Полезные советы
6 лучших заменителей молока на растительной основе
6 лучших заменителей молока на растительной основе Миндальное молоко Наблюдая за тем, как быстро исчезает это молоко из полок магазинов, можно с уверенностью сказать, что миндальное молоко является одним из восходящих звезд на рынке растительного молока, а некоторые миндальные молочные продукты обогащены витаминами и минералами, такие как витамин D и кальций. Овсяное молоко Изготовленное из овса и обогащенное витаминами и кальцием, овсяное молоко имеет хорошую характеристику: оно содержит низки...
7 интересных домашних женских хитростей
7 интересных домашних женских хитростей 1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу пюре огурца, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой. 2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси ...
Упражнение для растяжки груди, шеи, позвоночника и бедер
Упражнение для растяжки груди, шеи, позвоночника и бедер К тому же облегчает стресс. Достаточно лечь на спину с согнутыми ногами, которые уперты в пол. Руки вдоль тела. Прогибаться в мостик, не отрывая плеч, шеи, руки и стоп.
Дорогая моя, когда ты станешь старой - или письмо самой себе
Дорогая моя, когда ты станешь старой - или письмо самой себе 1. Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших… 2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их. 3. Не жалуйся. На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд. Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда. ...
Солевой массаж для профилактики остеохондроза
Солевой массаж для профилактики остеохондроза При шейном остеохондрозе можно испробовать весьма интересный рецепт, после использования которого, вы боли не ощутите довольно длительное время. Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Кажды...
Интересный способ легкого ухода за клубникой
Интересный способ легкого ухода за клубникой помогает получить большие урожаи при минимальных затратах времени и сил.
Методы достижения своих целей от мудрецов Сиваны
Методы достижения своих целей от мудрецов Сиваны 1 этап - Увидеть в уме окончательный результат. Если хотите похудеть - каждое утро, сразу после пробуждения представляйте себя подтянутым, полным жизненных сил и безграничной энергии. Чем четче картинка, тем эффективнее будет процесс. Наш ум — безграничная сокровищница возможностей, и этим простым актом визуализации мы открываем путь к исполнению наших желаний. 2 этап – Позитивное давление. Для создания «позитивного ...
Сайты, способные помочь освоить школьную программу быстрее и с большим удовольствием
Сайты, способные помочь освоить школьную программу быстрее и с большим удовольствием
Как услышать, что о нас рассказывают наши вещи
Как услышать, что о нас рассказывают наши вещи Когда вы находитесь дома, проведите один эксперимент. Выберите место в доме, где вам нравится больше всего проводить время. Осмотритесь. Представьте, что вы здесь впервые. Что бы вы могли сказать о человеке, который здесь живет? Кто он или она? Счастлив ли? Любит ли своих близких? Любим? Ценит ли свое время? Нравится ли ему проводить время дома? Добрый ли это человек? Щедрый? Организованный? Ответственный? Есть ли у него чувство юмора? ... Обо всем этом могу...
Бесцветная хна: для чего и как применять
Бесцветная хна: для чего и как применять Бесцветная устраняет воспалительные процессы, питает, очищает, восстанавливает кожу, обладает ярко выраженным противогрибковым действием, отбеливает кожу. Применение: 1. Маска для всех типов кожи - очищение, питание, тонус. 1-2 столовые ложки хны бесцветной залить горячей водой до густой сметаны. Остудить и нанести на очищенное лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Затем по желанию крем. 2. Маска для жирной и нормальной кожи. Бесцветную хну смешать с подогреты...
Что нужно знать о синдроме лягушки в кипятке, чтобы не попасть в ловушку обыденности
Что нужно знать о синдроме лягушки в кипятке, чтобы не попасть в ловушку обыденности Этот синдром назван в честь реального эксперимента. Если вы положите лягушку в кастрюлю с водой комфортной для нее температуры и начнете медленно ее нагревать, она будет пытаться стабилизировать температуру своего тела, и даже не попытается выпрыгнуть из кипятка. Но если изначально посадить лягушку в кипящую воду, она сразу выпрыгнет. То же самое происходит с людьми: когда человек сталкивается с непри...
Правила здоровья: ошибки ухода за зубами
Правила здоровья: ошибки ухода за зубами Неправильная техника чистки При чистке зубов необходимо оказывать на щетку среднее давление, как если бы вы чистили щеткой апельсин. Слишком агрессивное воздействие приводит к постепенному истончению эмали. Кроме того, каждый раз необходимо начинать чистить зубы с нового участка − так каждая зона получит одинаковое внимание. Двигайте щеткой сверху вниз, а не из стороны в сторону. Электрические щетки При сильном давлении щетинки сгибаются, и чистка становится м...
Как и зачем умываться овсянкой
Как и зачем умываться овсянкой Все черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами овсянка уберет в один момент. Ничего не надо покупать, кроме самой овсянки, которая стоит не так дорого. Просто попробуйте этот метод и вы не поверите свои глазам. Попробуйте десятилетиями проверенный рецепт очищения кожи – умывание овсянкой. После него ваша кожа станет мягкой, нежной и шелковистой. Умывание овсянкой особенно показано тем, у кого жирная и проблемная кожа, а также име...