Полезные советы
Лифтинг — йога: простой способ красоты и здоровья
Лифтинг — йога: простой способ красоты и здоровья 1. Поза горы с растяжкой шеи Повышает тонус кожи в зоне шеи, снимает напряжение с плечВстаньте прямо, стопы вместе, руки расслаблены и опущены вдоль бедер. Напрягите ягодицы, втяните живот, расправьте плечи. По желанию, закройте глаза. Положите ладонь левой руки на правое ухо и медленно, аккуратно потяните голову в левую сторону. Задержитесь в этом положении на 3 дыхательных цикла, после чего вернитесь в исходное положение (двигайтесь плавно, н...
Как выбирать пластиковые бутылки, приносящие минимум вреда для экологии
Как выбирать пластиковые бутылки, приносящие минимум вреда для экологии Сплющенная - идеальна для переработки, так как если мусоровоз везёт сплющенные бутылки, то он не везёт воздух и бутылок можно собрать много. Из прозрачной бутылки может быть сделана новая бутылка. А из зелёной бутылки не получится ничего. Ну, может быть черепица, разве что. Отсюда рецепт борьбы с пластиковым мусором: прозрачное плющить, а крашеное не покупать. Совет плющить бутылки актуален для всей страны...
Как вырастить роскошную финиковую пальму из косточки
Как вырастить роскошную финиковую пальму из косточки Вырастить финиковую пальму из косточки можно своими руками. Простая инструкция. В настоящее время комнатная пальма пользуется большой популярностью, поскольку такое растение дома не только приятное зрелище, но и прибавляет баллы к престижу, однако цены на пальму кусаются. Что делать, если хочется экзотическую пальму, но она вам не по карману? Выход есть — вырастить ее самостоятельно. Финиковая пальма не капризное растение, которое можно вырасти...
Как красиво оформить овощные салаты в виде тортиков
Как красиво оформить овощные салаты в виде тортиков Как красиво оформить овощные салаты в виде тортиков, можно увидеть на фотографиях ниже. Отталкиваясь от этих идей, вы можете создать свои неповторимые варианты.
Как выращивать растения с минимумом сорняков и прополок
Как выращивать растения с минимумом сорняков и прополок Для этого достаточно использовать на грядках паллеты (деревянные поддоны). Чтобы поддоны служили дольше, их можно покрыть олифой или лаком.
Магические слова, способные изменить вашу жизнь к лучшему
Магические слова, способные изменить вашу жизнь к лучшему Слова имеют силу. Замечали ли вы, что если опасаться худшего и постоянно об этом думать, то так и происходит? И наоборот — если день начался бодро, активно, с позитивного настроя и замечательных мыслей, он так и продолжится. Есть сильная психологическая техника, которая приравнивается к магии. Вы можете влиять на реальность, в которой существуете, достаточно только выбрать правильную установку. Всё невероятно просто. Магические слов...
Как растянуть кошелек для больших денег
Как растянуть кошелек для больших денег Надоело считать гроши? Надоело экономить и считать дни до зарплаты? Угнетает пустой кошелек? А что если нам с вами раздвинуть границы обыденности, расширить энергетическое пространство и провести ритуал “Растяни кошелек”. Есть множество всевозможных ритуалов по привлечению денег с помощью кошелька. А вы не пробовали его растянуть? Нет? Для чего спросите вы? А для того, чтобы в него вошло как можно больше денег (сначала на ментальном уровне, и ест...
Вечно чистая плита без усилий
Вечно чистая плита без усилий Очень трудно бывает отмыть газовую или электрическую плиту. Чтобы облегчить работу применяют специальный состав. Он позволяет плиту не отмывать, а просто протирать. Тонкий слой этой смеси на плите незаметен (на белой). Зато при уборке любая грязь отмывается без усилий. Процесс будет непрерывный. Первый раз хорошо отмойте плиту, затем смажьте составом. И живите спокойно, пока не помоете плиту (по необходимости). И снова чистую ...
О пользе витамина Е и глицерина для красоты и секретная маска из них
О пользе витамина Е и глицерина для красоты и секретная маска из них Если вы заботитесь о своей красоте, то непременно должны знать о пользе, которую несут глицерин и витамин Е для лица. Эти вещества жизненно необходимы коже. Они обладают уникальными свойствами, благодаря которым вы сможете продлить свою молодость и избавиться от множества проблем. В чем секрет? Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первы...
Абсолютно бюджетный и эффективный рецепт от натоптышей
Абсолютно бюджетный и эффективный рецепт от натоптышей Чаше всего натоптыши возникают у основания пальцев или на подушечке. Постоянное натирание ведёт к нарушению кровообращения в этой области и усиливает ороговение кожи. Кроме того, во время ходьбы натоптыши напоминают о себе жжением и сильной болью. Избавиться от натоптышей не только возможно в домашних условиях, но и относительно просто. Ванночка для ног Сода — 3 ч. л.; хозяйственное мыло (стружка) — 1 ст. л.; ...
Как стать ухоженной женщиной
Как стать ухоженной женщиной Чтобы выглядеть аккуратно и дорого, совсем необязательно иметь высокий достаток и уделять уходу за собой все свободное время. Достаточно сосредоточить свое внимание на самых важных аспектах. Каких? Сейчас расскажу. Кожа Регулярное очищение, скрабирование, нанесение дневного/ночного крема, защита от ветра и холода. Ухаживайте тщательно за кожей рук, лица и шеи. Не забывайте также слова Коко Шанель: «Загар – привилегия богатых». Автозагар скроет вашу домохоз...
Зарядка для ушей, которая бодрит лучше, чем чашка кофе
Зарядка для ушей, которая бодрит лучше, чем чашка кофе Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове. Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте. Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать. Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки. Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая возду...
Зачем есть киви каждый день
Зачем есть киви каждый день Киви лечит. Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту. 1. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отеки, регулируя водно-солевой баланс в организме. 2. Один киви в день обеспечивает суточную потребность в витамине С - укреп...