Полезные советы
Упражнения, способные восстановить красивую форму груди
Упражнения, способные восстановить красивую форму груди Грудь можно сделать более привлекательной при помощи несложных упражнений для мышц груди.Девушки порой черезчур стараются сделать привлекательным живот, ноги и попу, а вот про грудь и руки забывают. Важно: Выполняя упражнения для мышц груди, следите за осанкой. Поднимите голову, распрямите плечи, тогда грудь сразу подтянется вверх, а с ней вместе поднимется настроение и повысится самооценка. Каждое упражнение повторите 8 раз. Сделайте 2 подхода. ...
Аромат вашего дома
Аромат вашего дома Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному? У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки. Убираем неприятные запахи отовсюду 1. Аромат свежести. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный ”провансальский” аромат. Аромат при этом может быть заменен на...
Готовь сани летом: что нужно обязательно сделать в уходящем 2020 году
Готовь сани летом: что нужно обязательно сделать в уходящем 2020 году Металлический бык 2021 года оценит поступки и будет благосклонным к людям, которые успеют выполнить в 2020 году некоторые обязательные дела. Что необходимо сделать: Привести в порядок финансовые дела. Следует организовать свой распорядок так, чтобы успеть решить все намеченные задачи по максимуму. Выписать на листок неоплаченные долги, штрафы, обязательные платежи и начинать постепенно их закрывать. Избавиться от хла...
Заблудившиеся вещи или истоки беспорядка
Заблудившиеся вещи или истоки беспорядка Сегодня рассмотрим очень интересную и актуальную тему «заблудившихся» вещей. Это те вещи, у которых есть свои места, но они почему то очень редко возвращаются на них. А кочуют по дому, как «бедные родственники». Например, расческа должна храниться в выдвижном ящике в ванной комнате. И это вы сами определили для нее место. Но вот только чаще всего ее можно встретить в прихожей или в спальне на прикроватной тумбочке. Или же возьмем, к примеру, крем для рук. Он тоже...
Что важно включить в выходные
Что важно включить в выходные Желание провести выходные под одеялом понятно. Но и для такого времяпрепровождения лучше иметь план. Вы в любом случае начнёте что-то делать, пусть и лёжа. И велик риск, что в итоге вы будете разочарованы тем, что впустую потратили время. Кроме того, если вы на работе не шпалы переносите, то, скорее всего, ваш образ жизни сложно назвать активным. А тело нуждается в нагрузке. Если вы все будни просидели на стуле, а выходные — пролежали в кровати, можете в итоге почувств...
Почему важно есть из маленьких тарелок
Почему важно есть из маленьких тарелок Чем больше тарелка, тем больше порция. Следовательно, съедать вы тоже будете больше. В результате исследований Брайана Вансинка (Brian Wansink) и группы психологов было обнаружено, что если вы будете пользоваться тарелкой диаметром 25 см, а не 30 см, то за год съедите на 22% меньше пищи. Читая это, вы наверняка подумали: «Я могу просто накладывать поменьше на большую тарелку». Но всё не так просто. И иллюстрация ниже наглядно показывает суть п...
Как ухаживать за ирисами
Как ухаживать за ирисами Чтобы ирисы хорошо цвели, нужно правильно выбирать место для их посадки. Они хорошо растут на солнечных или несколько затемненных участках, которые достаточно проветриваются. В условиях тени данные растения растут плохо, слабо цветут. Если вы выбрали оптимальное место для их посадки, то стоит обратить внимание на то, когда лучше ирисы пересаживать. Пересаживать их нужно каждые 3-4 года. Не стоит проводить пересадку в осенний период, поскольку в этом случае цветы не успевают привы...
Почему не нужно бояться ошибок
Почему не нужно бояться ошибок «Чем лучше работник, тем чаще он ошибается, поскольку чаще пытается сделать что-то новое. Я никогда не назначу на высокую должность работника, который не делает ошибок, притом больших. Потому что он просто посредственность». Эта известная фраза одного из отцов-основателей современного менеджмента Питера Друкера до сих пор вызывает споры и непонимание. В чем польза от просчетов, когда от них одни неприятности? Тем не менее, корифеи утверждают – путь к настоящему...
Польза дегтярного мыла для волос
Польза дегтярного мыла для волос Для тех, кто ещё ни разу не пробовал мыть голову дегтярным мылом, сообщаем – первый «эксперимент» с точки зрения полученный ощущений может оказаться неудачным. Волосы после первого мытья могут выглядеть тускло и неопрятно, но это всё временно. Уже после третьего-четвертого мытья волос с помощью дегтярного мыла (вместо шампуня) вы заметите появившийся на волосах блеск и почувствуете, как Ваши волосы наполняются силой. Важно заметить, на волосы следует наносить только мы...
Как укрепить связь с детьми
Как укрепить связь с детьми 1. Обнимайтесь Прикосновение ваших рук успокаивает ребенка с самого первого раза, когда вы взяли его на руки после появления на свет. Будь то малыш, только что научившийся ходить и переживающий страх отрыва от матери, или девочка‑подросток, расстроенная грубостью школьного задиры, простое объятие способно творить чудеса. Чтобы провести несколько минут, сидя на диване и приобняв ребенка рукой, не нужно отменять все намеченные дела – а для вашего ребенка это значит чрезвыча...
История об одной бабушке или пример того, как можно относиться к жизни
История об одной бабушке или пример того, как можно относиться к жизни В подъезде нашего дома жила бабушка. Бабушка Люба. Милая, приятная старушка, всегда в хорошем настроении, улыбчивая и приветливая.Сначала бабушка Люба украсила подоконники на нашем этаже и в нашем подъезде горшками с цветами. Красиво. На следующий день самые яркие цветы — те, что с бутонами, — украли, и около метро можно было увидеть прытких торговок с горшками бабушкиных цветов. Соседи решили поставить замок и домофон на...
