Полезные советы
Как завязать прочный узел
Как завязать прочный узел Прочно завязанный узел бывает периодически нужен в самых разных сферах жизни. Учимся, как его завязать.
Как красиво вырастить луковичные цветы
Как красиво вырастить луковичные цветы Очень просто: посадить луковички в яичные поддоны.
Каких ошибок надо избегать во время ремонта ванной комнаты
Каких ошибок надо избегать во время ремонта ванной комнаты
Как украсить стол кексами вместо букетов
Как украсить стол кексами вместо букетов Зубочистки и пенопластовая основа помогут устроить настоящий праздник при подаче кексов.
Пункты, с которых стоит начать день, чтобы он был успешным
Пункты, с которых стоит начать день, чтобы он был успешным Только если вы не уверенный «жаворонок», утро для вас вряд ли является любимым временем суток - особенно зимой, когда солнце встает поздно.. 1. Выпейте стакан воды Вода запускает в организме метаболические процессы. И, к тому же, стакан воды сможет быстро взбодрить после сна, возможно, даже лучше чашки кофе. 2. Не смотрите ленту соцсетей Чаще всего, выключая будильник, мы уже по инерции открываем Instagram и прочие соцсети. Но из-за того, ч...
Красивые сочетания с пыльными оттенками розового
Красивые сочетания с пыльными оттенками розового Оттенок пыльной розы - это спокойный, приглушенный розово-бежево-серый оттенок, его можно отнести к классическим розовым оттенкам, которые всегда в моде. Цвет пыльной розы в интерьере,способен создать романтическое и оптимистическое настроение. Также является нежным и благородным оттенком.
Как сузить поры
Как сузить поры Сузить поры не так уж и сложно. Некоторые продукты помогут вернуть лицу красоту и свежесть.Чтобы сузить поры на лице, можно воспользоваться одним из перечисленных советов. Благодаря этим приемам кожа приобретает здоровый вид. 1. 1 чайную ложку оливкового масла смешать со свежими нарезанными листьями подорожника. Должен получиться своеобразный зеленый крем. Его следует нанести на кожу на 15 минут, после чего смыть теплой водой. 2. Льняное масло смешать с 1 чайной ложкой свежев...
Золотая пирамида жиросжигания
Золотая пирамида жиросжигания Золотая пирамида жиросжигания поможет вам выстроить день и жизнь так, чтобы все работало на одну цель. Дефицит калорий: количество пищи которое Вы потребляете должно быть меньше чем Ваша суточная потребность в калориях и это единственный способ потерять жир. Для подсчета калорий используйте программу FatSecret - она полностью русскоязычная и содержит огромную базу российских продуктов. Потребляйте достаточно белка: это позволит поддержать мышцы, быстрее восстанавливатьс...
Икигай: 5 принципов счастья по-японски
Икигай: 5 принципов счастья по-японски Икигай — это умение находить удовлетворение, радость и осознанность в делах каждый день. Этому искусству может научиться каждый, считает автор «Маленькой книги икигай», нейробиолог и писатель Кен Моги.Дословно «икигай» можно перевести на русский язык как смысл жизни. Оно состоит из двух слов — «ики» (жить) и «гай» (причина). Но Кен Моги предлагает более понятное и образное толкование: икигай — это то, ради чего хочется вставать по утрам. В книге ...
Потирание пальцев на страже здоровья
Потирание пальцев на страже здоровья Можете ли вы представить, что просто потирая пальцы, вы можете избавиться от некоторых проблем со здоровьем? Трудно поверить, не так ли? Но это правда и это потрясающе. 60 секунд процесса трения пальца обеспечат вам необыкновенный результат. Узнайте подробно, как ваши пальцы связаны с вашим здоровьем, и как процесс трения может обеспечить вам много преимуществ. Большой палец Большой палец связан с вашими легкими и сердцем. Потирая большой палец, вы можете ...
Список крупнейших распространителей контрафакта и пиратского контента, опубликованный Еврокомиссией
Список крупнейших распространителей контрафакта и пиратского контента, опубликованный Еврокомиссией Авторы отчета определили проблемные площадки за пределами Евросоюза, чтобы органы власти других стран приняли меры по снижению доступности контрафактных товаров и пиратского контента. В отчет вошли российские интернет-ресурсы: Rapidgator - файлообменник, с помощью которого распространяют музыку, фильмы, книги и видеоигры. Seasonvar - онлайн-кинотеатр с фильмами и сериалами. RuTracker.org -...
Совет Марты Стюарт, основательницы Martha Stewart Living Omnimedia о жизни и о детях
Совет Марты Стюарт, основательницы Martha Stewart Living Omnimedia о жизни и о детях «Лучший совет, который я когда-либо слышала, я получила от своего отца, когда мне было 12 лет. Он сказал мне, что с моими личными данными я смогу, если я правильно настрою своё сознание, заняться чем угодно, что бы я не выбрала». «Этот совет привил мне огромное чувство уверенности в себе, и, несмотря на то, что порой я испытывала нервозность, я делала шаг вперёд и делала то, чего я захочу и когда захочу. Мне кажется, чт...
Как научиться использовать настоящий момент полностью
Как научиться использовать настоящий момент полностью Если вы воображаете, что за короткое время нужно совершить очень много, то вы теряете смелость. Не заботьтесь о том, сколько нужно сделать, говорите: “Этот час принадлежит мне. Я сделаю то наилучшее, что смогу”. Подобно тому, как часы не могут пройти 24 часа в одну минуту, так и вы не сможете совершить в один час то, что можете исполнить в 24 часа. Используйте каждый настоящий момент полностью и будущее позаботится само о себе. На...
Тонкости приготовления кофе в соответствии с Аюрведой
Тонкости приготовления кофе в соответствии с Аюрведой В Аюрведе очень мало общих правил. Одно из них гласит: что хорошо для одного, может быть вредным для другого. И кофеин не исключение. "То, что является нектаром для одного человека, может оказаться для другого ядом", – говорит мастер аюрведической медицины Васант Лад. Клаудия Уэлч, доктор восточной медицины, автор книги "Гормональное равновесие - равновесие в жизни", считает, что в некоторых случаях кофе можно умело использовать в качестве лека...