Полезные советы
Правила утренних сборов для всей семьи
Правила утренних сборов для всей семьи Только в рекламных роликах мама и дети просыпаются утром вовремя, спокойно завтракают и собираются без спешки. В реальности же утро всей семьи превращается в беготню по дому: дети собирают свой портфель, мама быстро готовит завтрак, а потом собирает себя, детей, а иногда и мужа 1. Высыпайтесь. Сон — это не роскошь, это необходимость. Мы слышали эту фразу несколько раз и понимаем всю серьезность этих слов, но сложно пойти на боковую, когда домашние дела не...
Лечебная йога, позволяющая снять зажимы в областях, окружающих шею
Лечебная йога, позволяющая снять зажимы в областях, окружающих шею А так же позвоночник станет менее напряженным.
Улучшаем цвет кожи и возвращаем ей былую упругость
Улучшаем цвет кожи и возвращаем ей былую упругость 1. Нужно в крем (50 мл), которым вы обычно пользуетесь, добавить 5 капель апельсинового или мандаринового масла и хорошо размешать.Втирать этот крем 1 раз в день в течение 2 недель. 2. А масло можжевельника или розмарина (5 капель), добавленное в крем (50 мл), поможет коже вернуть упругость.Курс не менее 2 недель утром и вечером после душа.
Как избавиться от запаха старости в квартире
Как избавиться от запаха старости в квартире Французский философ Жан де Лабрюйер говорил: «Мы надеемся достигнуть старости, но боимся состариться». Старость настигает каждого, ведь время не остановить. Но при этом в доме или квартире, где живет такой человек, появляется специфический запах старости. Это естественный процесс, и с этим сделать ничего нельзя. Иногда молодые хозяева приобретают такое жилье и не знают, как поступить в такой ситуации. Опытные хозяева рассказали, как справились с подобн...
Для чего продвинутые хозяйки держат в шкафу ёмкость с рисом
Для чего продвинутые хозяйки держат в шкафу ёмкость с рисом Этим лайфхаком пользуются только продвинутые хозяйки, которые с его помощью решают сразу два вопроса. Речь идет не о малоизвестном способе борьбы с молью или привлечении богатства в дом. К магии и борьбе с крылатым вредителем этот совет не имеет никакого отношения. Весной и осенью, а иногда и летом, когда нет отопления, но на улице очень сыро, в жилище появляется сырость. Ее признаком является специфический запах, который доносится из шк...
Легкий способ очистить эмалированную сковороду от жира, копоти и трудного нагара
Легкий способ очистить эмалированную сковороду от жира, копоти и трудного нагара Нагар, жир, копоть и прочие загрязнения образуются в процессе использования посуды и прочих емкостей, которые непосредственно нужны для приготовления различных блюд. Подобные загрязнения являются настоящей проблемой для хозяек, которые активно используют эмалированную посуду. Однако есть легкий способ очистить нагар, жир и копоть с помощью всего одного ингредиента. Что требуется: горчичный порошок – 2-3 ст. л.; металлич...
О пользе поднятых вверх ног
О пользе поднятых вверх ног Каждый вечер поднимаю ноги вверх хотя бы на 10 минут - я в восторге от эффекта. Попробуйте и вы. Это поистине золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужнo лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Делать желательно каждый день.Упражнение очень легкое, доступное всем и не важно, сколько вам лет. Я выполняю его пару месяцев, немного расскажу о результате, который дает простенький прием. Могу сказать...
Аккуратная готовка или хитрости для чистоты вашей кухни
Аккуратная готовка или хитрости для чистоты вашей кухни У хорошей хозяйки готовка и уборка кухни всегда идут рука об руку. Но бывает и так, что уборка на кухне занимает больше времени, чем сама готовка. А порой после того как приготовишь и убираться ну совсем лень, а ведь еще семейство накормить надо. Вот для того чтобы сэкономить свои силы и время, необходимо научиться аккуратности и рациональности во время приготовления еды. Для этого нужно соблюдать несколько правил, которые после недолгого примен...
Как приучить себя делать зарядку
Как приучить себя делать зарядку Утренняя домашняя зарядка, даже самая ленивая, способна сделать рабочий день вдвое продуктивнее. Чтобы разогреть всё тело, необходимо уделить энергичной зарядке 10 минут. Чтобы лень отступила, включи любимую музыку, поднимай семейство — и вперед. 1. Поставь ноги на ширине плеч, руки на поясе. Сделай по 4 наклона головы вверх-вниз. Не болтай головой быстро, чтобы не повредить позвонки, старайся растянуть мышцы шейного отдела. 2. Поворачивай голову вправо-влево 4 р...
Почему всегда есть повод для радости, даже когда всё не идеально
Почему всегда есть повод для радости, даже когда всё не идеально Этот ангел так всем надоел, что его отправили на Землю. Сказали: «Займись там человеческим делом. Может, перевоспитаешься. А здесь ты нам не нужен. Крылья забираем». Ангел был просто раздолбаем. Другие занимались ангельским делом: спасали, охраняли, уберегали от опасностей. А этот бездельничал и пел дурацкие песенки своего сочинения. Низвергшись с неба, ангел обнаружил себя ночью в областном центре посреди России. Серьезное наказание...
Уборка и женственность
Уборка и женственность Мне кажется, что уборка дома и уход за собой имеет очень много общего. Я не верю, что можно быть ухоженной в свинарнике. Принимать ванную с пеной, когда вокруг в беспорядке валяется грязное бельё, а под ванной живут никому не нужные флаконы с таинственным содержимым, которые остались ещё от прошлых жильцов. Улыбаться своему отражению в зеркале, которое покрылось коркой грязи, пыли и мыла. Вкусно ужинать с прямой спиной, когда на столе крошки и в раковине гора немытой посуды. Красив...
Травяной напиток для профилактического укрепления сосудов
Травяной напиток для профилактического укрепления сосудов Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. Целебный травяной отвар: уникальный рецепт Необходимо смешать в равных пропорциях (например по столовой ложке): пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, равномерно перемешать. Взять две столовые ложки смеси...
Подтягиваем кожу дома
Подтягиваем кожу дома Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
О правильном отношении к жизни и к окружающим
О правильном отношении к жизни и к окружающим Жена психиатра мой дневник отправила мне почтой обратно, и просила ему больше такого не давать. Он же такой чуткий, нервный. С тонкой душевной организацией. Ему такого нельзя. Он расстраивается. Я же должна думать и понимать!Соседка по даче просила не вешать шарики для синиц на моем участке, а то все синицы у меня, а ей обидно. У нее тонкая организация расстраивается. Я же должна понимать. Сторож просил мою падалицу с яблонь всю забрать для своих овец, а не т...
10 советов, как сварить вкусный кофе
10 советов, как сварить вкусный кофе 1. Чистая вода Чтобы сварить вкусный кофе, вам понадобится чистая вода. Сразу забудьте о воде из-под крана, если хотите получить идеальный ароматный и манящий напиток =) 2. Не спешите Если вы варите кофе в турке (читайте оригинальный рецепт кофе в турке), всегда ставьте самый маленький огонь. Понимаю, конечно, что хочется как можно быстрее сделать первый глоток, но спешка тут ни к чему. Запомните – кофе варится долго. 3. Турка с узким горлышком Если хотите свари...