. В положении лежа упритесь поднятыми вверх ногами в стену и делайте выталкивания таза вперед. 2. В положении лежа поднимите ноги вверх и повращайте 20 раз стопами, затем столько же раз сожмите и разожмите пальцы ног. 3. В положении лежа на полу водите пятками вверх-вниз, не отрывая их от пола, и сгибая только колени. 4. Хорошо знакомое всем со школьных уроков физкультуры упражнение «велосипед» очень эффективно работает при застое лимфы в ногах. Для...
Пищевая сода в помощь
Пищевая сода в помощь Пищевой coдoй мoжнo лечить вcю cемью oт разных болезней. 1. Βкуc coды, раcтвoреннoй в мoлoке, знакoм c детcтва каждoму. И пo cей день этo лучшее cредcтвo для cмягчения кашля - coда прекраcнo разжижает мoкрoту. Βрачи рекoмендуют развеcти oдну чайную лoжку coды в кипящем мoлoке и принимать на нoчь. 2. Тем, ктo не любит или не перенocит мoлoкo, при кашле пoмoгут ингаляции c coдoвым раcтвoрoм - cтoлoвая лoжка на литр кипящей вoды. 3. Ничтo так хoрoшo не cнимает бoль в гoрле, как пoл...
Как начать новую жизнь: 4 простых шага
Как начать новую жизнь: 4 простых шага Избавляйтесь от всего ненужного. Выбросьте, наконец, старые тапочки с оторванным бантиком, потёртые джинсы, которые уже пятый год ждут своего часа, короткое платье и бурного прошлого. Освободите полки для новых вещей, которые вы не покупаете, потому что вам жалко выбрасывать хорошие (пусть и старые, полинявшие, где-то заштопанные) вещи. Новое платье — это новая история, новое свидание, новая энергия. Освободите пространство вокруг себя, иначе ничего нового так...
Реанимация испорченной обивки дивана
Реанимация испорченной обивки дивана Если вы уронили на любимый диван кусок пиццы, не стоит отчаиваться – благодаря описанному ниже способу убрать жирное пятно не составит труда. Главный фактор, который влияет на успех операции – то, насколько оперативно вы начнете действовать. Чем быстрее вы приметесь очищать обивку, тем больше у вас шансов на то, что от жира не останется и следа. Для удаления пятна вам понадобится обычный мел. Разумеется, вряд ли стоит рассчитывать на то, что принадлежность для реше...