Полезные советы
Несколько полезных советов, где взять энергию
Несколько полезных советов, где взять энергию Эти простые советы помогут вам снять напряжение и обрести новые силы без помощи кофе и энергетиков: 1. Больше времени проводите на свежем воздухе, хорошо проветривайте помещение — это усиливает циркуляцию жизненной энергии. 2. Если вы все время сидите в полутьме, это навевает на Вас сон. Раздерните шторы, впустите в комнату солнечный свет. 3. Уделяйте физическим нагрузкам хоть какое-нибудь время, идеально – утренняя гимнастика, прогулка или танцы по...
Целебная гимнастика для шеи
Целебная гимнастика для шеи 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа. выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа. ребрами обеих рук (со сотороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30. Кулак как-бы уминает мышцу. упражнения вверх-вниз, влево-вправо головой...
3 способа определения высоты удобных каблуков
3 способа определения высоты удобных каблуков Правильно подобранная высота каблука важна для здоровья организма в целом.
Что важно знать о вреде газировки
Что важно знать о вреде газировки Газировка похожа на сигареты – и то и другое обходится дорого, вызывает привыкание, содержат токсичные вещества и наносит человеческому организму непоправимый вред. Сладкие газированные и другие безалкогольные напитки многократно уличали во всех смертных грехах. Пищевые красители и консерванты – это пустые калории, ожирение, желтые зубы, снижение плотности костной ткани, повышение уровня сахара в крови и риска развития рака… Зачем пить столько токсичных веществ еж...
Для чего нужна "йодная сеточка": как применять
Для чего нужна "йодная сеточка": как применять Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки. Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство. ...
О том, чем хороши неисполнившиеся желания
О том, чем хороши неисполнившиеся желания Как утверждали святые отцы, выпрошенный крест — самый тяжелый. Например, моя мама всегда мечтала, чтобы ей не приходилось мыть посуду и убирать… А моя подруга актриса и певица Люля мечтала эмигрировать («только бы вырваться из этой проклятой страны!»). А мой приятель Леня Золотаревский мечтал стать баснословно богатым. А красавица Ирэн мечтала научиться водить машину и купить себе что-то вроде «альфа — ромео». И вот у моей мамы произошел ин...
О пользе чернослива
О пользе чернослива Официальная медицина при помощи этой ягоды рекомендует лечить заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек, сердца.Несмотря на то, что это очень полезный сухофрукт, у него имеются тоже противопоказания.В первую очередь, в больших количествах сухофрукт противопоказан людям, страдающим ожирением и диабетом. Не стоит употреблять его и кормящим матерям, так как у младенцев могут быть расстройства желудка и колики. 1. Первое свойство чернослива - это действительно слабительное сре...
Ловчие пояса на плодовых деревьях от плодожорки
Ловчие пояса на плодовых деревьях от плодожорки Ловчие пояса на плодовых деревьях это механический способ борьбы с яблонной плодожоркой и другими вредителями. Гусеницы, вышедшие из упавших плодов, будут подниматься на дерево и повреждать плоды и это будет продолжатся бесконечно. Гусеница яблонной плодожорки живет 20-30 дней. Она может давать несколько поколений за лето. Урон она принесет ощутимый, поэтому не ждите ущерба, а сделайте ловчий пояс сами. Как сделать ловчий пояс самому. Сразу скажем что сд...
Простые слова на каждый день для поддержания здоровья
Простые слова на каждый день для поддержания здоровья Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе:
6 простых упражнений для красивых рук и подтянутой груди
6 простых упражнений для красивых рук и подтянутой груди 6 простых упражнений для красивых рук и подтянутой груди очень просты в выполнении и дают быстрый результат.
Защищаем руки во время уборки
Защищаем руки во время уборки Чистота и порядок в доме – это прежде всего залог крепкого здоровья. Но уборка заставляет задуматься о безопасности рук, ведь чистящие средства могут содержать вредные для кожи вещества. Если вы заняты влажной уборкой по дому – наденьте резиновые перчатки, которые защитят не только кожу рук, в частности кистей, но и позволят вашим ногтям остаться в целостности, а вы будете избавлены от необходимости бороться с отслоившимися ногтями и шелушащейся кожей. Для тех же, кто упорн...
Чтобы утро было добрым или 5 вечерних дел для мамы
Чтобы утро было добрым или 5 вечерних дел для мамы Для меня очень важно, как начинается утро. Именно утром мы заряжаемся положительной или отрицательной энергией. И на этот заряд влияют многие факторы — грязная чашка в раковине, поиск детских колготок нужного цвета, приготовление завтрака, уборка спального места... А еще надо время на себя любимую найти — сделать макияж, уложить волосы, одеться... ну, и желательно тоже позавтракать. Раньше я ужасно раздражалась, не успевая делать все вышепе...
Почему плохая оценка никогда и ничему не учит ребенка
Почему плохая оценка никогда и ничему не учит ребенка Редкий учитель в редкой школе пытается построить урок так, чтобы детям было интересно: чтобы не хотелось отвлекаться, шептаться, а хотелось — чему-то научиться. Большинство пытается справиться с забывчивостью, неаккуратностью (как может показаться, на первый взгляд) и желанием повертеться двойками. Учитель литературы Татьяна Кокусева объясняет, почему снижать оценки за исправления, забытую дома тетрадь или излишнюю активность — глупо, ...
Избавляемся от дневной сонливости навсегда
Избавляемся от дневной сонливости навсегда Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания. На 0,5 литра в...
Точка Фэн-Фу и омоложение организма
Точка Фэн-Фу и омоложение организма Невероятно - но факт. Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей). Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнут...