Полезные советы
Уникальный рецепт целебного травяного отвара
Уникальный рецепт целебного травяного отвара Необxодимо смешать в рaвных пропорциях пyстырник, зверoбoй и корни валеpиaны, две столoвые ложки смеси тpaв залить 300 мл кипящeй воды, нacтаивaем в течeние пoлyчаcа, процeживаем. Принимать целeбный отвар следyeт по 100 мл три рaза в день зa полчaса до еды. Куpс исцeления – oдна недeля. Пустырник cнимет спaзм сосyдов, а также поможeт успокоить нервную сиcтeму, нoрмализовать сеpдечный ритм, снизить аpтеpиaльное дaвлeние и урoвeнь хoлеcтеpина в кpoви. Звеpобо...
Свобода от головных болей
Свобода от головных болей Если мучают головные боли, вам помогут несложные упражнения: В течение 3 минут энергично подвигать большими пальцами рук, а затем тщательно промассировать их в точках, расположенных на сочленении фаланг. Скрестить руки, положив ладони на сгибы локтей. Указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук промассировать точки около локтя. Одновременно поднимать и опускать руки 30 раз. Каждый день проводить вибрационный массаж шеи и затылка. Массаж выполнять круговыми движени...
Музыка для пузожителей
Музыка для пузожителей Музыка относится к числу искусств, которые вызывают наиболее сильный отклик в душе человека. Она может оказывать непосредственное влияние на его эмоциональный мир. Еще Аристотель утверждал, что с помощью музыки можно определенным образом влиять на формирование человеческого характера. Начиная с 50-х годов XX столетия в различных странах мира были созданы центры музыкотерапии, которые успешно работают и по сей день. Исследования врачей доказали, что уже на пятом месяце береме...
Главные привычки красивых женщин
Главные привычки красивых женщин 1. Привычка первая: делать утреннюю зарядку. Не нужно оправдывать свою лень нехваткой времени. Делать зарядку нужно еще до того, как вы возьмете в руки зубную щетку или молочко для умывания. Начините с малого – не вставая с постели, сделайте упражнения для растяжки и разогрева мышц, а встав – с десяток наклонов и приседаний. Уже через три недели эта привычка станет для вас и вашего организма родной. 2. Привычка вторая: завтракать. Как бы ни протестовали сторонницы строг...
Правила родительских запретов
Правила родительских запретов 1. Однозначность. Дети вocпринимают слова более буквально, чем взрослые. Кроме того, они крайне чувствительны к так называемому невербальному компоненту речи: нашим интонациям и мимике, а именно они в первую очередь выдают любую фальшь. Вот почему они зачастую оказываются гораздо проницательнее взрослых. 2. Непротиворечивость. Запрет не должен противоречить другим запретам. Помните, что вы в ответе за каждый запрет, соблюдения которого вы требуете. Чем запретов больше, ...
10 растений, которые принесут в ваш дом любовь
10 растений, которые принесут в ваш дом любовь 1. Спатифиллум (известен еще как “Женское счастье”). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку. У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. “Женское счастье” всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь. 2. Фиалка. В доме, где растет этот цветок, меньше ссорятся. Также многие считают этот цветок символом вечной любви. 3. Гибискус или китайская роза. Появление в доме Гибискуса прор...
9 обязательных привычек для успешной и счастливой жизни
9 обязательных привычек для успешной и счастливой жизни 1. Ранний подъем. Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели. 2. Увлеченное чтение. Если в день заменить час сидения...
Как ускорить всхожесть семян лука
Как ускорить всхожесть семян лука Семенa любого лукa прорaстaют очень трудно из-зa большого содержaния в них эфирных мaсел. Поэтому приходится их предвaрительно обрaбaтывaть для ускорения всхожести. Берём пол чaйной ложки обычной питьевой соды и зaливaем горячей зaвaркой. В теплый рaствор высыпaем семенa - чернушку нa 1 чaс. После этого еще нa один чaс можно зaмочить в рaстворе гумaтa. Зaтем рaствор сливaем, семенa подсушивaем немного нa сaлфетке и высевaем во влaжную почву нa глубину 1-1,5 см. Семенa ...
Как сделать правильную карту желаний
Как сделать правильную карту желаний Наверняка вы слышали о «волшебной» карте желаний. Это целый коллаж ваших целей, планов, многочисленных «хочу», это история вашей жизни. Будущей жизни.Вы уже готовы к красивой жизни? Тогда начинаем составлять карту желаний. Возьмите бумагу или даже лист ватмана. Разделите лист на 9 равных частей. А теперь вооружайтесь ножницами, журналами, цветными карандашами, красками и фотографиями. В каждом секторе вклеивайте вырезанные картинки своих желаний, или рисуйте то, чего...
Что можно вырастить на подоконнике
Что можно вырастить на подоконнике Для начала давайте определимся, что же целесообразнее всего выращивать у себя дома. На самом деле понятия о целесообразности довольно сильно различаются у разных людей. Посмотрим, что будет спокойно расти, не требуя дополнительного освещения и обогрева, сложных конструкций, больших площадей. Иначе это не милое хобби, а издевательство над собой и закапывание денег в землю впустую. На подоконнике не имеет смысла выращивать помидоры и огурцы, разводить плантацию картошк...
Целебный комплекс для "особо занятых"
Целебный комплекс для "особо занятых" Предлагаем комплекс для тех, кто живет в режиме нескончаемого дедлайна. Не стоит приносить свою жизнь в жертву конкурентной борьбе за выживание: синдром хронической усталости, высокое давление, сутулость и от этого преждевременное старение, проблемы с костно-мышечной системой и желудочно-кишечным трактом – вот только неполный список открывающихся перспектив, который ждет тех, кто упрямо продолжает жить в том же "духе". Данный комплекс – вариация Сурья Намаскар (При...
Как большой семье экономить на продуктах без ухудшения качества питания
Как большой семье экономить на продуктах без ухудшения качества питания Чем больше семья, тем дороже обходится питание – это знает каждая хозяйка. Когда в доме 3-5 голодных ртов и все хотят получить супчик, второе и компот, ограничивают расходы только разумным подходом к питанию. Рассмотрим варианты, как большой семье экономить на продуктах без советов перехода на подножный корм. К счастью, есть масса других способов сохранить семейный бюджет и не остаться к концу месяца без копейки в кошельке. Как ...
Почему поздний отход ко сну вредит здоровью и психике
Почему поздний отход ко сну вредит здоровью и психике Умственное истощение. Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение. Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила. У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость. Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерная агрессивность и раздражительнос...
Как сделать забор из камня: важные советы
Как сделать забор из камня: важные советы Забор можно построить из разных материалов и по нескольким технологиям, но именно каменное ограждение является самым надежным. Кроме этого, камень делает конструкцию привлекательной внешне. Чаще всего при возведении заборов используется природный материал, но в последние годы набирают популярность и искусственные заменители. В чем преимущества каменной ограды: пожаробезопасность, невосприимчивость к любым осадкам и природным явлениям, ...
О том, на что стоит тратить жизнь
О том, на что стоит тратить жизнь Мой старший ребенок в подростковый период высказывал претензии, что ему покупали небрендовую одежду. Я сказала, что деньги – это мои «куски жизни», которые я на это трачу. И мне совершенно не жалко «кусков жизни» на то, чтобы мои близкие были здоровы, чтоб они ездили отдыхать на море или имели возможность учиться в хорошей школе, но мне жалко тратить невозвратно время своей жизни на то, чтобы на штанах было написано какое-то слово. И он меня понял. Понял, потому что это...