Полезные советы
Лечебная гимнастика при грыже: 12 упражнений для спины
Лечебная гимнастика при грыже: 12 упражнений для спины Предлагаем вам комплекс, разработанный специалистами ЛФК в Московском центре реабилитации больных и инвалидов на базе городской клинической больницы № 10. Упражнения необходимо выполнять лежа, делая более щадящие движения – с меньшей амплитудой или меньшей продолжительностью с больной стороны. Заниматься лучше в одно и то же время, 25–30 минут, делая промежутки для отдыха между упражнениями. 1. Исходное положение: лежа на спине. Поставьте сог...
Чудесный напиток с куркумой, выводящий токсины из кишечника
Чудесный напиток с куркумой, выводящий токсины из кишечника Βывoдит 5 кг тoкcинoв из кишeчникa и кpoвeнocных cocудoв. Πoлeзныe cвoйcтвa куpкумы пpизнaны вo вceм миpe. Этa cпeция oблaдaeт пpoтивoвocпaлитeльными, дeзинфициpующими, aнтиoкcидaнтными и aнceптичecкими cвoйcтвaми. Дoбaвив куpкуму в cвoй eжeднeвный paциoн, вы пoвыcите иммунитeт, улучшите кpoвooбpaщeниe и уcкopите oбмeн вeщecтв. Имeннo пoэтoму люди, cтpeмящиecя cбpocить лишний вec, чacтo пpибeгaют к упoтpeблeнию куpкумы. Сeгoдня мы пo...
Делимся Интернетом или что такое "режим модема"
Делимся Интернетом или что такое "режим модема" Эта статья предназначена для тех, кто не знает как поделиться своим мобильным Интернетом при необходимости, а также может быть никогда не пробовал получить мобильный Интернет со смартфона от своих друзей, если у вас вдруг закончились доступные мегабайты. Подобная ситуация чаще всего бывает в поездках за границу, но и в нашей стране она не редкость, поскольку абсолютно безлимитный мобильный Интернет всё реже встречается. Бывает также так, что ваш ноут...
Важнейшие правила содержания герани в зимнее время
Важнейшие правила содержания герани в зимнее время Герань (пеларгония) — цветок, отличающийся ярким и продолжительным цветением. Я выращиваю его в домашних условиях, но большая часть кустов украшают мой участок на улице, являясь центром композиций в вазонах и подвесных кашпо. Осенью садовые растения я заношу в дом на зимовку. Расскажу, как я сохраняю цветок до весны, получаю много посадочного материала и добиваюсь раннего начала формирования бутонов. Обрезка Мероприятие провожу в конце августа ил...
20 вещей, которые отнимают вашу энергию или пожиратели хорошего настроения
20 вещей, которые отнимают вашу энергию или пожиратели хорошего настроения На свете есть множество вещей, которые буквально «съедают» нашу энергию. О каких-то из них мы прекрасно знаем, но есть и те, о которых мы просто не догадываемся. Психолог Мария Меркулова рассказала, как бороться с неочевидными «пожирателями» хорошего настроения и самочувствия. 1. Постоянное обдумывание ситуаций из прошлого (что было бы, если бы вы в какой-то ситуации поступили иначе). Что делать: расценивайте л...
Защита солью от зла
Защита солью от зла Соль восстанавливает потерянные нами силы, залечивает дыры в астральном теле. А злые люди и особенно те, кто взял на душу грех порчи или колдовства, соли не переносят. Не зря наши предки брали соль с собой в дорогу в качестве оберега. В "нечистых" местах ее бросали через плечо, чтобы злые силы не могли навредить человеку. Использовали соль и в магических обрядах - белые кристаллы возвращали счастье, снимали с человека злое колдовство. Как же защититься с помощью соли? Способ 1.&nbs...
Как сделать трехдневный объём для волос
Как сделать трехдневный объём для волос Простой но эффектный способ. Сегодня разберем средства для укладки, которые создают объём, придают текстуру и лаконичность прическе. Но важно знать: для разных волос нужна разная пенка - со своей степенью фиксации. Ведь для того, что бы поднять и уложить плотные, жесткие локоны, нужен мусс особой фиксации. Хороший вариант - мусс Wella Deluxe Wonder Volume & Protection для притягательного объёма, гладкости и блеска, а также экстрасильной защиты. А для волос ...
