Полезные советы
15 интересных трюков для вашего тела
1. Если у тебя затекла рука... ...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи. 2. Если щекочет в горле... ...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет... ...подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет ...
Прочь от депрессии в леса
Потребность в близости к природе актуальна для городского жителя, ее удовлетворение благотворно влияет на депрессивные состояния и даже на "параноиков" - в группе на природе они чувствуют себя в безопасности. Экологическая психотерапия или экотерапия - способ психологической работы с человеком или группой на природе, чаще психологи и психотерапевты работают в кабинете, или в зале - с группой. Недостаток связей с людьми, чувствами и окружающим миром - это признак депрессии. Связь с окружающим миром те...
Натуральный отхаркивающий напиток от кашля поможет даже курильщикам
Благодаря уникальным свойствам ингредиентов напиток особенно незаменим как для настоящих, так и бывших курильщиков: снимает воспаление и облегчает кашель, способствует разжижению и выводу мокроты. В качестве вспомогательного средства этот настой помогает справиться с бронхитом. Как вывести мокроту Подорожник — эффективное отхаркивающее и противовоспалительное, помогает вывести слизь из легких, которая не позволяет нормально дышать. Укроп выводит токсины, а мелисса успокаивает кашель, снимает чувство сдав...
Вкуснейшее универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, чебуреков...
Это не тесто, а просто песня! Нежное, эластичное, податливое, приятное в работе и очень вкусное! Что пельмени, что вареники или чебуреки всегда с ним получаются просто изумительные. А еще из него можно приготовить вкуснейшие манты, позы, пироги и слоеные лепешки. Вам потребуется: -1 яйцо -соль -3 стакана муки -1 ст.л. растительного масла -1 стакан кипятка Как готовить: К яйцу добавляем соль и взбиваем вилкой. Затем добавляем 3 стакана муки и 1 ложку растительного масла. Хорошенько п...
Офтальмологи предупреждают! Никогда не делайте этого! Это приводит к слепоте и не только…
Уже сейчас врачи настоятельно рекомендуют отказаться от этой привычки! Врачи были озадачены, когда две женщины, в возрасте 35 и 44 лет, сообщили о повторяющихся эпизодах слепоты, продолжительностью до 15 минут. После бесчисленных обследований, сканирования и других медицинских тестов, которые были неубедительными, врачи начали исследовать историю пациенток. То, что они обнаружили, удивило всех! Врачи нашли причину, вызывающую временную слепоту пациенток! И эта причина — использование сотового телефона п...
Что делать, если у вашего близкого все признаки деменции на лицо?
«Деменция» - это не болезнь, а модель поведения. Нарушение работы головного мозга, отсутствие ориентации в пространстве, невозможность отличать предназначение разных предметов – это лишь некоторые сигналы, предвещающие тревогу, говорящие о том, что у человека деменция. Когда человек слышит слово «деменция», он воспринимает его как «патологию». Другие считают деменцию болезнью, от которой нет лекарства; болезнью, которая превращает человека в пассивное существо, лишая его связи с окружающим миром. Прежде в...
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! - НЕ ЕШЬТЕ ЭТО
Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом. Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров. Употребление продуктов, содержащих транс-жиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии. Продукты питания, содержащие транс-жиры: маргарин...
Как устранить запах краски после малярных работ
Перед покраской в помещении От запаха краски, оставшегося после малярных работ в помещении, человек испытывает чувство раздражения, дискомфорта и даже головной боли, головокружение. Кроме того, если в доме воняет краска, это вредит здоровью жильцов, потому, от неприятного запаха лучше скорее избавиться. В идеале же, для окраски предметов в жилом помещении нужно изначально подбирать ту краску, которая содержит минимум вредных компонент и не так сильно воняет. Отыскать подходящую краску для внутре...
Рецепты омолаживающих ванн в домашних условиях
Ванна расслабляет и дает возможность полноценно отдохнуть всему организму. Достаточно 20 минут, чтобы восстановить утраченные силы и зарядиться энергией. Принятие ванны – это особый ритуал. Сделать его полезным для вашей красоты и здоровья легко – достаточно добавить в готовую ванну специальные ингредиенты. Температура воды в ней не должна превышать 37-38°. Принимать такую ванну рекомендуется вечером, так как она расслабляет. Сон после этого крепкий и спокойный. Для настроения поставьте в ванной комнат...
Целебные свойства арганового масла для волос. Применение и рецепты масок
Целебные свойства, которыми обладает аргановое масло для волос: • ни одно средство не способно увлажнить волосы так хорошо как аргановое масло для волос, ведь оно питает их по всей длине и насыщает полезнейшими витаминами, не пропустив ни одного сантиметра поврежденных волос; • способно восстановить повреждения любого типа, что очень актуально, ведь современные девушки достаточно часто используют выпрямители для волос и плойки, которые нарушают их структуру; • максимально долго помогает сохранить воло...
Польза солевой лампы
О пользе солевых ламп слышали многие, но все равно эти приборы пока не стали популярными и воспринимаются многими людьми как диковинка. На самом деле солевая лампа – это только отчасти осветительный прибор, его основная задача – очистить воздух и принести пользу здоровью человека. Принцип работы солевой лампы Солевые лампы – это плафоны, которые создала сама матушка-природа. Сделаны они из каменной кристаллической соли, которая залегает глубоко под землей. Образовалась эта соль в то время...
Что такое нейробика? Разновидности упражнений для мозга
Нейробикой называется комплекс упражнений, который разработан специально для человеческого мозга. Нейробика развивает и улучшает память, к тому же эти упражнения питают мозг дополнительной энергией, что позволит повысить работоспособность. Аэробика для мозга – так часто называют нейробику, так как «нейрон» + «аэробика» означает «упражнения для нейронов». Чтобы быть в тонусе и поддерживать высокую работоспособность, необходима зарядка – причем, как для мышц, так и для мозга. И если для мышц су...
Иван-чай для вашего здоровья — как собирать, сушить и правильно заваривать
Ароматный и вкусный напиток, исконно русский, который готовят из удивительного растения иван-чая, на самом деле еще и чрезвычайно полезен. Причем наши далекие предки знали об этом гораздо больше, чем мы сами, потому успешно применял свои познания на практике, отчего становились еще здоровее и сильнее, чем были прежде. Именно о том, что же такое, а также чем полезен иван-чай для человека и пойдет речь. Стоит обязательно обратить внимание на эту чудо-травку, которую еще нужно правильно собрать и высушить, по...
Что делать с отрицательными эмоциями
Отрицательные эмоции негативно сказываются на здоровье человека. Именно из-за негатива вы можете испытывать повышенную усталость, нежелание работать и действовать вообще, переживать апатию или депрессию. Безусловно, без негатива никак не обойтись, но крайне важно понять, что делать с отрицательными эмоциями, если их скапливается очень много. Все хорошо в меру. Негатив и позитив – это нормальные эмоциональные переживания, которые в допустимых дозах даже полезны, но всему есть предел. Когда отрицательные...
Полезно знать, что при сильной усталости...
1. При сильной усталости хорошо помогает смесь алоэ (3—5-летние растения), меда и грецких орехов (примерно поровну), принимаемая по столовой ложке 3 раза в день перед едой. 2. Для пожилых людей (при сильной утомляемости, упадке сил) превосходна следующая смесь: 1л меда, 10 лимонов и 10 головок чеснока. Лимоны (с кожурой) и чеснок пропустить через мясорубку и смешать с медом, оставить на неделю в закрытой банке. Пить ежедневно по 2 ст. ложки раз в день, не торопясь, в течение двух месяцев. 3. Хорошо дейст...