Полезные советы
Как строить свои границы
Как строить свои границы Как часто вас обижают слова близких или незнакомых людей... Бывает ли так, что вас используют для собственной выгоды... Это не потому, что все вокруг вас такие высокомерные и невоспитанные, а потому, что между вами и другими нет личных границ. Другими словами, вы позволяете им говорить и действовать таким образом.Как вы строите эти границы... В два этапа: сначала идентифицируйте, затем говорите. Во-первых, нужно определить, кто и на сколько может претендовать: ваши вещи, ваше вре...
Как сделать садовую дорожку
Как сделать садовую дорожку Для садовой дорожки, которая все время находится в неблагоприятных погодных условиях подойдет не любой кирпич. Покупайте только специальную глиняную тротуарную брусчатку. Да это дорого, но попытка сэкономить – использовать простой полнотелый кирпич обречена на неудачу. Уже после первого сезона появятся трещины, а если кирпич недожжен или пережжен, то он вообще развалится после первой зимы. Рекомендовать укладку дорожки кирпичом на дачах в северном климате можно только от прове...
Как стать мастером медитации: 5 советов
Как стать мастером медитации: 5 советов Чтобы выработать привычку медитировать, нужен 21 день.Хотите заняться медитацией? Это не так сложно, как кажется — если следовать этим 5 советам. 1. Сидите. Поначалу неподвижно сидеть многим трудно. Прежде чем начать, сделайте несколько простых упражнений на растяжку, а затем садитесь — на 5 минут, просто чтобы понять, какие ощущения. Помните, что существует много способов сидеть — скрестив ноги, на подушечке, на стуле, на кирпиче, одеяле. Выбирай...
Дачные секреты
Дачные секреты 1. Чтобы выросли корнеплоды-великаны Чтобы вырастить крупные корнеплоды (морковь, свеклу и т. д.), можно использовать следующий нетрадиционный способ посадки. Железным ломиком сделать в земле дырочки глубиной 30 - 40 см. Каждую дырочку заполнить перегнойно-зольной смесью, слегка полить, положить 2 - 3 семечки, чуть засыпать землей. Место посадки пометить колышком. В остальном уход обычный, только поливать следует чаще и больше. 2. Самое дешевое удобрение Берем по весне молодую крап...
Как не путать похожие слова, которые часто путают
Как не путать похожие слова, которые часто путают
Как найти в себе силы двигаться дальше
Как найти в себе силы двигаться дальше Одна из главных причин апатии - отсутствие цели в жизни. Когда не к чему стремиться, происходит упадок сил, сознание погружается в сонное состояние. Наоборот, когда есть желание чего-то достичь, энергия намерения активизируется и жизненная сила возрастает. Если все идет не очень хорошо, нужно найти и поставить перед собой цель. Без цели существование бесцельно, аморфно. Для начала вы можете взять себя в качестве цели – позаботиться о себе.&nbs...
Как ребенок видит своих родителей в разном возрасте: забавная инфографика
Как ребенок видит своих родителей в разном возрасте: забавная инфографика
Советы хозяйкам для приготовления вкусного картофеля
Советы хозяйкам для приготовления вкусного картофеля 1. Отварной картофель будет вкуснее, если добавить в воду 3-4 зубчика чеснока, луковицу или немного укропа. 2. Картофель быстрее сварится, если в воду добавить ложку маргарина. 3. Чтобы на старом картофеле при варке не появились синие пятна , в воду нужно добавить немного уксуса. 4. Молодой картофель легко очистится, если предварительно опустить его в холодную воду. 5. Картофель жарят на предварительно на разогретой сковороде и сильном огне, потом е...
Как удалить жирный налет на кухне безопасным способом
Как удалить жирный налет на кухне безопасным способом Сегодня я расскажу вам о том, как удалить противный жирный налет, который образуется на многих кухонных поверхностях. Способ оказался весьма действенным, быстрым и безопасным. Все хозяйки знают, что со временем на горизонтальных поверхностях кухни появляется противный, липкий налет – смесь жира, пыли и другой грязи. Можно вооружиться сильнодействующими химическими препаратами, надеть маску, перчатки и мужественно оттирать всю эту грязь. А можно поступ...
Секреты музыкотерапии
Секреты музыкотерапии 1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности. Шопен "Мазурка", "Прелюдии". Штраус "Вальсы". Рубинштейн "Мелодии". 2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы. Бах "Контата 2". Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор". 3. Для общего успокоения, удовлетворения. Бетховен "Симфония 6", часть 2. Брамс "Колыбельная". Шуберт "Аве Мария". Шопен "Ноктюрн соль-минор". Дебюсси "Свет луны". 4. Снятие симптомов гипертонии...
15 мемуаров, которые читаются запоем
15 мемуаров, которые читаются запоем 1. «Из Африки», Карен Бликсен В 1913 году нынешняя территория Кении была британской колонией и называлась Британской Восточной Африкой. Карен Бликсен переехала туда к мужу, кофейному магнату, который после Первой мировой войны стал ещё богаче. Жизнь на загадочном континенте казалась сказкой, пока розовые очки не спали с глаз писательницы. Из-за постоянных измен мужа семья распалась, а Карен пришлось быстро учиться управлять кофейной фермой, находить общий язы...
18 легких способов заставить организм вырабатывать гормоны счастья, чтобы лучше себя чувствовать
18 легких способов заставить организм вырабатывать гормоны счастья, чтобы лучше себя чувствовать На ощущение счастья влияют 4 особых гормона: эндорфин, дофамин, окситоцин и серотонин. Они выбрасываются в кровь, когда человек делает что-то полезное для выживания. В этот момент мы чувствуем прилив сил, появляется желание свернуть горы, правда, на короткий срок: вскоре уровень чудесных веществ падает до следующего полезного действия, ждать которого можно очень долго. А можно и не ждать.
Секреты стрижки
Секреты стрижки Есть примета: обрезать волосы - менять свою жизнь. Волосы - это то, что надо беречь. Они довольно медленно растут. К тому же несут не только эстетическую функцию и даны не просто для красоты. Они такие природные антенны человеческого организма. Они проводят незримую живительную силу пространства к телу. Есть легенда. Давным-давно вокруг головы человека был нимб. Это то, что видно на иконах вокруг головы святых. А волос не было. Голова была покрыта чем-то похожим на пушок. Типа того,...
Комнатные растения, которые превосходно очищают воздух в доме
Комнатные растения, которые превосходно очищают воздух в доме 1) Сансевиерия («Laurentii» Sansevieria trifasciata) или, как называют ее в народе, тещин язык. Это комнатное растение является одним из наиболее эффективных для очистки воздуха.Оно способно фильтровать и делать безвредными формальдегиды, входящие в состав многих чистящих средствах, применяемых нами в быту. 2) Фикус (Ficus Бенджамина). Это очень распространенное растение может помочь нам отфильтровывать многие загрязняющие вещества , такие к...