Полезные советы
Народные средства для стимулирования роста и укрепления волос любого типа
Народные средства для стимулирования роста и укрепления волос любого типа Диета для волос Для укрепления волос и стимулирования их роста полезно на завтрак съедать полстакана проросшей пшеницы. Можно использовать такой рецепт: залейте водой 1/2 стакана проросшей пшеницы, накройте крышкой и оставьте на ночь в теплом месте. Утром добавьте по вкусу мед, свежее молоко, сок или сироп, можно также добавлять орехи, изюм, чернослив, сушеный абрикос и т.п. Пиво для густоты и пышности волос Наипростейшее...
Хранение одежды: 7 правил эргономики
Хранение одежды: 7 правил эргономики Независимо от того, наполняете вы платяной шкаф, шкаф-купе или гардеробную комнату, основные требования к полкам и ящичкам остаются неизменными. Выбирая шкаф для хранения одежды, следует заранее позаботиться не только о его дизайне, но и функционале, удобстве с точки зрения эргономики. Это значительно сократит время на поиски нужных вещей и позволит поддерживать порядок в гардеробе. Существует большое разнообразие шкафов, которые могут отличаться конструкцией и напол...
Книги, которые заставят посмотреть на человеческую жизнь по-другому
Книги, которые заставят посмотреть на человеческую жизнь по-другому Осторожно, эти книги меняют мировоззрение! После прочтения, вы можете начать думать совершенно по другому.
Как упростить решение сложных задач дня
Как упростить решение сложных задач дня Метод Т. Хопкинса. Каждый вечер пишите 6 самых важных вещей, которые вам необходимо сделать завтра. Тогда, когда вы спите, ваше подсознание будет работать над лучшими решениями ваших задач. Следующий день благодаря этому пройдет более гладко.
Простое руководство, которое поможет разобраться в основах массажа
Простое руководство, которое поможет разобраться в основах массажа
Прополис как профилактика от ста болезней
Прополис как профилактика от ста болезней Если в старину врачи-знахари лечили прополисом только раны и язвы, то в настоящее время врачи, вооруженные знанием, лабораториями и средствами анализа и синтеза, выявили диапазон его лечебных свойств и действий. Прополисом лечат все накожные заболевания, простые раны и раны долгонезаживающие, язвы накожные, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гинекологические заболевания воспалительного характера, геморрой, насморк, грипп, невриты, радикулиты. Сочетание про...
Укрепляющий и заряжающий энергией комплекс
Укрепляющий и заряжающий энергией комплекс Для энергичной практики задерживайтесь в каждой позе на 1-2 цикла дыхания, для более размеренной практики – на 5 циклов. Следите за своим дыханием. 1) Из позиции собаки, смотрящей вниз, перейдите в Высокий выпад (вариация), широко шагнув вперед правой ногой. Туловище – перпендикулярно полу, плечи – над бедрами. Руки заведите назад, сплетя пальцы между собой. Задняя нога – на мысочке. Не выпячивайте живот, макушкой вытягивайтесь вверх. Медленно разводите клю...
Притча о том, как стоит относиться к жизни
Притча о том, как стоит относиться к жизни Paccкaзывaют, чтo кoгдa-тo, в дaлёкoй пpoвинции, гpaбитeли зaшли в бaнк.Oдин из ниx кpикнyл нa вxoдe: «He двигaтьcя. Дeньги пpинaдлeжaт бaнкy, a жизнь пpинaдлeжит вaм». Bce пpиcyтcтвyющиe cмиpнo лeгли нa пoл. Этo пpимep тoгo, кaк тepмин мeняeт вocпpиятиe миpa. Oднa жeнщинa пpoвoкaтивнo лeглa нa cтoл, нo гpaбитeль cкaзaл eй: «Этo oгpaблeниe, a нe изнacилoвaниe. Beди ceбя cooтвeтcтвeннo». Этo пpимep тoгo, кaк дoлжeн вecти ceбя пpoфeccиoнaл – кoнцeнтpиpoвaтьcя нa...
Какие книги читать, когда нужна мотивация жить и жить успешно
Какие книги читать, когда нужна мотивация жить и жить успешно
Как определить, что такое настоящее счастье
Как определить, что такое настоящее счастье Многие думают, что счастье – в деньгах и достижениях. В том, какой у человека статус, сколько нулей на его банковском счету и что он вписывает в свою налоговую декларацию. Другие думают, что счастье – это исполнить план-максимум. Родить детей, обзавестись хорошей квартирой, трижды в год летать на море и быть совершенно «нормальным», социально одобряемым по всем канонам. Третьи полагают, что счастье – это когда у тебя много друзей, которые постоянно куда-то теб...
7 продуктов с "овощнойполки", которые очищают организм лучше любых лекарств
7 продуктов с "овощнойполки", которые очищают организм лучше любых лекарств Свекла красная Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается...
Как продолжительность занятий йогой способна меня человека
Как продолжительность занятий йогой способна меня человека После одного занятия: Улучшенная функция мозга.Всего 20 минут йоги может улучшить когнитивные функции, повыcить внимание и память Йога гораздо полезнее 20 минут энергичных аэробных упражнений. Меньше стресса Йога тормозит выработку кортизола и прочих, которые и вызывают пресловутый стресс. После йоги вы чувствуете умиротворение и радость. Повышенная гибкость. То, что нужно. После нескольких месяцев: Нормализация кровяного давления. Л...
