Полезные советы
Массаж активных точек уха для здоровья всего организма
Массаж активных точек уха для здоровья всего организма Зарядка для ушей бодрит не хуже, чем чашка кофе. Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове. Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте. Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать. Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки. Положите ладони на уши и сделайте нес...
Почему полезно делать растяжку
Почему полезно делать растяжку Это особенно важно, если образ жизни малоподвижный.
Как домашним способом избавиться от носогубных морщин
Как домашним способом избавиться от носогубных морщин Рецепт чудодейственной маски со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи. Для приготовления маски вам понадобятся следующие ингредиенты: агар-агар — 2 ч.л. спирулина — 4 таблетки сок лимона — 0,5 ч.л. витамин А — 2 капли Агар-агар залить1/4 стакана теплой кипяченой воды, дать набухнуть 30 ...
Определяем состав ткани самостоятельно
Определяем состав ткани самостоятельно Вариант подходит для тех случаев, когда можно выдернуть несколько ниток ткани, не повредив остальное. Чтобы определить, из какого волокна сделана та или иная ткань, нужно знать, что: хлопчатобумажные и льняные нити быстро сгорают и дают запах горящей бумаги или ваты, зола после сгорания имеет белый цвет; нити шерсти и натурального шелка сгорают медленно и выделяют запах паленого волоса, при сгорании на конце нити образуется темный спекшийся шарик; волокно из ацет...
Как правильно наносить крем для сохранения молодости кожи
Как правильно наносить крем для сохранения молодости кожи Наносите крем на лицо по массажным линиям – это предотвращает появление ранних морщин и дает коже необходимый тонус. Как правильно наносить крем: от середины лба к вискам, под глазамиот висков к носу от середины подбородка к мочке уха от крыльев носа к вискам от уголков рта к середине уха. Все движения должны быть легкими, не растирайте лицо. В заключении несколько раз похлопайте наружной стороной ла...
Как привлечь в дом счатье, достаток и любовь с помощью домашних растений
Как привлечь в дом счатье, достаток и любовь с помощью домашних растений Согласно правилам фэн-шуй, каждый цветок в доме сам по себе несет определенную энергетику, которая тем или иным образом влияет на вас.* Считается, что лучше держать дома растения, тянущиеся вверх, тем самым активизируя позитивные силы. Согласно учению фэн-шуй, позитивная энергия присуща следующим комнатным растениям: амариллис, альпийская фиалка, бугенвиллея, гиппеаструм, герань, цветущие бегонии, фикус, толстянка древовидная...
Почему стоит чаще пить имбирный чай
Почему стоит чаще пить имбирный чай Свойства имбиря: 1. Это эффективное средство против головной боли, гриппа, простуды и даже боли в мышцах. Вещества, которые входят в состав имбиря, помогают уменьшать боль и ломоту в теле. 2. Регулярное употребление этого продукта в пищу благотворно влияет на иммунную систему. В его состав входит огромное количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями. 3. Всего одна чашка имбирного чая в день уменьшает шанс...
Простая поза, способствующая мощному оздоровлению
Простая поза, способствующая мощному оздоровлению
Самомассаж: рецепты народной медицины
Самомассаж: рецепты народной медицины Самомассаж нужно делать утром сразу после сна. Подушечками пальцев (кроме большого) нужно растереть кожу лица от щек к ушным раковинам и углу нижней челюсти. Потом круговыми движениями растереть подбородок и рот, разгладить кожу носа от крыльев к переносице. Круговыми движениями массировать кожу вокруг глаз. Завершают массаж на лбу - кожу массируют поглаживающими движениями от середины лба к вискам, а затем вращательными движениями - шею от подбородка вниз и ...
Зачем носить дома красивые вещи
Зачем носить дома красивые вещи Во многих семьях принято надевать дома что-нибудь похуже. В итоге иной человек доходит до того, что при внезапном появлении гостей не может даже полностью распахнуть дверь, поскольку вынужден стыдливо прятать свою заношенную майку или неопределенного цвета халат. Однако кроме неудобства с практической точки зрения, то есть постоянных переодеваний при выходе на улицу или приходе любых гостей, есть и другая сторона медали. Дело в том, что современная одежда не только...
Отличный и простой психологический приём для улучшения всего, чего хочется
Отличный и простой психологический приём для улучшения продуктивности, настроения, отношений с людьми, финансового состояния и всего, чего хочется Отличный и простой психологический приём для улучшения продуктивности, настроения, отношений с людьми, финансового состояния и всего что хочется – это научиться фокусироваться на этом. Простая техника для того, чтобы фокусироваться – делать ежедневные короткие записи об этих вещах. Пишете отчёт самому себе. Анализируете и обдумываете написанное. Что се...
Что делать, чтобы не тянуло на сладкое
Что делать, чтобы не тянуло на сладкое 1.Не пропускайте завтракЗавтрак — это самый важный прием пищи. Если вы пропускаете завтрак, то рискуете в течение дня съесть гораздо больше, чем вам действительно нужно. В результате вы наверняка обратите внимание на фастфуд, пирожные.⠀ 2. Принимайте пробиотики Пробиотики следует включить в рацион, так как они улучшают микрофлору кишечника и работу всей пищеварительной системы. В большом количестве эти живые бактерии содержатся в йогуртах и кефире. в нек...
Как сохранить прихожую в чистоте, когда на улице грязь
Как сохранить прихожую в чистоте, когда на улице грязь Когда на улице сыро и грязно, поддерживать порядок в прихожей сложнее всего. Когда вы входите в свой дом, достаточно сделать четыре шага, чтобы 85% уличной грязи, приставшей к обуви, остались на полу. Сразу за дверью постелите хороший грязезащитный коврик. К его выбору отнеситесь серьезно. Хороший коврик впитывает много воды, удерживает грязь и легко отмывается. Если его пропылесосить сначала с лицевой стороны, а затем с тыльной, вы увидите, скольк...
Почему нужно с осторожностью относиться к добавкам неорганического кальция
Почему нужно с осторожностью относиться к добавкам неорганического кальция Кальциевые добавки увеличивают риск сердечного приступа на 86 процентовНовое исследование, опубликованное в журнале Heart, подтвердило результаты двух спорных исследований по добавкам кальция и риску сердечного приступа, опубликованных в Британском медицинском журнале в годом ранее, и которые обнаружили повышение риска сердечного приступа на 24-27% у тех, кто принимал 500 мг элементарного кальция в день. Результаты этого новог...