Полезные советы
Hecкoлькo звyкoв, кoтopыe издaeт вaш кoтик, и чтo oни oзнaчaют
Hecкoлькo звyкoв, кoтopыe издaeт вaш кoтик, и чтo oни oзнaчaют
30 фраз, которые дети хотят слышать от родителей и учителей
30 фраз, которые дети хотят слышать от родителей и учителей
Лучшие способы самомотивации
Лучшие способы самомотивации 1. Игнорируйте то, что неважно для вас. Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать. 2. Попытайтесь понять, что вам надоедает. И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое др...
Какие психологические трюки пocтoяннo пpoдeлывaeт нaш paзyм и как на них не вестись
Какие психологические трюки пocтoяннo пpoдeлывaeт нaш paзyм и как на них не вестись Hecкoлькo пcиxoлoгичecкиx тpюкoв, кoтopыe пocтoяннo пpoдeлывaeт нaш paзyм. A мы из-зa этoгo пoпaдaeм в нeлoвкиe cитyaции.
Домашние дела, которые можно поручить детям
Домашние дела, которые можно поручить детям Многие родители считают, что работа по дому будет отнимать у детей беззаботное детство, которое дается только раз. Но психологи считают, что когда дети помогают нам, они чувствуют себя полноправными членами семьи, учатся быть самостоятельными и не бояться ответственности.
Какие логические ошибки часто допускаются в спорах и как их избежать
Какие логические ошибки часто допускаются в спорах и как их избежать
Чем полезны ферментированные продукты
Чем полезны ферментированные продукты Квашеная капуста, огурчики, яблочный уксус, моченые яблоки – наверняка эти продукты частенько появляются на ваших столах. Но задумывались ли вы об их пользе? Употребление ферментированных продуктов является лучшим способом обогащения кишечного микробиома человека без побочных эффектов. Ваши предки употребляли их всю жизнь …и вы наверняка тоже. Мы даже не подозреваем о том, что многие продукты в нашем рационе, такие как, например, кофе, также являются ферменти...
Эффективные ассаны от сутулости
Эффективные ассаны от сутулости Нарушение осанки – одно из распространённых явлений, вызванное, в том числе, долгой работой за компьютером, которую выполняют многие. Чтобы улучшить осанку, вытянуть позвоночник и укрепить мышцы спины, практикуйте эти 5 асан регулярно. Анувиттасана Встаньте на коврик и соедините стопы. Ладони расположите пальцами вверх в области поясницы. Плотно прижмите стопы к полу и потянитесь за макушкой, одновременно прогибаясь в грудном отделе. Раскрывайте грудной отдел, стараясь с...
10 ceкpeтныx фyнкций Microsoft Word, o кoтopыx вы нe пoдoзpeвaли
10 ceкpeтныx фyнкций Microsoft Word, o кoтopыx вы нe пoдoзpeвaли
