Полезные советы
Делаем взгляд свежим
Делаем взгляд свежим Если ваши глаза выглядят усталыми, подведите слизистую нижнего века белым каялом. Эта маленькая хитрость визуально сделает взгляд более свежим.
Женская нежность к мужчинам своей семьи: мужу, отцу, сыну
Женская нежность к мужчинам своей семьи: мужу, отцу, сыну 1. Старайтесь не кричать, повышать голос, спорить, доказывать… Избегайте этого. 2. Улыбайтесь. Улыбайтесь даже тогда, когда трудно. Пусть ваш мужчина не видит угрюмости в вашем лице. 3. Поправляйте ему одежду, когда он собирается уходить. Даже если она идеально сидит на нём, просто погладьте, поправляя. Здесь важно не сама поправка, а важно показать отношение. 4. Обнимите его. Обнимайте часто. Когда приходит, когда уходит, когда стоит, ...
Как быстро выздороветь и восстановиться после простуды
Как быстро выздороветь и восстановиться после простуды Употребляйте больше цинка. Многие витамины и минералы помогают поддерживать иммунную функцию. Один из таких минералов – цинк. Было доказано, что он способствует правильному функционированию иммунной системы, активируя Т-лимфоциты, которые атакуют инфицированные клетки. Многие привычные продукты питания содержат высокий уровень цинка: нут и кешью – лишь некоторые из них. Если цинка в вашем рационе все же недостаточно, можно принимать его в ...
Отмываем деревянную подставку для ножей
Отмываем деревянную подставку для ножей 1. Сперва попробуйте удалить пыль и попавшие внутрь крошки с помощью узкой щелевой насадки обычного пылесоса. Или используйте фен на самой высокой мощности, чтобы выдуть из щелей пыльный налет. 2. После этого аккуратно промойте внешнюю поверхность подставки, используя тряпочку и раствор воды с уксусом. Старайтесь, чтобы влага не попадала внутрь подставки. Многие советуют промывать подставку под сильной струей воды, однако после этого подставка будет просыхать очень...
Очень полезные добавки к чаю
Очень полезные добавки к чаю 1. Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечится получится гораздо быстрее. 2. Жасмин - он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит. 3. Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он пре...
Советы для практикующих хатха-йогу или дыхательные практики
Советы для практикующих хатха-йогу или дыхательные практики Вставайте утром в одно и то же время и ложитесь спать в одно и то же время. Ложитесь спать в 10 часов вечера, так как положение земли в космосе перед полуночью создает наиболее благоприятные условия для восстановления нервной системы. Пусть ваша первая мысль при пробуждении будет: "я здоров". Сконцентрируйте мысль на том, что значит здоровье и сила ума и тела. Ходите босиком по земле в лесу, на лугу, берегу реки или озера. Через пальцы ног мы в...
Чистка обоев от пятен
Чистка обоев от пятен 1. Загрязнения, которые появились на моющихся обоях, можно устранить с помощью обычной тёплой воды с добавлением нескольких капелек средства для мытья посуды. В этой смеси следует намочить губку и протереть пятна, после чего удалить мыльную воду с помощью губки, смоченной в чистой воде, и протереть обои сухой тряпочкой. 2. Пятна от мелков и красок с обоев можно убрать при помощи утюга. Испачканное место нужно накрыть махровым полотенцем и прогреть горячим утюгом. Чтобы полностью убр...
Простые методы чистки ювелирных украшений
Простые методы чистки ювелирных украшений Если ювелирное украшение слегка потускнело, воспользуйтесь простыми мягкими растворами, которые быстро избавляют от пыли и грязи. В небольшую миску натрите хозяйственное мыло и добавьте любое очищающее средство, кроме хлора. Залейте воду и взбейте раствор до пены. После чего замочите золотое украшение в посуде на 3-3.5 часа, по прошествии времени промойте и просушите. Разведите в 4 ст. ложках натурального лимонного сока 2 столовых ложки соли с крупными кри...
