Полезные советы
Как аккуратно и удобно хранить постельное белье
Как аккуратно и удобно хранить постельное белье Если хранить комплекты постельного белья в их наволочках, то шкаф будет выглядеть намного аккуратнее, и доставать будет так упакованное постельное белье намного удобнее.
Какие продукты помогают поддерживать красоту и здоровье волос
Какие продукты помогают поддерживать красоту и здоровье волос Орехи Только сорт грецких орехов включает жирные кислоты. Орехи также содержат некоторое количество биотина и витамина Е, благодаря ему клетки могут быть защищены даже после воздействия солнца. Нехватка биотина, как правило, приводит к ослабеванию, а потом и к значительной потере волос. Дополнительным преимуществом грецких орехов является обилие в них меди, минералов, которые делают так, что наши волосы сохраняют насыщенный цвет и блеск. Карт...
Критерии идеального подбора подушки
Критерии идеального подбора подушки Высота подушки для людей обычного телосложения обычно в пределах 8-14 см, для крупных и широкоплечих -14-17 см. Идеальная высота подушки равна ширине плеча.Чем шире плечи человека - тем выше должна быть подушка. Большинство подушек имеют высоту 10-14 см., но лучше подобрать высоту подушки индивидуально — она должна равняться ширине вашего плеча. Если у человека проблемы с дыханием, стоит подбирать высокую подушку, более 17 см. Если ваша рука постоянно устраивает...
Как быстро навести порядок к приходу гостей
Как быстро навести порядок к приходу гостей 1. Углы. Да, как ни странно, не пыль на телевизоре и даже не разбросанные вещи, а именно углы. Достаточно убрать из них хлам (коробки, пакеты) и комната станет выглядеть намного лучше. К тому же такой прием оптически увеличивает пространство. 2. Комната для приема гостей. Если в вашем жилище две или более комнат, не стоит лихорадочно пытаться навести порядок везде. Просто закройте двери в спальню или детскую, оставив для приема гостей зал и кухню....
Как защититься от игр разума
Как защититься от игр разума Наш мозг играет в игры. Можно менять свое поведение и свою жизнь, зная о них: вооружен - значит, защищен. 1. Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться. Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако именно праздность часто является главной причиной скуки и депрессии. Мы – трудо...
Как улучшить вкус сильно кислого творога
Как улучшить вкус сильно кислого творога Кислый творог достаточно смешать с равным количеством свежего молока и оставить на ночь. Утром, откинув на дуршлаг, нужно дать молоку стечь и положить творог под пресс. После этих процедур он станет нежным и приятным на вкус.
Как купить джинсы, не заходя в примерочную
Как купить джинсы, не заходя в примерочную Подходят вам джинсы или нет, можно определить и без примерки. Достаточно обернуть пояс брюк вокруг шеи: если концы сходятся без излишков, — значит джинсы хороши. Согните руку в локте и сожмите кисть в кулак. Если рука помещается в застегнутый джинсовый пояс — посадка будет идеальной. Возьмитесь за края штанин и разведите руки в стороны. Если середина джинсов находится под вашим подбородком, вы выбрали подходящую вещь.
Как выбрать идеальную сковороду
Как выбрать идеальную сковороду Важные критерии выбора: Размер. Самые популярные размеры – от 20 до 28 сантиметров. Это стандарт, который является наиболее удобным в использовании для среднестатистической семьи. Качество исполнения. Это ключевой вопрос. Неудобная ручка и ее плохое крепление может в будущем привести к порче сковородки. Стоит выбирать рекомендуемые и проверенные модели. Узнаваемость марки. Узнаваемость марки, вопреки расхожему мнению, может иметь значение. Продукты авторит...
Эффективные тонкости выращивания укропа на подоконнике
Эффективные тонкости выращивания укропа на подоконнике Существует большое разнообразие сортов укропа. Все они отличаются формой, расцветкой и даже вкусовыми качествами. Вы можете выбрать любой, понравившийся вам сорт, только старайтесь приобретать посадочный материал в специализированных магазинах. Обратите внимание на скороспелые сорта (например, Грибовский или Гренадер). Но тут нужно помнить, что чем быстрее появляется урожай, тем скорее появятся цветоносы. Если вы готовы подождать появлени...
Способ эффективного выправления вмятин на металлической посуде с узким горлом
Способ эффективного выправления вмятин на металлической посуде с узким горлом Чтобы выправить вмятины на небольшой металлической ёмкости, на металлической посуде с узким горлом (например, на фляжке), достаточно залить ее водой и положить в морозильную камеру. Этот способ подходит для любых металлических ёмкостей — фляжек, котелков, бидонов и прочего — с достаточно узким горлом, которые трудно выправить другими способами. Мелкие вмятины, скорее всего, не устранятся полностью, крупные же...
Почему нужно вымачивать орехи
Почему нужно вымачивать орехи Многие любят орехи, но мало кто знает, что в сухих орехах содержатся ингибиторы ферментов — это вещества, замедляющие процесс переваривания. Вот почему такие орехи так тяжело перевариваются и выводятся из организма почти в неизменном виде. В неактивном состоянии ингибиторы не дают ореху прорасти, что помогает сохранить его в сухом виде до того, как он попадет во влажную среду. Не зря сама природа придумала этот сложный механизм, похожий на то, как прорастают в воде се...
Как подтянуть внутреннюю часть бедра
Как подтянуть внутреннюю часть бедра Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы. Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода. Упражнение 1. Отведение ноги стоя Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите...