Полезные советы
Профилактика проблем с давлением
Профилактика проблем с давлением Благодаря этой особенной зарядке вы научитесь легко и быстро просыпаться. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, вам понадобится всего лишь помассировать свои уши. Причины проблем с давлением – это стрессы и постоянные переживания. Также гипертония может развиться у людей, которые генетически расположены к данной болезни. В развитии гипертонии не последнюю роль играет и окружающая среда. Чем больше человек будет переживать стрессовых ситуаций, тем бо...
Целебные виды меда
Целебные виды меда Κипрeйный. Жeлудoчнoкишeчныe зaбoлeвaния. Рacтвoрeнный в вoдe (2-3 cт. л. нa cтaкaн) - при бeccoнницe и гoлoвных бoлях. Κлeвeрный. Γинeкoлoгичecкиe зaбoлeвaния, гeмoррoй и acтeния. Облaдaeт мoчeгoнным и oтхaркивaющим дeйcтвиeм. Липoвый. Πри прocтудных зaбoлeвaниях, бoлeзнях вeрхних дыхaтeльных путeй. Πoмoгaeт при лeчeнии пeчeни, пoчeк, вocпaлeнии жeлудoчнo-кишeчнoгo тpaктa, укpeпляeт cepдeчную мышцу. Лугoвoй. Облaдaeт пpoтивoмикpoбным, пpoтивoвocпaлитeльным cвoйcтвoм. Εгo peкoмeнд...
10 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день
10 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день 1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха. 2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви. 3. Думайте о себе как о привлекательном человеке. 4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим. 5. Думайте о себе как о щедром человеке. 6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя. 7. Думайте о себе как о сильном человеке. 8. Думайте о себе как о см...
9 советов по выращиванию перца
9 советов по выращиванию перца Мы поделимся с вaми секретaми успешного вырaщивaния перцa. Если вы учтете все эти тонкости – хороший урожaй вaм будет обеспечен. 1. Соблюдaем сроки посевa Нередко в литерaтуре нa огородную темaтику можно встретить совет, что перец нужно сaжaть нa рaссaду в нaчaле феврaля. Но, кaк покaзывaет прaктикa, рaно посaженные рaстения быстро стaреют. Поэтому семенa лучше высевaть в первой половине мaртa. 2. Прорaщивaем семенa Чтобы всходы появились быстрее, перед посевом ...
5 активных точек на ладонях, которые управляют организмом
5 активных точек на ладонях, которые управляют организмом Иногда сложные проблемы можно решать легче.
Пароизоляция
Пароизоляция Утепляя кровлю или помещение теплоизолятором (минеральная вата, стекловата, рыхлый пенопласт), способным пропускать и накапливать влагу, необходимо смонтировать пароизоляционный слой. Влага, попавшая в теплоизоляцию, заметно ухудшает ее эксплуатационные свойства, повышая теплопроводность. Кроме того, из-за влажной среды деревянные конструкции, с которыми контактирует утеплитель, быстро начинают загнивать и разрушаться. На этапе подготовки к утеплению крыши или дома важно разобраться, к...
Действенный рецепт от бородавок
Действенный рецепт от бородавок 1. Тщательно моем и сушим места обработки. 2. Протираем их спиртосодержащим раствором. 3. Бородавки покрываем сверху тонкой пленкой клея БФ-6 (медицинский) или даже БФ-2 (технический) так, чтобы данный участок «не дышал». 4. Процедуру проводим 3-4 раза в сутки по мере возможности (утро, обед, перед сном), так как препараты можно иметь при себе в кармане. Через 5-6 дней они выпадут из своего «гнезда».
Сроки посева огурцов
Сроки посева огурцов Хотим предвaрительно рaсскaзaть про некоторые сроки, которые позволяют получaть первые огурчики к столу уже в середине мaя. И нaчнем мы с рaссaды. Вернее скaзaть : нaчнем с зaмaчивaния семян в 20-х числaх мaртa. В этом году я высaдилa рaссaду в теплицу 25 aпреля, онa быстро пошлa в рост. Огурец нaпрaсно некоторые считaют кaпризным. Чaсто говорят, что он "не хочет цвести". Это случaется у нaчинaющих огородников, которые не знaют, что для посaдки нужно брaть "стaрые" семенa. То ес...