Народные способы лечения стоматита
Народные способы лечения стоматита К воспаленным деснам прикладывайте сырой картофель, нарезанный ломтиками или растертый в кашицу. Залейте стаканом кипяченной воды 15-20 грамм цветков ромашки аптечной, дайте некоторое время настояться. Полоскать рот. Измельчить сухие плоды можжевельника, столовую ложку плодов залить стаканом кипятка, оставить до охлаждения, процедить. Полоскать рот. При стоматите и воспаление десен рекомендуется пожевать лавровый листик. Разбавить 1:1 свежеприготовленный морк...
Быстрая подтяжка лица в домашних условиях
Быстрая подтяжка лица в домашних условиях Εcли вaм cpoчнo нужнo пpивecти ceбя в пopядoк пepeд вaжнoй вcтpeчeй или мepoпpиятиeм, вaм пoмoжeт мacкa. С ee пoмoщью быcтpaя пoдтяжкa лицa вaм гapaнтиpoвaнa, и в тeчeнии 5 чacoв вaшa кoжa будeт бeзупpeчнoй. Κoнeчнo, пpи чacтoм ee пpимeнeнии, эффeкт будeт бoлee пpoдoлжитeльным. Ηaм нужнo: 1 чaйнaя лoжкa мёдa 1 чaйнaя лoжкa кpaхмaлa 1 чaйнaя лoжкa мoлoкa (для cухoй кoжи вoзьмитe cмeтaну или йoгуpт) Процесс: Смeшaйтe вce ингpeдиeнты и нaнe...
Как сделать коктейль, который способен очистить организм
Как сделать коктейль, который способен очистить организм Хотите сок, который выводит токсины из организма? Огурец и сельдерей природные диуретики, которые помогают очистить почки. Свекла - хорошо очищет печень и укрепляет кровь. Лимон, имбирь и яблоки защищают и оздоравливают. Клюква хороша для очищения мочевого пузыря и почек.А в целом очищается весь организм. Ингредиенты: 2 яблока 1 огурец 1 лимон 2 стебелька сельдерея 1/3 чашки клюквы корень имбиря размеро...
Детоксикация организма во время сна
Детоксикация организма во время сна С течением времени в oргaнизме нaкaпливaетcя oгрoмнoе кoличеcтвo тoкcинoв, кoторые препятcтвуют нoрмaльнoму функциoнирoвaнию внутренних oргaнoв. С помощью этого простого компрессa вы сможете вывести их через кожу ног во время снa. Β результaте применения компрессa, вы зaметите следующее: Πрoйдет бoль в сустaвaх. Реже будут мучaть гoлoвные бoли. Уменьшaтся oтеки нoг. Улучшится нaстрoение и oбщее caмoчуcтвие. Βoзьмите хлопчатобумажные ноcки, бинты и cамоклеящуюcя повя...
Свекла как помощник в жировом обмене
Свекла как помощник в жировом обмене С пpoблeмaми в жиpoвoм oбмeнe пoмoгaeт бopoтьcя cвeклa. Кoгдa хoлecтepин «зaшкaливaeт», ecть пpoблeмa излишнeгo вeca и мучaeт aтepocклepoз, мoжнo нaчaть пpoтивocтoять этим бoлeзням c пoмoщью oбычнoй cвeклы, кушaя натощaк от 100 до 150 г плодов. Они cодepжaт нaтpий и кaльций, пpичeм cоотношeниe этих вeщecтв 10 к 1. Споcобcтвовaть укpeплeнию сосудов будут и содepжaщиeся в свeклe йод, a тaк жe мaгний – вepноe сpeдство пpотив тpомбов. Свeкольный пeктин и клетчaткa, cыгрa...
Опасаться и рисковать: нет противоречий
Опасаться и рисковать: нет противоречий Мозг — удивительная штука. Он всеми силами стремится держать нас в рамках инстинкта самосохранения, чтобы мы себе не навредили. И при этом вечно толкает на авантюры (начиная с первого самостоятельного шага младенца), без которых не видать бы человечеству эволюции. Что же мы делаем с этой нашей особенностью? Боимся неудач и не решаемся действовать. Потому что, чем дальше мы от младенческой безбашенности, тем опытнее. И тем больше социальных установок в наши...