Полезные советы
Как по коже определить, каких микроэлементов не хватает
Как по коже определить, каких микроэлементов не хватает Кожа – индикатор здоровья человека в целом и витаминного баланса в частности. Именно этот орган в первую очередь реагирует на недостаток витаминов, минералов и иных строительных и питательных веществ. Сухость и бледность кожи, раннее образование мелких и крупных морщин на лице, "гусиная" кожа в области бедер и на плечах могут указывать на дефицит никотиновой кислоты, а также витаминов Е и А. Жирная шелушащаяся кожа – признак нехватки витамин...
Что поможет при панических атаках или кoгда сильно нервничаете
Что поможет при панических атаках или кoгда сильно нервничаете
Полезная табличка для тех, кто хочет знать, как на английском называются сложные числа
Полезная табличка для тех, кто хочет знать, как на английском называются сложные числа: проценты, степени, градусы, дроби
Модифицируем разделочную доску для большего удобства использования
Модифицируем разделочную доску для большего удобства использования
Как поступают состоятельные люди - и что может положительно повлиять на ваше финансовое положение
Как поступают состоятельные люди - и что может положительно повлиять на ваше финансовое положение
Как часто нужно менять постельное белье
Как часто нужно менять постельное белье На первый взгляд, этот вопрос в семье каждая женщина решает, исходя из личных соображений. В этом, конечно же, нет ничего плохого. У любой хозяйки свое понятие о чистоте. Однако есть определенные правила от медиков, знать которые лишним не будет. Прежде всего, давайте уясним себе, по какой причине постельное белье должно быть, как минимум, в двух комплектах? Самый простой ответ: первый комплект — для теплого времени года, второй — для холодного. Полаг...
Какие оригинальные комнатные растения можно завести
Какие оригинальные комнатные растения можно завести
Упражнения для позвоночника на растягивание
Упражнения для позвоночника на растягивание Почему у многих людей болит спина? Потому, что они не умеют расслабляться. Зажимы в позвоночнике, в мышцах и суставах накапливаются и сопровождаются болью, которую можно лечить бесконечно, она не пройдёт. Гораздо правильнее научиться расслабляться, а для этого надо делать простые упражнения на растягивание позвоночника. Делать их может каждый, а занимает это всего несколько минут. Если Вы возьмёте себе за правило выполнять эти упражнения ежедневно, то Вы гара...
Когда сажать рассаду в 2020 году
Когда сажать рассаду в 2020 году Работа в саду или огороде требует огромных затрат, как физических, так и духовных. Ведь необходuмо не просто посадить растение, но и сделать это с душой и умом. Для достuжения успеха необходuмо еще и действовать в соответствии с природой, а это бывает не так и легко. 2020 год обещает принести хороший урoжай, но при условии, что вы будeте следовать лунным циклам. А в этом вам поможет календарь посадки рассады 2020. Благоприятные дни для посадки рассады в 2020 году по лу...
Отбеливаем вещи аспирином
Отбеливаем вещи аспирином Это средство от головной боли превосходно борется с желтыми пятнами. Растворите 5 таблеток аспирина в воде и замoчите в ней одежду. Cпустя некоторое время постирайте одежду, как вы делaете это обычно. После этой процедуры ткань становится белоснежной.
