Полезные советы
8 книг, которые помогут хобби превратить в источник дохода
8 книг, которые помогут хобби превратить в источник дохода 1. Ада Быковская. "Бизнес своими руками: Как превратить хобби в источник дохода" "Нет большего счастья в жизни, чем понимать, что занимаешься любимым делом. Видеть, как медленно, но верно ты взбираешься по ступенькам самосовершенствования. Рисовать - и видеть своих клиентов довольными. Выбирать свой график работы и иметь время на то, чтобы участвовать в других проектах, не за прибыль, помогая другим людям". 2. Яна Франк.&n...
Простой секрет долголетия
Простой секрет долголетия Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализовать давление. Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа. Встаньте прямо, стопы соедините, зубы сожмите. Приподнимите пятки на 3—5 см от пола, затем резко опуститесь. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают допо...
В какое время суток лучше употреблять те или иные продукты
В какое время суток лучше употреблять те или иные продукты
Как избавиться от потливости ног и грибка
Как избавиться от потливости ног и грибка Взять литр теплой воды, 6 капель йода и 4 столовые ложки соли. Перемешать и опустить ноги. Держать ноги в растворе по 5–10 минут в день до полного выздоровления.
6 лучших заменителей молока на растительной основе
6 лучших заменителей молока на растительной основе Миндальное молоко Наблюдая за тем, как быстро исчезает это молоко из полок магазинов, можно с уверенностью сказать, что миндальное молоко является одним из восходящих звезд на рынке растительного молока, а некоторые миндальные молочные продукты обогащены витаминами и минералами, такие как витамин D и кальций. Овсяное молоко Изготовленное из овса и обогащенное витаминами и кальцием, овсяное молоко имеет хорошую характеристику: оно содержит низки...
7 интересных домашних женских хитростей
7 интересных домашних женских хитростей 1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу пюре огурца, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой. 2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси ...
Упражнение для растяжки груди, шеи, позвоночника и бедер
Упражнение для растяжки груди, шеи, позвоночника и бедер К тому же облегчает стресс. Достаточно лечь на спину с согнутыми ногами, которые уперты в пол. Руки вдоль тела. Прогибаться в мостик, не отрывая плеч, шеи, руки и стоп.
Дорогая моя, когда ты станешь старой - или письмо самой себе
Дорогая моя, когда ты станешь старой - или письмо самой себе 1. Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших… 2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их. 3. Не жалуйся. На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд. Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда. ...
Солевой массаж для профилактики остеохондроза
Солевой массаж для профилактики остеохондроза При шейном остеохондрозе можно испробовать весьма интересный рецепт, после использования которого, вы боли не ощутите довольно длительное время. Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Кажды...
Интересный способ легкого ухода за клубникой
Интересный способ легкого ухода за клубникой помогает получить большие урожаи при минимальных затратах времени и сил.
Методы достижения своих целей от мудрецов Сиваны
Методы достижения своих целей от мудрецов Сиваны 1 этап - Увидеть в уме окончательный результат. Если хотите похудеть - каждое утро, сразу после пробуждения представляйте себя подтянутым, полным жизненных сил и безграничной энергии. Чем четче картинка, тем эффективнее будет процесс. Наш ум — безграничная сокровищница возможностей, и этим простым актом визуализации мы открываем путь к исполнению наших желаний. 2 этап – Позитивное давление. Для создания «позитивного ...
