Полезные советы
Какие продукты отлично поднимают настроение зимой
Какие продукты отлично поднимают настроение зимой Зимой темнота и холод навевают мрачные мысли, но не только: солнечный свет нужен для синтеза некоторых гормонов и витаминов, а из-за сокращения светового дня сбиваются наши «внутренние часы». Удивительно, но противостоять хандре, усталости и плохому самочувствию можно с помощью вкусной еды. Овощи и фрукты Люди, которые едят больше фруктов и овощей и ограничивают употребление жирного и сладкого, менее склонны к депрессии, чем сладкоежки, – все благодаря а...
Как идеально организовать пространство холодильника
Как идеально организовать пространство холодильника Можно использовать зажимы для хранения бутылок в холодильниках с полками-решетками. Но есть способы намного эффективнее. Сейчас в продаже есть много разных приспособлений, облегчающих организацию пространства в холодильнике. Это и дополнительные подвесные полки, и органайзеры как для продуктов, так и для бутылок разных форм и размеров. Купив их один раз, можно навести порядок в холодильнике навсегда.
Экологичный и действенный способ чистки сильно пригоревших кастрюль
Экологичный и действенный способ чистки сильно пригоревших кастрюль Замочите кастрюлю в теплой воде на час, после чего начинайте отмывать. Таким образом, вам проще будет отмыть подгоревшие участки. Если моющие средства совсем не помогают, то воспользуйтесь народным средством для отмывания самых сильно пригоревших мест. Составляющие: 1 столовая ложка соли 1 большая луковица 1 литр воды Разрезаем луковицу на 10 частей. Выкладываем все 10 частей в кастрюлю на места подгорания. Засыпаем солью и з...
Как отмыть зеркало до идеального состояния без химии
Как отмыть зеркало до идеального состояния без химии 1. Можно отмыть зеркало смесью воды и уксуса, разведенных в равных пропорциях. 2. Чтобы легко и быстро отмыть зеркало без разводов, можно применять спиртовые одеколоны, которые прекрасно справляются с различными загрязнениями, даже самыми сильными. 3. Жирные пятна или следы от косметических средств легко убираются при помощи водки, которой протирается зеркало. 4. При наличии сильных загрязнений можно использовать смесь, состоящу...
Как избежать разбрызгивания масла при жарке
Как избежать разбрызгивания масла при жарке 1. Главная причина разбрызгивания масла - обыкновенная вода. Когда она попадает в масло, последнее начинает брызгаться во все стороны. Чтобы брызг масла не было, удалите всю влагу с продуктов, которые готовите. 2. Достаточно в горячее растительное масло в сковородке всыпать немного соли. Необходимо посыпать всю поверхность сковородки равномерно. Это поможет удержать брызги на месте. Жарка пройдёт успешно и брызг не будет. 3. Чтобы при жарке во все стороны не л...
Как не дать испортиться хорошим продуктам
Как не дать испортиться хорошим продуктам 1. Многие продукты портятся раньше положенного времени из-за неправильного хранения. Не помешает знать, как хранить определенные виды овощей и фруктов. Например, помидоры лучше сохраняются при комнатной температуре, в то время как зелень лучше обернуть бумажным полотенцем и убрать в пакет, предварительно сделав в нем зубочисткой несколько дырочек для прохождения воздуха. И да – одно гнилое яблоко непременно испортит все остальные, которые хранятся вместе с ним, та...
Идеальные продукты-чистильщики организма
Идеальные продукты-чистильщики организма 1. Красная свекла Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца ...
Как расширить области использования обычных зубочисток, упростив себе быт
Как расширить области использования обычных зубочисток, упростив себе быт 1. Эффективный расход приправ и соусов Чтобы не выливать в салат полбутылки заправки и не высыпать в готовящиеся блюда больше приправ и пряностей, чем нужно, просто попробуйте предотвратить данную проблему с помощью зубочистки: сделайте несколько отверстий в фольге на горлышке новой бутылки соуса или емкости с приправой или пряностью. Это не только позволит предотвратить чрезмерный расход соусов и специй, но также поможет...
Золотые правила уборки
Золотые правила уборки 1. Убираем сразу Любое загрязнение лучше убрать сразу, как только оно случилось, так как чем раньше это сделать, тем проще это пятно или грязь удалить. 2. По примеру Юлия Цезаря Иногда удобно делать сразу несколько дел. Например, вместо того, чтобы тратить время, отдраивая засохшую кастрюлю или прилипшую грязь, можно замочить ее или залить мыльным раствором, а тем временем убрать что-то в другом месте. 3. Нет пустопорожним рейсам Если идете на кухню (или в любую другую ком...
Как продлить срок хранения в холодильнике некоторых овощей до месяца
Как продлить срок хранения в холодильнике сельдерея, брокколи, спаржи, стручковой фасоли и некоторых других овощей до месяца? Просто обмотайте их фольгой - и срок хранения существенно увеличится.
Как с помощью массажа увеличить готовность организма к новым свершениям
Как с помощью массажа увеличить готовность организма к новым свершениям Что может дать массаж определенных точек на голове? Кровь приливает к голове - и наполняет мозг кислородом. Расслабляются мышцы головы. Активизируются оба полушария мозга, если массаж делать обеими руками одновременно. В итоге повышается способность к восприятию новых знаний и готовность к новым свершениям.
Уход за кожей в соответствии с ее биоритмами
Уход за кожей в соответствии с ее биоритмами Знаете ли вы, что у кожи есть свой график работы? Днем она запускает механизмы защиты, вечером нуждается в отдыхе, а ночью включает восстановительные процессы. Все это нужно учитывать, чтобы уход за ней был наиболее эффективным. Итак, рассмотрим биоритмы нашей кожи. 4:00 – 6:00 Даже если вы крепко спите и видите сон о гавайских попугаях, организм начинает пробуждаться, а кожа подготавливаться к защитным процессам на весь день. Сейчас вырабатываются гор...
Проверенные способы выведения соли с поверхности зимней обуви
Проверенные способы выведения соли с поверхности зимней обуви 1. Вернувшись с улицы, сразу промойте обувь теплой (но не горячей) водой. Затем оберните испачканные места салфетками или туалетной бумагой или одноразовыми полотенцами - и оставьте обувь сушиться. Как только обувь начнет высыхать, на ней станет проступать соль, которая тут же впитается в салфетку. После того, как зимняя обувь полностью высохнет, ее можно смазать детским кремом или касторовым маслом. 2. Сделайте крепкий ра...
Горячие клавиши при случайном закрытии вкладки в браузере, чтобы открыть снова
Часто бывает, что палец нечаянно дрогнул и закрыл совсем не то, что следовало закрывать. Горячие клавиши при случайном закрытии вкладки в браузере, чтобы открыть снова очень просты. Это комбинация клавиш Ctrl-Shift-T - после чего страница появится опять.
Массаж ребра стопы, способствующий уменьшению болей в спине
Массаж ребра стопы, способствующий уменьшению болей в спине На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь "позвоночник". Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре". Это и есть своеобразная ...