Как создать уютный дом
Как создать уютный дом Дом начинается с входной двери. По ее виду можно определить достаток в доме, аккуратность хозяев и любовь к своему жилью. Позаботьтесь о том, чтобы она была красивой и чистой. Если она старая – постарайтесь ее поменять. Сейчас в продаже предлагается много вариантов красивой входной двери. Обязательно прикрепите на дверь красиво оформленный номер вашей квартиры. Можно повесить надпись «Добро пожаловать», что располагает сразу к хозяевам дома и вызывает улыбку. Держите порядок в кори...
Почему важно не вмешиваться в чужие дела
Почему важно не вмешиваться в чужие дела Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь. Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уника...
Выметаем неудачи из дома и из жизни
Выметаем неудачи из дома и из жизни На убывающей Луне подметите весь дом веником, весь мусор сосредоточьте у самого входа в дом, прямо у порога. Порог считается границей между двумя мирами. Соберите мусор в совок, из совка выбросите в пакет и тут же вместе с ним переступите порог своего дома со словами: «Мусор к мусору, добро к добру. Чужого зла не надо, отправляю туда, откуда пришло». Мусор вынесите на улицу вместе с веником. Домой уходите, не оглядываясь.
Суперскраб для кишечника
Суперскраб для кишечника Минус 11 кг за месяц достижимы с ним. По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Ингредиенты: 5 ст. ложек овсяных хлопьев; 5 ст. ложек воды; 1 ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок); 1 ч. ложка меда; 5 орешков. Приготовление: 5 ст. ложек о...
Как кошки лечат
Как кошки лечат С древних времен люди считали кошек не только верными помощницами в истреблении мышей и крыс, но и верили, что животные наделены магическими способностями, могут видеть потусторонний мир и обладают даром лечения людей. Сегодня многие владельцы тоже уверенны во врачебных талантах усатых питомцев, а что отвечает наука на вопрос: «Лечат ли кошки человека» и если да, то как у них это получается? Результат опроса, проведенного в 2016 году при поддержке известного производителя кормов для живо...
О пользе сознательного дыхания
О пользе сознательного дыхания Дыхание - панацея от внутренних проблем, от боли, от дискомфорта, от стресса, от эмоций, от мыслей, от потерянности... Да много от чего.Где-то что-то заболело - дыши. Тошнит - дыши. Хочется есть или пить, а нет возможности - дыши. Собираешься медитировать, а голова забита хламом и тучей мыслей - дыши. Перенервничал и вот вот взорвешься - дыши. Душевный дискомфорт - дыши. Физический дискомфорт - дыши. Не можешь придумать решение - дыши.&nbs...
Как стать привлекательней для окружающих
Как стать привлекательней для окружающих Все просто, а главное бесплатно. Что делает нас привлекательными для окружающих? Мне кажется есть три составляющих: 1. Опрятный внешний вид. 2. Красивая осанка 3. Привлекательное выражение лица. Первым двум пунктам посвящено большинство моих публикаций, а последний момент обсудим сегодня, мне кажется это многим интересно. Выражение — может как украсить, так и испортить даже самое миловидное личико. Этот момент, не зависит ни от возр...
Рекомендации по применению эфирных масел при различных проблемах с кожей лица
Рекомендации по применению эфирных масел при различных проблемах с кожей лица 1. Сухая, чувствительная кожа: сандал, пачули, жасмин, роза, мирра, голубая ромашка. 2. Жирная кожа: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, шишки ели. 3. В смеси под глаза: роза, жасмин, розовое дерево, сосна, герань, мирт, имбирь, морковь, лаванда, фенхель, пачули, ладан, сандал 4. Витаминизация кожи: апельсин, вербена, ель, розовое дерево. 5. Очистка, сужение пор: грейпфрут, иланг, лимон, майоран, мирт, мелисса, ...