Полезные советы
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. Итак, состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё ...
Съедаем два яблока в день и нам не будут нужны врачи
Съедаем два яблока в день и нам не будут нужны врачи В народе говорят: кто съедает в день хотя бы два яблока, тому не нужны врачи. А если два яблока съесть на ночь, то они снизят и отрегулируют содержание сахара в крови и количество холестерина в печени. А еще яблоки полезны при подагре, атеросклерозе, они улучшают пищеварение и наполняют желудок. Одного яблока, съеденного за 15 минут до еды, вполне достаточно, чтобы "затормозить" вес. Яблочное пюре - отличная фитотерапия для очищения...
Булавка спасает от судорог
Булавка спасает от судорог Если вы пошли плавать в бассейне, а в особенности в море, обязательно возьмите с собой иголку или булавку, прикрепив ее к плавкам. При внезапной судороге, кольните иголкой туда, где сводит - судорога сразу пройдет. Более 80% утонувших, утонуло именно из-за судороги.
10 лучших подкормок для ваших комнатных цветов, которые оживят даже сухой куст
10 лучших подкормок для ваших комнатных цветов, которые оживят даже сухой куст Эти подкормки для комнатных растений способны оживить даже самое безнадежное растение. Секрет роскошного домашнего цветника – в правильном питании ваших любимых растений. Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая диета, когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к...
Часы работы нашего организма
Часы работы нашего организма Обычно наша повседневная жизнь расписана буквально по минутам. Человек – живое биологическое существо, у которого собственный организм ведет свой индивидуальный распорядок дня, никак не связанный с нашими планами. И мы редко задумываемся о том, что наш организм тоже живет по четкому расписанию — биологическим часам человека. Эти часы очень точны и неизменны. Легкие активизируются с 3 до 5 утра. Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы просну...
Перед вкушением пищи
Перед вкушением пищи Oтче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго. Или: Очи всех на Тя, Господи, уповают, и Ты даеши им пищу во благовремении, отверзаеши Ты щедрую руку Твою и исполняеши всякое животное благоволения.
Клубничные маски для лица
Клубничные маски для лица 1.Клубничная маска для лица с медом: три столовые ложки меда перемешать с кашицей из клубники (50-80 г), затем нанести на лицо; 2.Маски из клубники с молоком: из 50 г. ягод клубники выжать сок и добавить полстакана молока. В таком коктейле смочить марлю и наложить на лицо; 3.Крахмальная с клубникой: к столовой ложке растертой клубники примешать чайную ложку (с горкой) крахмала и половину чайной ложки оливкового масла; 5.Творожно-клубничная: несколько растерты...
Советы огородникам
Советы огородникам Борная кислота: Очень нужна в дачном хозяйстве. Если загнивают плоды кабачков или цуккини, если томаты в теплице переживают стресс от жары, если не завязываются плоды у перца и баклажана, если мало завязей на огурцах, делайте раствор борной кислоты и опрыскивайте растения. Рецепт таков: 2 г борной кислоты тщательно размешать в 500 мл горячей воды и долить до 10 л прогретой на солнце водой. Мыло хозяйственное («советское» 72%): Также нужно для добавления в настои и отвары для прилипан...
3 масла против старения кожи
3 масла против старения кожи Эти масла — мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи 1) Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой. 2) Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можеш...
Бабушкина растирка
Бабушкина растирка Бабушка подруги в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела...
Упражнения для развития осознанности и нахождения в моменте «Здесь и Сейчас»
Упражнения для развития осознанности и нахождения в моменте «Здесь и Сейчас» Упражнение 1. Присутствие. Понаблюдайте за собой: действительно ли вы присутствуете там, где находитесь физически? Когда вы пьете чай, вы действительно пьете чай (чувствуете его аромат, вкус, тепло) или вы мысленно в это время в другом месте? Наверняка в голове крутится вчерашний день или вы перенеслись всеми мыслями на завтрашнюю планерку? Когда вы едете в троллейбусе, вы действительно едете в троллейбусе или вы уже мысленно в ...
Избавляемся от морщин под глазами
Избавляемся от морщин под глазами Чтобы избавиться от морщин под глазами, на ночь рекомендуется наносить под глаза масло облепихи, либо персика, миндаля, абрикоса. Они продаются в аптеках или специализированных магазинах косметики. Хороший эффект дает и оливковое масло, которое также надо наносить в небольших количествах под глаза на ночь. Но масло должно быть отличного качества. Тонизирует кожу и такая процедура: в формочки для льда заливаем травяной настой, например успокаивающий: ромашку, мяту, мелис...