Полезные советы
Средство от морщин и пигментации кожи из обычной петрушки
Средство от морщин и пигментации кожи из обычной петрушки Залейте 1 л кипятка 2 ст.л. измельченных листьев петрушки, через 10-20 минут процедите и по утрам умывайтесь этим настоем или протирайте им лицо и шею, а также делайте с ним на веки примочки. Это позволит удалить пигментные пятна, уберет морщины и придаст коже эластичности. Можно накладывать на предварительно очищенную кожу лица, кроме нижних век, на 20-30 минут массу из пропущенной через мясорубку петрушки. Смыть холодной водо...
Как сделать вкусный имбирный чай для укрепления иммунитета
Как сделать вкусный имбирный чай для укрепления иммунитета Такой чай обладает отличным тонизирующим эффектом, возвращает ясность мысли, и естественный свежий цвет лица, который постепенно возвращается благодаря целебным свойствам имбиря. Имбирный чай улучшает мозговое кровообращение и память. Людям интеллектуального труда, а также творческим личностям перед важными событиями имбирный чай заменит традиционную чашечку кофе. Имбирный чай, выпитый до еды способен вызвать хороший здоровый аппетит. А после ...
Как избавиться от трещин на пятках и предотвратить их появление
Как избавиться от трещин на пятках и предотвратить их появление Даже небольшие трещины на пятках доставляют болезненное неудобство, не говоря уже о крупных. Их можно устранить с помощью испытанных домашних средств. Касторовое масло Помогает излечить трещины на пятках касторовое масло, для чего надо ежедневно тщательно натирать им поврежденные участки. Хорошо перед натиранием делать ванночки для ног с настоем календулы, крапивы, зверобоя или тысячелистника. Взять 2—3 ст. ложки любой из этих трав, ...
30 дзeн-принципoв мyдрoй жизни
30 дзeн-принципoв мyдрoй жизни 1. Отпycкaйтe людeй и cитyaции. Нe прoкрyчивaйтe вoзмoжныe вaриaнты coбытий. Слyчилocь тaк, кaк cлyчилocь. Кoгдa cлoжнo oтпycтить, зaдaвaйтe двa вoпрoca:«Бyдeт ли этo вaжнo для мeня чeрeз 5 лeт?» «Сeгoдня вeчeрoм я вылeтaю в Бyэнoc-Айрec (любoe мecтo, кoтoрoe oчeнь xoтитe пoceтить), вoзьмy ли я этy прoблeмy c coбoй?» 2. В кoнцe кaждoй нeдeли oтвeчaйтe нa вoпрocы: «Чтo я изyчил нa прoшлoй нeдeлe?» «Сaмoe бoльшoe дocтижeниe зa нeдeлю?» «Кaкoй мoмeнт нa этoй нeдeлe был ca...
Как предотвратить нарушение зрения у детей
Как предотвратить нарушение зрения у детей В течение первых десяти лет жизни ребенка идет интенсивное развитие его органов зрения. В этот период глаза особенно подвержены негативному влиянию многочисленных факторов, таких как повышенные нагрузки (компьютер, чтение, телевизор), травмы, инфекции, неблагоприятная экология, и многих других. Как же можно помочь формирующемуся детскому организму противостоять подобному влиянию внешней среды и предотвратить нарушение зрения у малыша? Любая двигательная активно...
Как сделать задники туфель мягкими
Как сделать задники туфель мягкими 1. Смягчить обувь можно, втерев в нее немного глицерина. Оставьте его на несколько минут. После тщательно отполируйте изделие. Этот метод не только смягчит вашу обувь, но и продлит срок ее эксплуатации. 2. Касторовое масло также является отличным средством для смягчения обувных изделий. Для этого капните его на ватный тампон и тщательно протрите им кожаную обувь. 3. Если ваша новая обувь «жжет» ступни, то избавиться от этой проблемы поможет трехпроцентный раствор уксус...
Как самым простым образом красиво оформить букет с помощью того, что под рукой
Как самым простым образом красиво оформить букет с помощью того, что под рукой Так можно оформить даже простые весенние цветочки, которые распускаются около домов. И устроить романтическое свидание прямо дома.
Как снять боль с помощью простых упражнений
Как снять боль с помощью простых упражнений Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них. При болях в сердце Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться. Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте. Разотрите живот, грудь...
Факты от психологов, которые можно использовать для улучшения качества жизни
Факты от психологов, которые можно использовать для улучшения качества жизни 1. 66 дней необходимо человеку в среднем, чтобы сформировать привычку. 2. С закрытыми глазами мы легче запоминаем информацию. 3. Мозг и желудок человека тесно связаны. Поэтому некоторые эмоции очень сильно физически отражаются на желудке. Особенно тревоги. 4. Любить образ человека и любить человека таким, какой он есть на самом деле, — совершенно разные вещи. 5. Записывая свои мечты, мы формулируем их наиболее чётко. 6...
Как просто и красиво оформить выпечку с фруктами и ягодами
Как просто и красиво оформить выпечку с фруктами и ягодами Фрукты и ягоды нарезаем и обыгрываем тестом интересные формы.
Энергетическая гимнастика, о которой ходят легенды
Энергетическая гимнастика, о которой ходят легенды Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам. Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или сто...
80 способов удаления различных пятен
80 способов удаления различных пятен Как отстирать пятна от сока, крови, вина, пива, шампанского, травы, жвачки, томата, соусов, рыбы, консервов, ржавчины, йода, помады, яблок, малины, черешни, духов, губной помады, чернильные пятна, пятна от растительного масла, пятна жира….? Мы знаем 80 способов удаления различных пятен. 1. Изделия из искусственных шелковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота. 2. Пятна...
Профилактика гриппа с помощью молока
Профилактика гриппа с помощью молока Мы еще не болеем повально гриппом, но уже готовы любое покашливание принять за первые его симптомы. Разумеется, кто-то прибегает к вакцинации, кто-то отрицает вакцинацию, а я пользуюсь надежными народными средствами. В 1 стакан кипящего молока опускаем 1 среднюю репчатую луковицу и 2 мелко нарезанных зубчика чеснока. Кипятим минут 5, процеживаем. Пьем в теплом виде, размешав в отваре 1 ч. л. меда. Как известно, лук — от семи недуг, ...
26 упражнений для растяжки
26 упражнений для растяжки Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.) 2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой. 3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет. Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень кор...
Ешьте 2 банана в день - и это изменит вашу жизнь
Ешьте 2 банана в день - и это изменит вашу жизнь Бананы - это настоящие суперпродукты. В них полно всего и сразу: питательных веществ, витаминов, натуральных сахаров, клетчатки и самых разнообразных полезных минералов.Врачи говорят, что если вы будете до конца жизни съедать по 2 банана в день, то сможете решить едва ли не все свои проблемы со здоровьем. Кстати, в США это уже давно знают: здесь это самый популярный фрукт. Американцы съедают больше бананов, чем следующих по популярности фруктов (яблоки и...