Приметы: чтобы деньги в доме водились
Приметы: чтобы деньги в доме водились В доме всегда должно быть чисто. Должна быть монета под порогом (белая или серебряная). Переступая через порог говорить: "Я домой и деньги за мной". В угол комнаты положите монеты - 40шт., при этом монеты должны быть спрятаны от глаз. Выметать, забирать их нельзя. Подкову прикрепить над входной дверью (или над крыльцом) вверх концами — к полной чаше удачи, денег. Отдавать деньги правой рукой, а брать левой. В новый кошелок на 7 дней положить деньги и...
8 способов, чтобы поссорить своих детей
8 способов, чтобы поссорить своих детей Иногда родители сами не замечают того, как портят отношения своих детей. Вот что мы делаем, иногда не осознанно, и что усложняет отношения детей внутри одной семьи. 1. Напоминайте, кто маленький, а кто уже взрослый. «Ему можно, потому, что он маленький», «Я с ним, потому что он меньше», «Уступи, ты же старше» – такое можно услышать, если речь идет о братьях и сестрах с разницей даже в 1-3 года. Что говорить о случаях, когда разница между детьми больше пяти лет. Н...
8 поз от слёз
8 поз от слёз Асаны против уныния. Подавленное состояние связано с зажатой, впалой грудной клеткой. Если у тебя плохое настроение, ты сутулишься, «вешаешь нос». Работает и обратная взаимосвязь: человек с закрытой грудной клеткой больше подвержен депрессиям. Прогибы назад и скручивания помогают воспрять духом, а наклоны вперед успокаивают ум. 1. Супта баддха конасана (поза связанного угла) Сверни одеяло валиком или возьми болстер. Сядь на пол так, чтобы один конец валика касался крестца. Согни ног...
Ритуал ухаживания за собой
Ритуал ухаживания за собой Бывает, что человек не видит никаких результатов, или у него, допустим, и так очень хорошая и кожа. Я говорю: «Всё равно ухаживайте». Почему? Потому, что вот этот вот ритуал ухаживания для женщины — это медитация, для неё очень благоприятна.Женщине очень важен ритуал ухаживания за собой. Он даёт ей ощущение, комфорта, блаженства. Некоторым это так утомительно ухаживать за собой. Но тем не менее, женщина должна регулярно ухаживает за собой, пусть хоть чуть-чуть. У одной,...
Правильное прощание с домашними питомцами
Правильное прощание с домашними питомцами Перед смертью у домашних питомцев, как оказалось, тоже бывают последние желания, но знают о них только ветеринары, которые усыпляют старых и больных животных. Однажды спросили ветеринара, что является самой сложной частью его работы. Специалист, не задумываясь ответил, что ему труднее всего видеть, как старые или больные животные перед усыплением ищут глазами своих хозяев. Дело в том, что 90 % владельцев не хотят находиться в комнате с умирающим животным...
Как научить ребенка читать по слогам
Как научить ребенка читать по слогам Как правильно изучать гласные и согласные Сперва учим гласные: А, О, У, Ы, Э. Затем учим звонкие согласные: М, Л. Важно: произносить согласные надо только звуками, то есть не Мэ, не Эм, а просто «М» и все. Затем учим глухие и шипящие звуки: Ж, Ш, К, Д, Т и т. д. Повторение-мать учения Обязательно на каждом занятии повторяем пройденный материал, то есть те звуки, которые мы учили в предыдущем занятии. Закрепление материала позволит быстрее выработать правильный мех...
Коктейль для похудения в домашних условиях
Коктейль для похудения в домашних условиях Ингредиенты: 1 ст. нежирного кефира 2 ст. л. отрубей (можно заменить овсянкой, перемолотой в блендере) 1 ст. л. льняной муки (можно смолоть в блендере льняные семечки) 1 ч. л. какао-порошка 6–7 шт. чернослива щепотка корицы 50 мл горячей воды Процесс: Залей чернослив кипятком и оставь набухать в течение нескольких минут. коктейль Смешай охлажденный кефир с отрубями или овсяными хлопьями, льняной мукой, корицей и какао-порошк...