Полезные советы
Правила энергетической гигиены
Правила энергетической гигиены 1. Избегайте общения с людьми, которые вам неприятны и неинтересны. Не привлекайте к себе их внимание, не вступайте в полемику, не совершайте в отношении их добрых поступков. 2. Находясь в местах большого скопления людей, старайтесь не подпускать посторонних людей близко к своему позвоночнику — в 10-15 см от него со стороны спины проходит энергетическая ось человека, наиболее уязвимая — для воздействия тонкими энергиями. Хорошо пользоваться как духам...
Дешевый, простой и слегка странноватый способ избежать ноющей боли в пятках
Дешевый, простой и слегка странноватый способ избежать ноющей боли в пятках Есть один дешевый, простой и слегка странноватый способ избежать ноющей боли в пятках. Его изобрела Мари Хелвин — топ-модель 1970-х, муза и бывшая жена британского фотографа Дэвида Бэйли, которая провела бессчетное количество вечеров на подиумах и красных дорожках в высоченных туфлях на шпильках. Хелвин рассказала о своем секрете несколько лет назад, и с тех пор я всем его рекомендую. Так в чем же секрет, спросите вы? Н...
Как исправить желания и потребности организма
Как исправить желания и потребности организма Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкого Не хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. Хочется: жирной пищи Не хватает: кальция Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут Хочется: сыра Не хватает: кальция и фосфора Источник: брокколи, молоко, творог Хочется...
Почему стоит есть перловую кашу
Почему стоит есть перловую кашу Перловка - каша красоты. Эта чудо-крупа помогает омолаживать женский организм. Перловая каша сейчас незаслуженно забыта, а между тем она извeстна с глубокой древности. Дoлгое время на Руси она считалась исключительно царским блюдoм, недоступным простому люду. Сваренная особым способом на молoке, она была любимым лакомством Петра I. Пеpловая каша — цeннейший источник питательных веществ, необходимых организму для полноценного функционирования и чемпион среди круп по ...
15 простых способов без лишних трат привести вашу обувь в порядок
15 простых способов без лишних трат привести вашу обувь в порядок Ежегодно на свалку попадает порядка 300 млн пар обуви. Иногда — незаслуженно, поскольку существует немало способов продлить жизнь любимым туфлям или ботинкам. Мы собрали действенные советы, благодаря которым можно вернуть обуви первоначальный вид и сделать ее более удобной. Многие из них вы еще наверняка не слышали. 1. Клей против скользкой подошвы Несколько полосок горячего клея на подошве сделают ее менее скользкой. 2. Сухой шам...
Как сделать уборку кухни эффективнее
Как сделать уборку кухни эффективнее Многие женщины любят готовить. Но покажите мне хотя бы одну, которая обожает убирать в кухне и делает это с удовольствием! Я с такими не знакома. А ведь уборка в кухне – дело совершенно необходимое. И поскольку домработниц у нас с вами нет, давайте придумаем, как превратить это нудное и неприятное занятие в простое и почти приятное. Итак, превращаем невзрачную кухню-грязнулю в сияющую красотку. Что нужно делать каждый день Если день за днем складывать грязную посуд...
Как правильно выбрать вазу
Как правильно выбрать вазу К выбору вазы многие относятся несерьезно, а ведь это тоже элемент декора, который может сделать пространство более гостеприимным и уютным. А в некоторых случаях — даже повлиять на визуальное восприятие комнаты. Рассказываем: 1. Стеклянные цилиндры — самый универсальный вариант. Они не будут привлекать к себе внимание 2. Вазы на ножке подойдут для пышных цветочных композиций. 3. Для одиночных цветов используйте вазы с узким горлышком. 4. В...
Как выглядеть ухоженно: 12 главных правил от роскошных женщин
Как выглядеть ухоженно: 12 главных правил от роскошных женщин 1. Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры. 2. Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен ожив...
Как буфет вписывается в обстановку и влияет на нее
Как буфет вписывается в обстановку и влияет на нее Сейчас все больше семей отказываются от буфета, считая его бесполезным предметом интерьера. Однако отечественные дизайнеры уверяют, что такая мебель благотворно влияет на человека. Во-первых, это лучшее место для хранения красивой посуды и дорогого текстиля. И во-вторых буфет сам по себе делает интерьер более домашним и уютным.
Сколько граммов риса в стаканах и ложках
Сколько граммов риса в стаканах и ложках При составление планов питания и рецептов вес продукта обычно указывают в граммах. Подразумевается, что у вас есть кухонные весы и вы умеете ими пользоваться. Если весов нет, то: 900 г риса 4 полных граненых стакана риса, наполненных до краев. 800 г риса 4 граненых стакана риса, наполненных до риски + 4 столовых ложки риса без горки. 700 г риса 3 стакана риса, наполненных до верху (до краев) + 1 столовая ложка риса с горкой. 600 г риса 3 ...
Используем продукты целиком, включая кожуру и корки
Используем продукты целиком, включая кожуру и корки Предлагаем несколько советов по использованию в хозяйстве, казалось бы, уже абсолютно ненужных вещей, которые вы наверняка привыкли выбрасывать. 1. Кожура от банана - замечательная подкормка для растений. При пересадке растения добавьте в горшок измельченную банановую кожуру, можно предварительно подсушенную. Она очень быстро перегнивает и подкармливает растение микроэлементами, особенно — ценнейшим калием, который влияет на наращивание зеленой м...
Делаем белую подошву белоснежной
Делаем белую подошву белоснежной Особенно актуально летом. Как ни жаль, но буквально после первой же прогулки белая подошва превращается в серую. А через несколько дней вернуть ей первозданную белизну практически невозможно, не помогают ни порошки, ни отбеливатели. А ведь дома у каждой женщины есть то, что поможет справиться с задачей буквально за несколько минут. Мало кто сможет назвать большое количество способов применения средства для снятия лака. Обычно его используют только по прямому назначению....
Как сон на пчелах способствует оздоровлению всего организма
Как сон на пчелах способствует оздоровлению всего организма За десять лет столь необычного отдыха семья сумского художника и пасечника излечилась от всех болезней. Невероятно, но уже десять лет сумской художник Николай Яровой, его жена и двое сыновей спят на ульях с пчелами. За это время у них исчезли хронические заболевания и повысилась работоспособность. А началось необычное увлечение вроде бы случайно. Супруга Николая Анна неудачно упала, ударилась о камень, после чего у нее разболелась спина. ...
Какие можно сделать 7 шагов к счастью, гармонии и благополучию
Какие можно сделать 7 шагов к счастью, гармонии и благополучию 1. «Мысли материальны» Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеймс Аллен говорил: «Человек - мозг». Чтобы правильно жить, вы дол...