Полезные советы
Ежедневное намерение для поддержания себя в состоянии любви и благодарности
Ежедневное намерение для поддержания себя в состоянии любви и благодарности Я создаю чистое намерение. Моя мысль направлена на выражение благодарности Вселенной. Я говорю спасибо за то, что я живу. Я благодарю родителей за свое рождение, за возможность получать необходимый опыт. Я выражаю благодарность своим наставникам, учителям, ангелам-хранителям. Я говорю жизни "Спасибо". Спасибо за возможность вдыхать чистый воздух. Спасибо за возможность видеть красоту природы. Спасибо за теплый летний дождь и ...
Советы для укрепления памяти
Советы для укрепления памяти Питание: 1. Полезна такая пища: свежие фрукты и овощи, миндаль, топленое масло, молоко, мед. Морковь очень полезна для памяти. 2. Трех - пятидневный пост на одних фруктах, при ежедневном приеме трипхалы перед сном (1/2 чайной ложки, заваривать 5-10 минут в чашке горячей воды. 3. Кхичари - это простое питательное блюдо, состоящее из риса басмати и лущеного горошка маша с добавлением небольшого количества специй для вкуса. Дыхание и физическая активность: 1.Ежедневные пешие...
Исцеляющее аюрведическая паста-мыло
Исцеляющее аюрведическая паста-мыло Рецепт необыкновенно прост и доступен: 3 столовые ложки гороховой муки 3 столовые ложки овсяной муки 1/2 чайной ложки куркумы 2 столовые ложки оливкового масла 3 капельки ароматизированного масла (розового, лаванды, имбиря или любого другого), которое вам нравится, для запаха. Процесс: Все ингредиенты помещаем в баночку, закрываем крышечкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков. Всё, - "мыльце" готово. Применение: Берем на ладошку немного ...
Секрет нестерильной чистоты
Секрет нестерильной чистоты Почему-то многие мамы считают, что с появлением малыша все должно сиять чистотой. И не просто чистотой, а стерильной чистотой. Правильно ли это? Любого человека всюду окружают бактерии: и хорошие, и вредные. Вот только взрослые начинают беспокоиться по этому поводу лишь с появлением ребенка. И, как ни странно, начинают страшно бояться «вредных микробов». При уборке в ход идут все суперсовременные средства, убивающие 90% микробов. А нужна ли такая стерильность ребенку. «...
Как убирать вместе с детьми
Как убирать вместе с детьми Если вы устали бегать по квартире с веником и пылесосом, потому что ваш ребенок постоянно устраивает в квартире бардак, то вам помогут несколько методов, позволяющих сделать помощника из маленького неряхи. Что делать если ребенок разбрасывает свои вещи где попало? Родители думают, что беспорядок в комнате устроен маленьким проказником только с одной целью - вывести их из себя. Но это не так, ведь у ребенка полно своих забот, а на разбросанные футболки и тетрадки никогда н...
Как уберечь обувь в непогоду
Как уберечь обувь в непогоду Снег, реагенты и соль на дорогах неизбежно "убивают" сапоги и ботинки. Мы знаем отличные решения, которые продлят жизнь обуви.Очень важно не лениться и не пренебрегать двумя очень простыми действиями. Перед тем, как надевать обувь, побрызгайте ее защитным средством. Они предотвращают появление солевых разводов на поверхности обуви, создавая длительную защиту от воздействия антигололедных реагентов, снега, грязи и воды. Купить такое средство сейчас можно в любом супермарке...
Три самых полезных напитка для ребенка
Три самых полезных напитка для ребенка В рационе малыша должны быть только сезонные фрукты и овощи. Не спешите покупать ребенку клубнику или свежий помидор зимой или весной. Укрепить защитные силы организма сейчас помогут шиповник, клюква и сухофрукты. 1. Настой шиповника в термосе. Этот напиток – чемпион по целебным качествам. Ягода шиповника в содержит витамина С в 50 раз больше многих цитрусовых. Хорошо промойте ягоды и засыпьте 3-4 столовые ложки в термос, залейте 1 литр кипятка и оставьте настаиват...
Как вывести колорадского жука без использования химии
Как вывести колорадского жука без использования химии Одну пачку сухой горчицы развожу в ведре воды, добавляю 100 мл столового 9%-ного уксуса, тщательно перемешиваю и опрыскиваю этой смесью ботву картофеля. Жуков не бывает. От нашествия колорадского жука пасленовые грядки защитит обычная печная зола (после сжигания дров). Внесите ее во время посадки картофеля и рассады томатов по щепотке в каждую лунку и слегка опудрите поверхность почвы. Как только сформируются кусты, не дожидаясь появления лич...
Как и когда заготавливать банные веники
Как и когда заготавливать банные веники Главным атрибутом русской бани, её символом, основной усладой парной является веник, который заготавливают из веток многих видов деревьев и лекарственных трав. Основное требование при составлении веника — это наличие в листьях биологически активных веществ и их лечебное воздействие на организм человека. Большинство любителей бани высказывают свои горячие симпатии к берёзовому венику — символу русской бани. Берёза — это настоящее биологическое чу...
Признаки нехватки витаминов
Признаки нехватки витаминов Особенно актуально весной. Дефицит витамина А: сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи. Дефицит витамина В1: диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения). Дефицит витамина В2: стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, с...
Профилактическое лечение грибка ногтей
Профилактическое лечение грибка ногтей Онихомикоз – этим термином специалисты называют грибковое заболевание ногтей. Болезнь довольно распространена и поражает людей не зависимо от их пола и возраста.Лечению поддается с трудом, так как многие виды грибка уже имеют «иммунитет» к лекарственным препаратам. Кроме того, недуг настолько коварен, что даже после выздоровления может возобновиться Грибок ногтей: кто в зоне риска Грибковые заболевания являются инфекционными и передаются непосредственно от ...
5 удивительных плюсов кардамона для здоровья
5 удивительных плюсов кардамона для здоровья Кардамон является одной из самых популярных приправ азиатской кухни и совсем не случайно. Оказывается, у этого растения есть целая масса полезных для здоровья свойств. Борьба с микробами. Масло кардамона полезно в защите от бактерий и грибков. А всё потому, что оно повреждает мембраны клеток бактерий. Эксперты полагают, что масло может быть мощным компонентом антимикробных лекарств. Здоровье полости рта. Один из лучших натуральных освежителей полости рта, спо...
Как вывести из организма всё ненужное и ядовитое
Как вывести из организма всё ненужное и ядовитое 1. Яблоко и корица Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мед 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это ...
