Полезные советы
Совет Черчилля, как побеждать проблемы
Совет Черчилля, как побеждать проблемы Не бойтесь будущего. Вглядывайтесь в него, не обманывайтесь на его счет, но не бойтесь. Вчера я поднялся на капитанский мостик и увидел огромные, как горы, волны и нос корабля, который уверенно их резал. И я спросил себя, почему корабль побеждает волны, хотя их так много, а он один? И понял – причина в том, что у корабля есть цель, а у волн – нет. Если у нас есть цель, мы всегда придём туда, куда хотим. Уинстон Черчилль
Как превратить сковородку в доску для рецептов
Как превратить сковородку в доску для рецептов Магниты и сковородка станут классной доской, на которой можно прикрепить рецепт, например.
Как запрограммировать форму урожая нового года
Как запрограммировать форму урожая нового года Готовимся к лету заранее.
Растяжка после рабочего дня
Растяжка после рабочего дня Растяжка после рабочего дня настроит на хороший отдых и сон после работы.
Как доводить начатое до конца, несмотря ни на что
Как доводить начатое до конца, несмотря ни на что 1.Составляйте списки дел Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца? 2. Вычеркиваем ненужное Прочитайте список еще раз. Поду...
Чем полезна ферментированная свекла и как ее сделать
Чем полезна ферментированная свекла и как ее сделать Почему ферментированные продукты здоровее Чтобы получить максимальную пользу от каждой ферментированной пищи, вы должны употреблять ее правильно. Итак, правильный способ ферментации — просто использовать воду и соль, без уксуса. Соль и вода будут создавать лакто-ферментацию. На самом деле, вы можете ферментировать любой овощ таким образом. Просто положите его в рассол из воды и соли и дайте постоять некоторое время. Держите е...
Что стоит делать со стиральной машинкой каждый месяц
Что стоит делать со стиральной машинкой каждый месяц Стиральная машинка является одним из предметов бытовой техники, на которую редко обращают внимание в домашнем хозяйстве. Тем не менее, уход за стиральной машиной должен быть регулярным, чтобы избежать появления плесени, запаха и накипи.Именно поэтому мы решили поделиться с вами легким рецептом моющего средства для домашнего применения, который по эффективности не уступает дорогому обслуживанию бытовой техники. Как почистить стиральную машину своими ...
4 лучших продукта для завтрака
4 лучших продукта для завтрака Завтрак — это наш метаболический вектор. Он задаёт ритм метаболизму на весь день. Это также так называемый трамплин для инсулина. От того, какие продукты мы выбираем для первого приема пищи, зависит скорость обменных процессов и уровень инсулина в течение дня. Именно по этой причине завтрак не должен быть сладким. Сладости запускают выработку большого количества инсулина. Далее уже не мы управляем собой — мы становимся заложниками инсулина, тянуть на сладкое...
