Полезные советы
Правильное сочетание витаминов для приёма
Правильное сочетание витаминов для приёма Принимать витамины - это хорошо (после сдачи анализов и консультации с врачом), но важно понимать ещё их сочетание.
Тонкости стирки махровых полотенец
Тонкости стирки махровых полотенец Перед тем как решить стоит ли выбрасывать полотенца или пустить их на тряпки, попробуйте один простой фокус, о котором вы наверное, нe знали до сих пор. Ингредиeнты для этого способа очистки можно найти в любом доме, а стоят они копейки. Рeзультат после применения трюка вас приятно удивит, вы заметите, что полотeнца вновь хорошо пахнут, стали мягкими и могут впитывать влагу. В чeм состоит трюк? Из-за нeправильной стирки полотенца портятся очень быстро. ...
5 признаков, что с вашей иммунной системой не все в порядке
5 признаков, что с вашей иммунной системой не все в порядке Иммунная система — это совокупность органов, тканей и клеток, которая защищает нас от внешних воздействий, угрожающих здоровью. Благодаря ей у нас есть иммунитет. Ученые выяснили важные моменты, которые могут говорить о разбалансировке иммунной системы. Постоянно холодные руки. Ощущение холода в конечностях может появляться по разным причинам. Например, из-за курения, которое вызывает спазм периферических кровеносных сосудов. Но и связь...
Шесть упражнений для тренировки мозга от Стива Джобса
Шесть упражнений для тренировки мозга от Стива Джобса Гениальный креативщик, гуру в мире IT-технологий, человек, изменивший мир, на протяжении многих лет практиковал медитацию осознанности. Она помогала ему снимать стресс, прояснять ум и развивать креативность. «Если вы сядете и просто понаблюдаете за собой, то обнаружите, насколько беспокоен ваш ум. А когда вы попробуете его успокоить, ситуация только ухудшится. Если же спустя какое-то время ум все же успокоится, вам откроются тончайшие вещи. Обострит...
Отмываем плиту и духовку: советы от профессионалов
Отмываем плиту и духовку: советы от профессионалов Приготовление еды — как процесс творческий — доставляет удовольствие многим людям, а вот отмывание техники после готовки вряд ли кому-то нравится. В результате плита и духовка быстро обрастают пригоревшим жиром и другими следами кулинарных экспериментов. Надежды на чудо здесь нет — их все равно придется мыть. Но сделать это будет проще, если знать некоторые «фишки». Отмываем плиту С плитами с керамической поверхностью не возникает та...
Секреты о каркаде
Секреты о каркаде Каркаде — это чайный напиток ярко-красного цвета из цветов гибискуса. Этот напиток очень популярен в Египте, Индии. На вкус каркаде кисловатый. Его употребляют в горячем или холодном виде. Он очень хорошо утоляет жажду. Из за этого и получил распространение в жарких странах. Заваривают напиток как обычный чай. Залив несколько бутонов кипятком. О полезных свойствах чая каркаде поговорим в этой статье. Но можно сказать точно, что этот чай не зря называют «лекарством от всех болез...
Правильный уход за посудомоечной машиной
Правильный уход за посудомоечной машиной «Федорино горе» на современный лад – это когда сломались одновременно посудомоечная и стиральная машина. Чтобы этого не произошло, нужно соблюдать правила эксплуатации и время от времени чистить технику. Рассказываем про уход за посудомоечной машиной. После окончания мойки протрите уплотнительную резину на дверце сухой тряпочкой, а саму дверцу – влажной. После этого оставьте дверцу приоткрытой, чтобы предупредить образование плесени. Раз в неделю очищайте...
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться н...
Как поддерживать нервную систему
Как поддерживать нервную систему 1. Примите десять ванн с каменной или морской солью. На ванну - 1 кг соли без всяких добавок. Принятие начать с 20 мин., закончить на десятый день 40 минутами. 2. Пообнимайтесь дней десять по 5 минут или с тополем, или кленом, или ивой. Отдайте сознательно дереву плохую энергию.Потом пообнимайтесь с березами дней 5-10. Попросите помощи, подпитки. 3. Выкричитесь на проточную воду. Или на какую-то игрушку, которую надо тискать во время перехода от вас плохой энергии к игру...
Как идеально подбирать нежные сочетания благородных оттенков
Как идеально подбирать нежные сочетания благородных оттенков
Зачем выделять время на истерику
Зачем выделять время на истерику Нас в семье было двое. Сестра родилась на 1,5 года позже меня. В то время детей не считали пупом Земли, главными были взрослые. Закатить истерику на улице в голову не приходило ни в каком возрасте. Тем более, что-то требовать в магазине. Но дома мы дрались. Разница в возрасте получилась небольшая, играли вместе, а где общие интересы, там и разборки. Без воплей и слёз не обходились. Срочно требовалась именно та игрушка, которой завладела сестра. Обделённый р...
Рецепт домашнего отбеливания и лечения зубов
Рецепт домашнего отбеливания и лечения зубов Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину. Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта. Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода ...
Яблоки и здоровье
Яблоки и здоровье Прекрасными лечебными свойствами обладает яблочный сок. Полезные вещества сохраняются в нем в течение 1-2 часов, поэтому употреблять лучше свежевыжатый. Он показан при анемии, атеросклерозе, болезнях почек, печени, суставов, остром бронхите. В яблочном соке много железа и марганца, что способствует улучшению процессов кроветворения. Яблочный сок улучшает обмен веществ и оказывает общеукрепляющее, тонизирующее действие, повышает сопротивляемость организма к простудным, инфекционным заб...
Экономная кулинария
Экономная кулинария Причины, по которым денег не хватает даже на еду, бывают разные. Неумение распоряжаться доходами, непредвиденные сложности со здоровьем, срочные платежи или невозвращенные долги – это отразится на всех домочадцах, но для хозяйки станет настоящей проблемой. Чем накормить семью, когда бюджет урезан до минимума? Вполне реально готовить из элементарного набора продуктов, на который, хочется верить, денег должно хватить каждому. Нужно вывести для себя несколько полезных правил. Экономная...