Полезные советы
Как отдохнуть за 60 секунд?
Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху? Нет! Мы говорим, что Вам будет достаточно 60 секунд! Да-да, ровно одна минута - и Вы почувствуете прилив сил и энергии. Не верите? Тогда начинаем: Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма. 1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд. 2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд. 3. Часто постучите барабанной дро...
Как конспектировать: три способа делать эффективные записи
1. Способ конспектирования Билла Гейтса Раздели лист бумаги на квадраты и в каждом записывай логически связанные вещи. Например, отведи один из квадратов на вопросы, которые будут возникать у тебя по ходу. 2. Метод Корнелла Именно этот способ популярен среди американских студентов. Необходимо разделить лист бумаги на три части: большая часть для записи лекции, широкое поле слева – для заметок постфактум, рисунков, условных обозначений и всего того, что позволяет лучше запоминать услышанное. А также небо...
Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой.
Ингридиенты: -7 стаканов воды - половина стакана соды - треть стакана лимонного сока - четверть стакана уксуса Все смешать. Желательно работать в резиновых перчатках!
Как научиться печатать вслепую?
1) Не смотрите на клавиатуру. Должна работать не зрительная память, а Ваши пальцы. Всю работу тут выполняет мышечная память, используя тактильные ощущения пальцев. Если пальцы запомнят расположение клавиш, печатать будет гораздо проще. Если Вам трудно сдержаться и Вы время от времени все таки поглядываете на клавиатуру, советуем воспользоваться маленькой хитростью. Возьмите самоклеющуюся бумагу (которую потом можно легко снять) и заклейте все клавиши. Тогда вы быстро отвыкните посматривать вниз, ибо все ра...
Секреты идеального приготовления макарон.
Кастрюля должна быть большой. Даже для небольшой порции макарон кастрюлю надо брать емкую, высокую, желательно с толстыми стенками. Воды должно быть много. На каждые 100 гр. макарон нужно брать не менее 1 литра воды, но лучше – больше. В процессе варки макароны впитывают в себя значительную часть воды и увеличиваются в объеме, в тоже время из макарон выделяется крахмал и если воды в кастрюле мало – они слипнутся (вспомните из чего мы делаем клейстер). Сначала соль, затем макароны. Солим кипящую воду до з...
6 полезных добавок к чаю:
1. Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечиться получится гораздо быстрее. 2. Жасмин - он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит. 3. Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит, ...
Уход за украшениями.
Украшения с драгоценными камнями популярны всегда. Раз в месяц необходимо чистить украшения. Золото чистят мыльным раствором или средством для мытья посуды с добавлением нашатырным спиртом. Щетку для чистки необходимо выбрать мягкую. Но такой раствор не подойдет для украшений с камнями, такими как топаз, сапфир или изумруд. Для чистки этих украшений подойдет мыльный раствор в минеральной воде. Для чистки серебра подойдет раствор лимонной кислоты или зубная паста.
Правила безопасного консервирования.
Домашние заготовки. Несмотря на то, что свежие овощи, фрукты и даже ягоды на прилавках магазинов сейчас круглый год, многие не отказываются от идеи сохранить свой дачный урожай на зиму. Заморозка, сушка, соление, консервирование. Какой из этих способов помогает сохранить максимум витаминов? И самое главное, не представляют ли опасность для здоровья овощи из банки? Не к каждому продукту можно применить разные способы консервирования. И вкусовые предпочтения все чаще заставляют нас пробовать все новые и нов...
Массаж ушей поможет взбодриться.
Делать зарядку по утрам лень, да часто и некогда, особенно если проспал. А вот минутку для массажа ушей найти всегда можно. Тем более что это один из самых действенных способов повысить тонус. На ушных раковинах находится более 170 биологически активных точек, рефлекторно связанных со всеми частями и органами тела. Массаж улучшит кровообращение и активизирует работу нервной системы. Делать массаж можно прямо в постели, сразу после пробуждения. Для этого большим и указательным пальцами нужно сначала размят...
Один быстрый и действенный способ расслабить глаза.
Глаза нуждаются в отдыхе, особенно если вы много времени проводите за компьютером. Повесьте распечатку на стену на уровне глаз. Можно использовать таблицу на планшете, но единственное условие — убрать яркость экрана на минимум. Встаньте от нее на расстояние примерно 30 см и попытайтесь объединять пары шаров в один шар. Иными словами, каждый глаз должен смотреть на отдельный шар. Принцип такой же, как в стерео-картинках. Как только удалось объединить верхнюю пару в один шар — спускайтесь ниже. С каждой н...
Как сохранить правильную осанку.
Иметь хорошую осанку нужно не только для того, чтобы выглядеть красиво. Это также залог здоровой спины, хорошего кровообращения и правильного дыхания. И, даже если нет серьезных искривлений, позвоночник испытывает колоссальную нагрузку и нуждается в расслаблении, ведь часто в течение дня мы находимся в одном положении — сидячем. Сядьте на стуле, колени согнуты под углом 90 градусов и находятся над голеностопным суставом. Спина ровная, живот подтянут, грудная клетка раскрыта — лопатки стянуты друг к другу ...
Как сделать натуральные ароматизаторы для дома?
Запах №1. Апельсины, корица, гвоздика и анис Мне кажется, что это один из самых ароматных, теплых и зимних запахов. Зимой мы всегда баловались тем, что делали из апельсинов и мандаринов «ежиков» — утыкали их гвоздикой. Такой ароматный и колючий апельсин отлично работал в течение недели. Как сделать? Нарезаете апельсин кружочками, добавляете несколько палочек корицы, 8-10 бутонов гвоздики и несколько звездочек аниса. Соотношение можно менять в зависимости от того, какой именно запах вам больше нравится. ...
Как сделать жвачку дома? очень просто.
Вам понадобится: 1) 1 ведро любых фруктов, ягод. 2) 0,5 литра воды. 3) сахар или фруктоза по вкусу. Фрукты порезать, косточки и подпорченные места удалить, промыть, положить в эмалированную посуду и добавить воду. Всё это прокипятить, процедить через дуршлаг. Полученный сок горячим закатать в банки. Из оставшейся массы убрать кожуру, можно добавить сахар. Получится густая масса которую тонким слоем вылить на чуть смазанную маслом доску. Корж подсохнет на солнце уже через день. Ножом подрезать края и перев...