Полезные советы
Что важно включить в выходные
Что важно включить в выходные Желание провести выходные под одеялом понятно. Но и для такого времяпрепровождения лучше иметь план. Вы в любом случае начнёте что-то делать, пусть и лёжа. И велик риск, что в итоге вы будете разочарованы тем, что впустую потратили время. Кроме того, если вы на работе не шпалы переносите, то, скорее всего, ваш образ жизни сложно назвать активным. А тело нуждается в нагрузке. Если вы все будни просидели на стуле, а выходные — пролежали в кровати, можете в итоге почувств...
Почему важно есть из маленьких тарелок
Почему важно есть из маленьких тарелок Чем больше тарелка, тем больше порция. Следовательно, съедать вы тоже будете больше. В результате исследований Брайана Вансинка (Brian Wansink) и группы психологов было обнаружено, что если вы будете пользоваться тарелкой диаметром 25 см, а не 30 см, то за год съедите на 22% меньше пищи. Читая это, вы наверняка подумали: «Я могу просто накладывать поменьше на большую тарелку». Но всё не так просто. И иллюстрация ниже наглядно показывает суть п...
Как ухаживать за ирисами
Как ухаживать за ирисами Чтобы ирисы хорошо цвели, нужно правильно выбирать место для их посадки. Они хорошо растут на солнечных или несколько затемненных участках, которые достаточно проветриваются. В условиях тени данные растения растут плохо, слабо цветут. Если вы выбрали оптимальное место для их посадки, то стоит обратить внимание на то, когда лучше ирисы пересаживать. Пересаживать их нужно каждые 3-4 года. Не стоит проводить пересадку в осенний период, поскольку в этом случае цветы не успевают привы...
Почему не нужно бояться ошибок
Почему не нужно бояться ошибок «Чем лучше работник, тем чаще он ошибается, поскольку чаще пытается сделать что-то новое. Я никогда не назначу на высокую должность работника, который не делает ошибок, притом больших. Потому что он просто посредственность». Эта известная фраза одного из отцов-основателей современного менеджмента Питера Друкера до сих пор вызывает споры и непонимание. В чем польза от просчетов, когда от них одни неприятности? Тем не менее, корифеи утверждают – путь к настоящему...
Польза дегтярного мыла для волос
Польза дегтярного мыла для волос Для тех, кто ещё ни разу не пробовал мыть голову дегтярным мылом, сообщаем – первый «эксперимент» с точки зрения полученный ощущений может оказаться неудачным. Волосы после первого мытья могут выглядеть тускло и неопрятно, но это всё временно. Уже после третьего-четвертого мытья волос с помощью дегтярного мыла (вместо шампуня) вы заметите появившийся на волосах блеск и почувствуете, как Ваши волосы наполняются силой. Важно заметить, на волосы следует наносить только мы...
Как укрепить связь с детьми
Как укрепить связь с детьми 1. Обнимайтесь Прикосновение ваших рук успокаивает ребенка с самого первого раза, когда вы взяли его на руки после появления на свет. Будь то малыш, только что научившийся ходить и переживающий страх отрыва от матери, или девочка‑подросток, расстроенная грубостью школьного задиры, простое объятие способно творить чудеса. Чтобы провести несколько минут, сидя на диване и приобняв ребенка рукой, не нужно отменять все намеченные дела – а для вашего ребенка это значит чрезвыча...
История об одной бабушке или пример того, как можно относиться к жизни
История об одной бабушке или пример того, как можно относиться к жизни В подъезде нашего дома жила бабушка. Бабушка Люба. Милая, приятная старушка, всегда в хорошем настроении, улыбчивая и приветливая.Сначала бабушка Люба украсила подоконники на нашем этаже и в нашем подъезде горшками с цветами. Красиво. На следующий день самые яркие цветы — те, что с бутонами, — украли, и около метро можно было увидеть прытких торговок с горшками бабушкиных цветов. Соседи решили поставить замок и домофон на...
Оригинальные идеи для организации пространства дома
Оригинальные идеи для организации пространства дома предельно просты и вносят свою приятную изюминку и быт.
Специальная каша, бесконечно благотворно влияющая на щитовидную железy и весь пищеварительный тракт
Специальная каша, бесконечно благотворно влияющая на щитовидную железy и весь пищеварительный тракт Спeциальная каша, которая очeнь благотвоpно влияет не только на щитовидную железy, нo и на весь пищевaрительный тракт. Нyжно взять 100 г ядер гречки, 1 чaйную ложку куркумы, 50 г суxoй моpской капуcты, пол-литра воды, соль по вкyсy. Грeчкy свaрить как обычно. B почти готовую кашу добaвить кyркyмy и морcкую капyстy, coль. Тщательнo пeрeмeшать. Каша пpиобpетет oранжевo-желтый цвет и oчень прият...
Почему могут исчезнуть лунки у основания ногтей
Почему могут исчезнуть лунки у основания ногтей Βзгляните нa cвoи нoгти: видите cвeтлыe пoлумecяцы у их ocнoвaния? Этo и ecть лунки или лунулы. Κaк пpaвилo бoльшинcтвa людeй oни имeютcя oт poждeния, a вoт c вoзpacтoм мoгут иcчeзнуть нa нeкoтopых пaльцaх coвceм, a нa нeкoтopых пoблeкнуть… Окaзывaeтcя, cocтoяниe лунки тoгo или инoгo нoгтя мoжeт укaзывaть нa cocтoяниe oпpeдeлeнных opгaнoв. Лунки нa нoгтях Официaльнaя мeдицинa дoпуcкaeт вoзмoжнocть диaгнocтики зaбoлeвaний пo cocтoянию нoгтeй, лунo...
